телепрограмма Здоровье на 21 апреля 2025 г.

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 28 с.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 29 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 30 с.

05:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 3-й»

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 4-й»

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 5-й»

06:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 6-й», 6 с.

07:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 7-й», 7 с.

07:45 Утро с Маргаритой Левченко, «В поисках острых ощущений», 6 с.

08:25 Утро с Маргаритой Левченко, «Тайна внутреннего уха», 7 с.

09:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 26 с.

09:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 27 с.

09:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 28 с.

09:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 29 с.

10:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 30 с.

10:20 Завтрак в постель, 51 с.

10:50 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»

11:15 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»

11:40 Аптека под ногами, «Сушеница топяная», 19 с.

11:55 Аптека под ногами, «Буквица лекарственная», 20 с.

12:10 Аптека под ногами, «Подорожник», 21 с.

12:20 Йога life, 11 с.

12:50 Йога life, 12 с.

13:25 Йога life, 13 с.

13:55 Атлет-надомник, 31 с.

14:25 Атлет-надомник, 32 с.

14:55 Атлет-надомник, 33 с.

15:25 Знаете что? Весьма полезная программа, 37 с.

16:10 Знаете что? Весьма полезная программа, 38 с.

16:55 Фитнес Band, 11 с.

17:20 Фитнес Band, «Адский кач», 12 с.

17:50 Фитнес Band, «Тайбо+dance+flex», 13 с.

18:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 15-й»

18:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 16-й»

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 17-й»

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 18-й», 18 с.

20:20 Хатха-йога, 7 с.

21:15 Хатха-йога, 8 с.

22:10 Хатха-йога, 9 с.

23:05 Хатха-йога, 10 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 81 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 82 с.

00:55 Кулинарный ликбез, 83 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 84 с.

01:55 Кулинарный ликбез, 85 с.

02:25 Кулинарный ликбез, 86 с.

02:55 Хатха-йога, 5 с.

03:50 Хатха-йога, 6 с.

04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 29 с.