телепрограмма Здоровье на 31 декабря 2025 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 35 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 36 с.

05:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 12-й», 12 с.

06:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 13-й», 13 с.

06:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 14-й», 14 с.

06:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 15-й», 15 с.

07:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 16-й», 16 с.

07:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика: Выпуск 17-й», 17 с.

08:10 Утро с Маргаритой Левченко, «Стильная штучка», 44 с.

08:50 Утро с Маргаритой Левченко, 45 с.

09:35 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 5-й», 5 с.

10:00 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 6-й», 6 с.

10:30 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 7-й», 7 с.

10:55 Йога life, 21 с.

11:25 Йога life, 22 с.

11:55 Йога life, 23 с.

12:30 Атлет-надомник, 1 с.

12:55 Атлет-надомник, 2 с.

13:30 Атлет-надомник, 3 с.

13:55 Стретчинг с Егором Anneginым, 27 с.

14:25 Стретчинг с Егором Anneginым, 28 с.

14:50 Стретчинг с Егором Anneginым, 29 с.

15:15 Фитнес Band, 52 с.

15:40 Фитнес Band, 53 с.

16:10 Фитнес Band, 54 с.

16:35 Хатха-йога, 24 с.

17:30 Хатха-йога, 25 с.

18:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 11-й», 11 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 12-й», 12 с.

19:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 13-й», 13 с.

19:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 14-й», 14 с.

20:25 Хатха-йога, 4 с.

21:25 Хатха-йога, 5 с.

22:20 Хатха-йога, 6 с.

23:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 7 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 3 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 4 с.

01:05 Кулинарный ликбез, 5 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 6 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 7 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 8 с.

03:05 Хатха-йога, 3 с.

04:00 Хатха-йога, 4 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 36 с.