телепрограмма Здоровье c 30 марта по 5 апреля 2026 г.
Понедельник, 30 марта
05:40 Завтрак в постель
06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 12-й», 12 с.
07:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 2-й»
07:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Энергия жизни»
08:05 Утро с Маргаритой Левченко
09:30 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»
10:45 Йога life
12:20 Атлет-надомник, «Сезон 1-й»
13:45 Стретчинг с Егором Anneginым
15:00 Фитнес Band
16:25 Хатха-йога
18:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Энергия жизни»
20:10 Дыхательные практики с Тельманом Манвеляном
20:20 Хатха-йога
00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 2-й»
02:50 Хатха-йога
04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
Вторник, 31 марта
05:40 Завтрак в постель
06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 12-й», 12 с.
07:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 2-й»
07:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Энергия жизни»
08:10 Утро с Маргаритой Левченко
09:35 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»
10:50 Йога life
12:20 Атлет-надомник, «Сезон 1-й»
13:50 Стретчинг с Егором Anneginым
15:10 Фитнес Band
16:30 Хатха-йога
18:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Энергия жизни»
20:20 Хатха-йога
00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 2-й»
02:55 Хатха-йога
04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
Среда, 1 апреля
05:40 Завтрак в постель
06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 12-й», 12 с.
07:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 2-й»
07:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Энергия жизни»
08:10 Утро с Маргаритой Левченко
09:30 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»
10:50 Йога life
12:25 Атлет-надомник, «Сезон 1-й»
13:55 Стретчинг с Егором Anneginым
15:10 Фитнес Band
16:30 Хатха-йога
18:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Энергия жизни»
20:15 Хатха-йога
00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 2-й»
02:55 Хатха-йога
04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
Четверг, 2 апреля
05:40 Завтрак в постель
06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 12-й», 12 с.
07:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 2-й»
07:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Энергия жизни»
08:10 Утро с Маргаритой Левченко
09:25 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»
10:45 Йога life
12:20 Атлет-надомник, «Сезон 1-й»
13:45 Стретчинг с Егором Anneginым
15:00 Фитнес Band
16:20 Хатха-йога
18:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье. Выпуск 10-й», 10 с.
20:10 Дыхательные практики с Тельманом Манвеляном
20:20 Хатха-йога
00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 2-й»
02:55 Хатха-йога
04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
Пятница, 3 апреля
05:40 Завтрак в постель
06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 12-й», 12 с.
07:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 2-й»
07:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Энергия жизни»
08:10 Утро с Маргаритой Левченко
09:25 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»
10:45 Йога life
12:20 Атлет-надомник, «Сезон 1-й»
13:45 Стретчинг с Егором Anneginым
15:00 Фитнес Band
16:20 Хатха-йога
18:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье. Выпуск 10-й», 10 с.
20:05 Дыхательные практики с Тельманом Манвеляном
20:20 Хатха-йога
00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 2-й»
02:55 Хатха-йога
04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
Суббота, 4 апреля
05:40 Завтрак в постель
06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 12-й», 12 с.
07:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 2-й»
07:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье. Выпуск 10-й», 10 с.
08:10 Утро с Маргаритой Левченко
09:30 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»
10:50 Йога life
12:25 Атлет-надомник, «Сезон 1-й»
13:50 Стретчинг с Егором Anneginым
15:05 Фитнес Band
16:25 Хатха-йога
18:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье. Выпуск 10-й», 10 с.
20:10 Полина Савченко. Йога 7 минут
20:20 Хатха-йога
00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 2-й»
02:55 Хатха-йога
04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
Воскресенье, 5 апреля
05:40 Завтрак в постель
06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 12-й», 12 с.
07:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 2-й»
07:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье. Выпуск 10-й», 10 с.
08:10 Утро с Маргаритой Левченко
09:30 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»
10:50 Йога life
12:20 Атлет-надомник, «Сезон 1-й»
13:50 Стретчинг с Егором Anneginым
15:05 Фитнес Band
16:25 Хатха-йога
18:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 1-й», 1 с.
20:10 Полина Савченко. Йога 7 минут
20:20 Хатха-йога
Ваш комментарий успешно добавлен.
После проверки комментарий будет опубликован на сайте.