телепрограмма Луч c 16 марта по 22 марта 2026 г.

06:15 Нобелевские лауреаты, «Сверхтекучая физика Капицы», 8 с.

07:00 Позитивные новости

07:20 Наследие и прогресс: связь поколений

07:40 Прогноз погоды

07:41 М/с «Кошечки-собачки», «Новичок», 1 с.

07:48 М/с «Кошечки-собачки», «Каток», 2 с.

07:55 М/с «Кошечки-собачки», «Английский натюрморт», 3 с.

08:02 М/с «Кошечки-собачки», «Где же Максик?», 4 с.

08:10 М/с «Смешарики», «Горы и конфеты», 33 с.

08:16 М/с «Смешарики», «Что нужно всем», 34 с.

08:22 М/с «Смешарики», «Торжество разума», 35 с.

08:28 М/с «Смешарики», «Живые часы», 36 с.

08:35 ИВЛ, «Гарифжан Шарипов»

08:45 Аркаим, «Страна городов»

09:25 Государство Само. Первое славянское

10:05 ДНК России, «Президент. Истории института. Истории людей», 23 с.

11:00 Деревянное зодчество Томска. 5 самых красивых домов!

11:30 Недетские вопросы о природе, 1 с.

11:57 Недетские вопросы о природе, 2 с.

12:25 Диалоги о Грозном

13:20 Иван Грозный, «Помазанник», 1 с.

14:06 Иван Грозный, «Воин», 2 с.

14:52 Иван Грозный, «Просветитель», 3 с.

15:38 Иван Грозный, «Реформатор», 4 с.

16:25 Лучшее из архива

17:15 Русский след, 1 с.

17:42 Русский след, 2 с.

18:10 ИВЛ, «Гарифжан Шарипов»

18:30 Хоккей. «Нефтяник-Сокол»

20:50 ИВЛ, «Гульсирин Рахимова», 16 с.

21:55 Россия на 64 клетках. История чемпионов, 17 с.

22:05 Россия на 64 клетках. История чемпионов, 18 с.

22:15 Стендап Наука, 2 с.

22:45 ДНК России, «Президент. Истории института. Истории людей», 13 с.

04:30 Дискотека СССР -, 5, 1 с.

05:45 Нобелевские лауреаты, «Бунин: лауреат без гражданства», 9 с.

06:35 Россия на 64 клетках. История чемпионов, 16 с.

06:43 Россия на 64 клетках. История чемпионов, 17 с.

06:51 Россия на 64 клетках. История чемпионов, 18 с.

07:00 Новости

07:12 Прогноз погоды

07:13 Новости

07:25 Прогноз погоды

07:26 М/с «Кошечки-собачки», «Привидение», 5 с.

07:33 М/с «Кошечки-собачки», «Считалка», 6 с.

07:40 М/с «Кошечки-собачки», «Варежки», 7 с.

07:47 М/с «Кошечки-собачки», «Новогоднее чудо», 8 с.

07:55 М/с «Смешарики», «Это сладкое слово «мед», 37 с.

08:01 М/с «Смешарики», «Играй, гармония!», 38 с.

08:07 М/с «Смешарики», «Талисман», 39 с.

08:13 М/с «Смешарики», «Страшилка для Нюши», 40 с.

08:20 ИВЛ, «Гульсирин Рахимова», 1 с.

08:57 Русский след, 2 с.

09:25 ДНК России, «Россия, Китай», 24 с.

10:20 М/ф «Медвежий переполох», 3 с.

11:47 Недетские вопросы о природе, 4 с.

12:15 Новости

12:27 Новости

12:40 Хоккей. «Нефтяник-Сокол», 23 с.

15:20 Старая Ладога. Первая древнерусская столица

16:00 Несвижский замок, «Родовое гнездо Радзивиллов»

16:30 Балтийские славяне, «Тайна привальвицких идолов», 1 с.

17:42 Недетские вопросы о природе, 2 с.

18:10 ИВЛ, «Гульсирин Рахимова», 3 с.

20:22 Русский след, 4 с.

20:50 ИВЛ, «Евгений Кобин», 19 с.

21:47 Россия на 64 клетках. История чемпионов, 20 с.

21:58 Россия на 64 клетках. История чемпионов, 21 с.

22:10 Стендап Наука, 3 с.

22:35 Нобелевские лауреаты, «Бунин: лауреат без гражданства», 9 с.

23:20 ДНК России, «Россия, Китай», 13 с.

00:10 Дискотека СССР -, 5, 1 с.

02:35 Релакс

05:45 Нобелевские лауреаты, «Мечников: повелитель иммунитета», 10 с.

06:25 Россия на 64 клетках. История чемпионов, 19 с.

06:36 Россия на 64 клетках. История чемпионов, 20 с.

06:48 Россия на 64 клетках. История чемпионов, 21 с.

07:00 Новости

07:17 Прогноз погоды

07:18 Новости

07:34 Прогноз погоды

07:35 М/с «Кошечки-собачки», «Кто украл нос?», 9 с.

07:42 М/с «Кошечки-собачки», «Лесная прогулка», 10 с.

07:50 М/с «Кошечки-собачки», «Ракета», 11 с.

07:57 М/с «Кошечки-собачки», «ПДД», 12 с.

08:05 М/с «Смешарики», «Маленькое большое море», 41 с.

08:11 М/с «Смешарики», «Операция «Дед Мороз», 42 с.

08:17 М/с «Смешарики», «Думают ли о Вас на звездах?», 43 с.

08:23 М/с «Смешарики», «Приятные новости», 44 с.

08:30 ИВЛ, «Евгений Кобин», 3 с.

09:07 Русский след, 4 с.

09:35 Недетские вопросы о природе, 1 с.

10:02 Недетские вопросы о природе, 2 с.

10:30 ДНК России, «Русский космизм-Крылатое человечество», 25 с.

11:25 Удивительные горцы, 4 с.

11:40 Недетские вопросы о природе, 5 с.

12:15 Новости

12:27 Новости

12:50 Недетские вопросы о природе, 6 с.

13:20 Большой скачок, 24 с.

13:45 Русский след, 1 с.

14:12 Русский след, 2 с.

14:40 Лучшее из архива

15:55 Недетские вопросы о природе, 3 с.

16:22 Недетские вопросы о природе, 4 с.

16:50 Большой скачок, 23 с.

17:15 ИВЛ, «Евгений Кобин», 5 с.

17:57 Русский след, 6 с.

18:30 Хоккей. «Нефтяник»-"Зауралье», 22 с.

21:45 Россия на 64 клетках. История чемпионов, 23 с.

21:55 Россия на 64 клетках. История чемпионов, 24 с.

22:05 Стендап Наука, 4 с.

22:35 Нобелевские лауреаты, «Мечников: повелитель иммунитета», 10 с.

23:15 Редкие люди, 13 с.

23:40 ДНК России, «Русский космизм-Крылатое человечество», 17 с.

00:35 Лучшее из архива

02:15 Релакс

05:05 Нобелевские лауреаты, «Бунин: лауреат без гражданства», 9 с.

05:45 Судьба человека писателя Шолохова

06:35 Россия на 64 клетках. История чемпионов, 22 с.

06:43 Россия на 64 клетках. История чемпионов, 23 с.

06:51 Россия на 64 клетках. История чемпионов, 24 с.

07:00 Новости

07:12 Прогноз погоды

07:13 Новости

07:25 Прогноз погоды

07:26 М/с «Кошечки-собачки», «Вишневая история», 37 с.

07:33 М/с «Кошечки-собачки», «Коллекция», 38 с.

07:40 М/с «Кошечки-собачки», «Детективы», 39 с.

07:47 М/с «Кошечки-собачки», «Кто такие рыцари?», 40 с.

07:55 М/с «Смешарики», «Бабочка», 45 с.

08:01 М/с «Смешарики», «Археология», 46 с.

08:07 М/с «Смешарики», «Метеорология», 47 с.

08:13 М/с «Смешарики», «Танцор диско», 48 с.

08:20 ИВЛ, «Загит Хабибуллин», 5 с.

08:57 Русский след, 6 с.

09:25 Недетские вопросы о природе, 3 с.

09:52 Недетские вопросы о природе, 4 с.

10:20 ДНК России, «Русский мир»

10:55 Большой скачок, «Зеленые клоны», 26 с.

11:20 Недетские вопросы о природе, 7 с.

11:47 Недетские вопросы о природе, 8 с.

12:15 Новости

12:35 Новости

12:40 Время «Татнефти»

13:10 Хоккей. «Нефтяник»-"Зауралье», 25 с.

16:05 Недетские вопросы о природе, 5 с.

16:32 Недетские вопросы о природе, 6 с.

17:00 Русский след, 3 с.

17:27 Русский след, 4 с.

17:55 ИВЛ, «Загит Хабибуллин», 24 с.

18:30 Пищевая эволюция, «Кухня ХХ века», 7 с.

20:25 Русский след, 8 с.

20:55 ИВЛ, «Ильгиз Шарипов», 25 с.

21:46 Россия на 64 клетках. История чемпионов, 26 с.

21:58 Россия на 64 клетках. История чемпионов, 27 с.

22:10 Стендап Наука, 5 с.

22:45 Судьба человека писателя Шолохова

23:30 ДНК России, «Русский мир», 1 с.

00:43 Фильм не сохранился, 2 с.

01:37 Фильм не сохранился, 3 с.

02:31 Фильм не сохранился, 4 с.

03:25 Релакс

04:40 Редкие люди, 17 с.

05:05 Нобелевские лауреаты, «Мечников: повелитель иммунитета», 10 с.

05:45 Нобелевские лауреаты, «Новоселов: «сэр графен», 12 с.

06:25 Россия на 64 клетках. История чемпионов, 25 с.

06:36 Россия на 64 клетках. История чемпионов, 26 с.

06:48 Россия на 64 клетках. История чемпионов, 27 с.

07:00 Новости

07:12 Прогноз погоды

07:13 Новости

07:24 Прогноз погоды

07:35 М/с «Кошечки-собачки», «Лучшее видео», 17 с.

07:42 М/с «Кошечки-собачки», «Конфетные монстры», 18 с.

07:50 М/с «Кошечки-собачки», «Школьный оркестр», 19 с.

07:57 М/с «Кошечки-собачки», «Проще простого», 20 с.

08:05 М/с «Смешарики», «Мыльная опера», 49 с.

08:11 М/с «Смешарики», «Долгая рыбалка», 50 с.

08:17 М/с «Смешарики», «Ремонт - дело коллективное!», 51 с.

08:23 М/с «Смешарики», «Обещание», 52 с.

08:30 ИВЛ, «Ильгиз Шарипов», 7 с.

09:20 Русский след, 8 с.

10:00 Недетские вопросы о природе, 5 с.

10:15 Недетские вопросы о природе, 6 с.

10:30 ДНК России, «Русский язык. Больше, чем слова», 27 с.

11:25 Удивительные горцы, «Позывной «Гранит». Азат Мамаев», 8 с.

11:40 Пищевая эволюция, «Кухня ХХ века», 9 с.

13:17 Недетские вопросы о природе, 10 с.

13:45 Большой скачок, «Зеленые клоны», 26 с.

14:15 Русский след, 5 с.

14:40 Русский след, 6 с.

15:05 Лучшее из архива

16:05 Недетские вопросы о природе, 3 с.

16:32 Недетские вопросы о природе, 4 с.

17:00 Недетские вопросы о природе, 7 с.

17:27 Недетские вопросы о природе, 8 с.

17:55 ИВЛ, «Ильгиз Шарипов», 25 с.

18:30 Пищевая эволюция, «Первобытная кухня», 9 с.

20:25 Русский след, 10 с.

20:50 ИВЛ, «Ильдар Минхатов», 6 с.

22:55 Редкие люди, 17 с.

23:10 Нобелевские лауреаты, «Новоселов: «сэр графен», 12 с.

23:55 ДНК России, «Русский язык. Больше, чем слова», 1 с.

00:46 Стендап Наука, 2 с.

01:13 Стендап Наука, 3 с.

01:40 Релакс

05:05 Судьба человека писателя Шолохова

05:45 Нобелевские лауреаты, «Прохоров и Басов: лазерный дуэт», 13 с.

06:25 Россия на 64 клетках. История чемпионов, 28 с.

06:36 Россия на 64 клетках. История чемпионов, 29 с.

06:48 Россия на 64 клетках. История чемпионов, 30 с.

07:00 Прогноз погоды

07:01 Лучшее из архива

07:35 М/с «Кошечки-собачки», «Искатели приключений», 21 с.

07:42 М/с «Кошечки-собачки», «Наша игра-наши правила», 22 с.

07:50 М/с «Кошечки-собачки», «Секрет успеха», 23 с.

07:57 М/с «Кошечки-собачки», «Запутанная история», 24 с.

08:05 М/с «Смешарики», «Педагогическая поэма», 53 с.

08:11 М/с «Смешарики», «Прощай, Бараш!», 54 с.

08:17 М/с «Смешарики», «Мисс Вселенная», 55 с.

08:23 М/с «Смешарики», «-41 °C», 56 с.

08:30 Недетские вопросы о природе, 7 с.

08:57 Недетские вопросы о природе, 8 с.

09:25 Русский след, 9 с.

09:52 Русский след, 10 с.

10:20 ИВЛ, «Гульсирин Рахимова», 8 с.

10:45 ИВЛ, «Евгений Кобин»

10:55 Пищевая эволюция, «Первобытная кухня»

11:25 ИВЛ, «Загит Хабибуллин», 27 с.

11:55 ИВЛ, «Ильгиз Шарипов», 7 с.

14:57 Русский след, 8 с.

15:25 М/ф «На всю катушку»

16:40 Пищевая эволюция, «Кухня ХХ века»

17:09 Прогноз погоды

17:10 ИВЛ, «Ильдар Минхатов», 9 с.

17:42 Недетские вопросы о природе, 10 с.

18:10 Сила слова, «Семен Тимошенко. Левитан»

20:28 Прогноз погоды

20:30 Большой скачок, «Зеленые клоны», 26 с.

20:55 Прогноз погоды

21:00 Дискотека СССР -, 5, 2 с.

22:15 Нобелевские лауреаты, «Прохоров и Басов: лазерный дуэт», 13 с.

23:00 ДНК России, 29 с.

23:37 ДНК России, 30 с.

00:14 ДНК России, 31 с.

00:51 ДНК России, «Как устроена государственная Дума?», 32 с.

01:28 ДНК России, 33 с.

02:05 Релакс

05:20 Нобелевские лауреаты, «Новоселов: «сэр графен», 12 с.

05:55 Стендап Наука, 4 с.

06:27 Стендап Наука, 5 с.

07:00 Прогноз погоды

07:01 М/с «Кошечки-собачки», «Концерт спасен!», 25 с.

07:08 М/с «Кошечки-собачки», «Бесстрашный», 26 с.

07:15 М/с «Кошечки-собачки», «Нужная вещь», 27 с.

07:22 М/с «Кошечки-собачки», «Увеличительное стекло», 28 с.

07:30 М/с «Смешарики», «Футбол. Тайм 1-й», 57 с.

07:36 М/с «Смешарики», «Футбол. Тайм 2-й», 58 с.

07:42 М/с «Смешарики», «ОРЗ», 59 с.

07:48 М/с «Смешарики», «Снотворец», 60 с.

07:55 М/ф «На всю катушку», 9 с.

09:20 Недетские вопросы о природе, 10 с.

09:30 Ледокол Знаний

10:00 Звуки времени

10:25 Лучшее из архива

12:05 Позитивные новости

12:25 Прогноз погоды

12:30 Русский Каганат

13:10 Русский след, 9 с.

13:35 Русский след, 10 с.

14:00 Древняя Русь и Византия

14:45 Авары. Клад неизвестного вождя

15:23 Болгары. Две судьбы одного народа

16:05 Гунны.Тайна Волниковского всадника

16:45 Хазары. По следу писем царя Иосифа

17:25 Крохино, «Времена года»

18:25 Пищевая эволюция, «Первобытная кухня»

18:55 Прогноз погоды

19:00 Tatneft Music Art, «Оркестр народных инструментов АМК им Ф.З. Яруллина «Туган жиреем Татарстан», 27 с.

20:55 Прогноз погоды

21:00 Дискотека СССР -, 5, 3 с.

22:30 Ваша дочь Лена

22:55 Стендап Наука