телепрограмма Здоровье c 17 марта по 23 марта 2025 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 31 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 32 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 33 с.

05:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 5-й», 5 с.

06:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 6-й», 6 с.

06:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 7-й», 7 с.

07:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 8-й», 8 с.

07:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 9-й», 9 с.

08:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 10-й», 10 с.

08:30 Утро с Маргаритой Левченко, «Аллергия», 30 с.

09:10 Утро с Маргаритой Левченко, «Голая правда о косметике», 31 с.

09:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 24 с.

10:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 25 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 26 с.

10:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 27 с.

10:50 Завтрак в постель, 16 с.

11:20 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 15-й», 13 с.

11:45 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Серия 14», 14 с.

12:15 Аптека под ногами, «Дудник», 29 с.

12:25 Аптека под ногами, «Девясил», 30 с.

12:40 Йога life, 1 с.

13:10 Йога life, 2 с.

13:40 Йога life, 3 с.

14:15 Атлет-надомник, 27 с.

14:45 Атлет-надомник, 28 с.

15:10 Атлет-надомник, 29 с.

15:40 Знаете что? Весьма полезная программа, 37 с.

16:25 Знаете что? Весьма полезная программа, 38 с.

17:10 Фитнес Band, 58 с.

17:35 Фитнес Band, 59 с.

18:05 Фитнес Band, «Выпуск 60-й», 60 с.

18:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 3-я»

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 4-я»

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 5-я»

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 6-я», 19 с.

21:15 Хатха-йога, 20 с.

22:10 Хатха-йога, 21 с.

23:05 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 44 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 45 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 46 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 47 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 48 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 49 с.

03:05 Хатха-йога, 25 с.

04:00 Хатха-йога, 26 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 32 с.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 33 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 34 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 35 с.

05:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 1-й», 1 с.

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 2-й», 2 с.

06:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й», 3 с.

07:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 4-й», 4 с.

07:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 5-й», 5 с.

08:10 Утро с Маргаритой Левченко, «Что скрывают продукты», 32 с.

08:50 Утро с Маргаритой Левченко, 33 с.

09:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 26 с.

09:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 27 с.

10:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 28 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 29 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 30 с.

10:45 Завтрак в постель, 17 с.

11:15 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 15-й», 15 с.

11:45 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 16-й», 16 с.

12:10 Аптека под ногами, «Мелисса», 31 с.

12:25 Аптека под ногами, «Манжетка», 32 с.

12:35 Йога life, 3 с.

13:10 Йога life, 4 с.

13:40 Йога life, 5 с.

14:10 Атлет-надомник, 29 с.

14:35 Атлет-надомник, 37 с.

15:05 Атлет-надомник, 40 с.

15:35 Знаете что? Весьма полезная программа, 39 с.

16:25 Знаете что? Весьма полезная программа, 40 с.

17:10 Фитнес Band, 1 с.

17:35 Фитнес Band, 2 с.

18:00 Фитнес Band, 3 с.

18:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 5-я»

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 6-я»

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 7-я»

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 8-я», 21 с.

21:10 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

22:10 Хатха-йога, 23 с.

23:05 Хатха-йога, 24 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 46 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 47 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 48 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 49 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 50 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 51 с.

03:05 Хатха-йога, 27 с.

04:00 Хатха-йога, 28 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 34 с.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 35 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 36 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 37 с.

05:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й», 3 с.

06:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 4-й», 4 с.

06:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 5-й», 5 с.

07:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 6-й», 6 с.

07:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 7-й», 7 с.

08:10 Утро с Маргаритой Левченко, «Продлеваем молодость», 34 с.

08:50 Утро с Маргаритой Левченко, 35 с.

09:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 28 с.

09:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 29 с.

10:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 30 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 31 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 32 с.

10:40 Завтрак в постель, 18 с.

11:15 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 17-й», 17 с.

11:40 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 18-й», 18 с.

12:10 Аптека под ногами, «Ромашка», 33 с.

12:20 Аптека под ногами, «Полынь», 34 с.

12:35 Йога life, 5 с.

13:05 Йога life, 6 с.

13:40 Йога life, 7 с.

14:10 Атлет-надомник, 40 с.

14:40 Атлет-надомник, 41 с.

15:10 Атлет-надомник, 42 с.

15:35 Знаете что? Весьма полезная программа, 41 с.

16:20 Знаете что? Весьма полезная программа, 42 с.

17:05 Фитнес Band, 3 с.

17:35 Фитнес Band, 4 с.

18:00 Фитнес Band, 5 с.

18:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 7-я»

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 8-я»

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 9-я»

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье. Выпуск 10-й», 10 с.

20:15 Хатха-йога, 23 с.

21:10 Хатха-йога, 24 с.

22:10 Хатха-йога, 25 с.

23:05 Хатха-йога, 26 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 48 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 49 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 50 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 51 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 52 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 53 с.

03:05 Хатха-йога, 29 с.

04:00 Хатха-йога, 30 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 36 с.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 37 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 38 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 39 с.

05:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 5-й», 5 с.

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 6-й», 6 с.

06:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 7-й», 7 с.

07:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 8-й», 8 с.

07:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 9-й», 9 с.

08:15 Утро с Маргаритой Левченко, 36 с.

08:50 Утро с Маргаритой Левченко, «Голодные игры», 37 с.

09:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 30 с.

09:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 31 с.

10:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 32 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 33 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 34 с.

10:45 Завтрак в постель, 19 с.

11:15 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 19-й», 19 с.

11:45 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 20-й», 20 с.

12:10 Аптека под ногами, «Клевер», 35 с.

12:25 Аптека под ногами, «Осина», 36 с.

12:35 Йога life, 7 с.

13:10 Йога life, 8 с.

13:40 Йога life, 9 с.

14:15 Атлет-надомник, 42 с.

14:40 Атлет-надомник, 43 с.

15:05 Атлет-надомник, 44 с.

15:35 Знаете что? Весьма полезная программа, 43 с.

16:20 Знаете что? Весьма полезная программа, 44 с.

17:05 Фитнес Band, 5 с.

17:35 Фитнес Band, 6 с.

18:00 Фитнес Band, 7 с.

18:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 1-й», 1 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 2-й», 2 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 3-й», 3 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 4-й», 4 с.

20:15 Хатха-йога, 25 с.

21:10 Хатха-йога, 26 с.

22:10 Хатха-йога, 27 с.

23:05 Хатха-йога, 28 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 50 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 51 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 52 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 53 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 54 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 55 с.

03:05 Хатха-йога, 1 с.

04:00 Хатха-йога, 2 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 38 с.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 39 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 40 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 41 с.

05:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 7-й», 7 с.

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 8-й», 8 с.

06:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 9-й», 9 с.

07:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 10-й», 10 с.

07:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 11-й», 11 с.

08:15 Утро с Маргаритой Левченко, «Мама на фрилансе», 38 с.

08:50 Утро с Маргаритой Левченко, «Как выйти замуж», 39 с.

09:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 32 с.

09:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 33 с.

10:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 34 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 35 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 36 с.

10:45 Завтрак в постель, 20 с.

11:15 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 21-й», 21 с.

11:40 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 22-й», 22 с.

12:10 Аптека под ногами, «Барбарис», 37 с.

12:20 Аптека под ногами, «Сирень», 38 с.

12:35 Йога life, 9 с.

13:05 Йога life, 10 с.

13:35 Йога life, 11 с.

14:05 Атлет-надомник, 44 с.

14:35 Атлет-надомник, 45 с.

15:05 Атлет-надомник, 46 с.

15:35 Знаете что? Весьма полезная программа, 45 с.

16:20 Знаете что? Весьма полезная программа, 46 с.

17:05 Фитнес Band, 7 с.

17:35 Фитнес Band, 8 с.

18:05 Фитнес Band, 9 с.

18:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 3-й», 3 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 4-й», 4 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 5-й», 5 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 6-й», 6 с.

20:20 Хатха-йога, 27 с.

21:15 Хатха-йога, 28 с.

22:10 Хатха-йога, 29 с.

23:05 Хатха-йога, 30 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 52 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 53 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 54 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 55 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 56 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 57 с.

03:05 Хатха-йога, 3 с.

04:00 Хатха-йога, 4 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 40 с.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 41 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 42 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 43 с.

05:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 9-й», 9 с.

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 10-й», 10 с.

06:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 11-й», 11 с.

07:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 12-й», 12 с.

07:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 13-й», 13 с.

08:10 Утро с Маргаритой Левченко, «Путь к равновесию», 40 с.

08:50 Утро с Маргаритой Левченко, «Гости на пороге», 41 с.

09:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 34 с.

09:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 35 с.

09:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 36 с.

10:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 37 с.

10:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 38 с.

10:40 Завтрак в постель, 21 с.

11:10 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 23-й», 23 с.

11:35 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс: Выпуск 24-й», 24 с.

12:05 Аптека под ногами, «Рябина красная», 39 с.

12:15 Аптека под ногами, «Облепиха», 40 с.

12:30 Йога life, 11 с.

13:00 Йога life, 12 с.

13:35 Йога life, 13 с.

14:05 Атлет-надомник, 46 с.

14:35 Атлет-надомник, 47 с.

15:05 Атлет-надомник, 48 с.

15:35 Знаете что? Весьма полезная программа, 47 с.

16:20 Знаете что? Весьма полезная программа, 48 с.

17:05 Фитнес Band, 9 с.

17:35 Фитнес Band, 10 с.

18:00 Фитнес Band, 11 с.

18:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 5-й», 5 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 6-й», 6 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 7-й», 7 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 8-й», 8 с.

20:15 Хатха-йога, 1 с.

21:10 Хатха-йога, 2 с.

22:10 Хатха-йога, 3 с.

23:05 Хатха-йога, 4 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 54 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 55 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 56 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 57 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 58 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 59 с.

03:05 Хатха-йога, 5 с.

04:00 Хатха-йога, 6 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 42 с.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 43 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 44 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 45 с.

05:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 11-й», 11 с.

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 12-й», 12 с.

06:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 13-й», 13 с.

07:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 14-й», 14 с.

07:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 15-й», 15 с.

08:10 Утро с Маргаритой Левченко, 42 с.

08:50 Утро с Маргаритой Левченко, «Что нужно знать про варикоз», 43 с.

09:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 36 с.

09:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 37 с.

09:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 38 с.

10:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 39 с.

10:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 40 с.

10:40 Завтрак в постель, 22 с.

11:10 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 25-й», 25 с.

11:40 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 26-й», 26 с.

12:05 Аптека под ногами, «Мокрица»

12:20 Аптека под ногами, «Горец птичий», 2 с.

12:30 Йога life, 13 с.

13:05 Йога life, 14 с.

13:35 Йога life, 15 с.

14:05 Атлет-надомник, 48 с.

14:35 Атлет-надомник, 49 с.

15:05 Атлет-надомник, 52 с.

15:35 Знаете что? Весьма полезная программа, 49 с.

16:20 Знаете что? Весьма полезная программа, 50 с.

17:05 Фитнес Band, 11 с.

17:35 Фитнес Band, «Адский кач», 12 с.

18:00 Фитнес Band, «Тайбо+dance+flex», 13 с.

18:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 7-й», 7 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 8-й», 8 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 9-й», 9 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 10-й», 10 с.

20:15 Хатха-йога, 3 с.

21:15 Хатха-йога, 4 с.

22:10 Хатха-йога, 5 с.

23:05 Хатха-йога, 6 с.