телепрограмма Здоровье c 22 апреля по 28 апреля 2024 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 17 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 18 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 15-й»

06:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 16-й»

07:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 17-й», 23 с.

08:05 Утро с Маргаритой Левченко, «Аллергия», 30 с.

08:45 Утро с Маргаритой Левченко, «Голая правда о косметике», 31 с.

09:25 Стретчинг с Егором Anneginым, 31 с.

09:50 Стретчинг с Егором Anneginым, 32 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

11:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

11:30 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 5-й», 5 с.

11:55 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 6-й», 6 с.

12:20 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 7-й», 7 с.

12:45 Эффект стретчинга, 21 с.

13:10 Эффект стретчинга, 22 с.

13:40 Три грации, 130 с.

14:25 Три грации, 131 с.

15:05 Я прекрасна, 24 с.

15:35 Атлет-надомник, 46 с.

16:05 Атлет-надомник, 47 с.

16:30 Атлет-надомник, 48 с.

17:00 Атлет-надомник, 49 с.

17:25 Знаете что? Весьма полезная программа, 53 с.

18:10 Знаете что? Весьма полезная программа, 54 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 1-й», 1 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 2-й», 2 с.

19:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й», 3 с.

20:20 Хатха-йога, «5-й урок», 5 с.

21:15 Хатха-йога, «6-й урок», 6 с.

22:10 Хатха-йога, «7-й урок», 7 с.

23:05 Хатха-йога, «Урок 8-й», 8 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 5 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 6 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 7 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 8 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 9 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 10 с.

03:05 Хатха-йога, 27 с.

04:00 Хатха-йога, 28 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 17 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 18 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 19 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 20 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 17-й»

06:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 18-й», 18 с.

07:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 19-й», 19 с.

07:35 Завтрак в постель, 24 с.

08:05 Утро с Маргаритой Левченко, «Что скрывают продукты», 32 с.

08:45 Утро с Маргаритой Левченко, 33 с.

09:25 Стретчинг с Егором Anneginым, 33 с.

09:50 Стретчинг с Егором Anneginым, 34 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

11:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 17 с.

11:25 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 8-й», 8 с.

11:55 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 9-й», 9 с.

12:20 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 10-й», 10 с.

12:45 Эффект стретчинга, 23 с.

13:10 Эффект стретчинга, 24 с.

13:35 Три грации, 132 с.

14:20 Три грации, 133 с.

15:10 Я прекрасна, 25 с.

15:35 Атлет-надомник, 48 с.

16:00 Атлет-надомник, 49 с.

16:30 Атлет-надомник, 52 с.

17:00 Атлет-надомник, 53 с.

17:25 Знаете что? Весьма полезная программа, 55 с.

18:15 Знаете что? Весьма полезная программа, 56 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й», 3 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 4-й», 4 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 5-й», 5 с.

20:20 Хатха-йога, «7-й урок», 7 с.

21:15 Хатха-йога, «Урок 8-й», 8 с.

22:10 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 9-й», 9 с.

23:05 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 10-й», 10 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 7 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 8 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 9 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 10 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 11 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 12 с.

03:05 Хатха-йога, «29-й урок»

04:00 Хатха-йога, «Урок 30-й», 18 с.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 19 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 20 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 21 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 22 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 19-й», 19 с.

06:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 20-й», 20 с.

07:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 21-й», 21 с.

07:35 Завтрак в постель, 25 с.

08:05 Утро с Маргаритой Левченко, «Продлеваем молодость», 34 с.

08:45 Утро с Маргаритой Левченко, 35 с.

09:25 Стретчинг с Егором Anneginым, 35 с.

09:50 Стретчинг с Егором Anneginым, 36 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 17 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 18 с.

11:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 19 с.

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 20 с.

11:30 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»

11:55 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»

12:25 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс», 25 с.

13:15 Эффект стретчинга, 26 с.

13:40 Три грации, 134 с.

14:25 Три грации, 135 с.

15:10 Я прекрасна, 26 с.

15:35 Атлет-надомник, 52 с.

16:05 Атлет-надомник, 53 с.

16:30 Атлет-надомник, 54 с.

17:00 Атлет-надомник, 55 с.

17:30 Знаете что? Весьма полезная программа, «Выпуск 57-й», 57 с.

18:15 Знаете что? Весьма полезная программа, «Выпуск 58-й», 58 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 5-й», 5 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 6-й», 6 с.

19:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 7-й», 7 с.

20:20 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 9-й», 9 с.

21:20 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 10-й», 10 с.

22:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 11-й», 11 с.

23:05 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 12-й», 12 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 9 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 10 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 11 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 12 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 13 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 14 с.

03:00 Хатха-йога, «Урок 1-й»

04:00 Хатха-йога, «Урок 2-й», 20 с.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 21 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 22 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 23 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 24 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 21-й», 21 с.

06:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 22-й», 22 с.

07:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 23-й», 23 с.

07:35 Завтрак в постель, 26 с.

08:05 Утро с Маргаритой Левченко, 36 с.

08:45 Утро с Маргаритой Левченко, «Голодные игры», 37 с.

09:25 Стретчинг с Егором Anneginым, 37 с.

09:50 Стретчинг с Егором Anneginым, 38 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 2 с.

10:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 3 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 4 с.

11:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 5 с.

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

11:30 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»

11:55 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс», 5 с.

12:50 Эффект стретчинга, 27 с.

13:15 Эффект стретчинга, 28 с.

13:40 Три грации, 136 с.

14:25 Три грации, 137 с.

15:10 Я прекрасна, 27 с.

15:35 Атлет-надомник, 54 с.

16:05 Атлет-надомник, 55 с.

16:35 Атлет-надомник, 56 с.

17:05 Атлет-надомник, 57 с.

17:30 Знаете что? Весьма полезная программа, «Выпуск 59-й», 59 с.

18:15 Знаете что? Весьма полезная программа, 60 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 7-й», 7 с.

19:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 8-й», 8 с.

19:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 9-й», 9 с.

20:20 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 11-й», 11 с.

21:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 12-й», 12 с.

22:10 Хатха-йога

23:05 Хатха-йога, «Эпизод 14-й», 14 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 11 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 12 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 13 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 14 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 15 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 16 с.

03:00 Хатха-йога, «Урок 3-й»

04:00 Хатха-йога, «Урок 4-й», 22 с.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 23 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 24 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 25 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 26 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 23-й», 23 с.

06:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 28-й», 28 с.

07:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 25-й», 25 с.

07:40 Завтрак в постель, 27 с.

08:05 Утро с Маргаритой Левченко, «Мама на фрилансе», 38 с.

08:45 Утро с Маргаритой Левченко, «Как выйти замуж», 39 с.

09:25 Стретчинг с Егором Anneginым, 39 с.

09:50 Стретчинг с Егором Anneginым, 40 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 4 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 5 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

11:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

11:30 Мастерская Норбекова, 5 с.

11:55 Мастерская Норбекова, 6 с.

12:20 Мастерская Норбекова, 7 с.

12:45 Эффект стретчинга, 29 с.

13:10 Эффект стретчинга, 30 с.

13:35 Три грации, 138 с.

14:25 Три грации, 139 с.

15:10 Я прекрасна, 28 с.

15:35 Атлет-надомник, 56 с.

16:00 Атлет-надомник, 57 с.

16:30 Атлет-надомник, 58 с.

17:00 Атлет-надомник, 59 с.

17:30 Знаете что? Весьма полезная программа, 61 с.

18:15 Знаете что? Весьма полезная программа, 62 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 9-й», 9 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 10-й», 10 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 11-й», 11 с.

20:20 Хатха-йога

21:15 Хатха-йога, «Эпизод 14-й», 14 с.

22:10 Хатха-йога

23:05 Хатха-йога, «16-й урок»

00:00 Кулинарный ликбез, 13 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 14 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 15 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 16 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 17 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 18 с.

03:05 Хатха-йога, «5-й урок», 5 с.

04:00 Хатха-йога, «6-й урок», 6 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 24 с.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 25 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 26 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 27 с.

05:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 28 с.

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 25-й», 25 с.

06:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 26-й», 26 с.

07:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 27-й», 27 с.

07:40 Завтрак в постель, 28 с.

08:10 Утро с Маргаритой Левченко, «Путь к равновесию», 40 с.

08:45 Утро с Маргаритой Левченко, «Гости на пороге», 41 с.

09:20 Стретчинг 2.0, 1 с.

09:45 Стретчинг 2.0, 2 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

10:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

11:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

11:25 Мастерская Норбекова, 7 с.

11:55 Мастерская Норбекова, 8 с.

12:20 Мастерская Норбекова, 9 с.

12:45 Эффект стретчинга, 1 с.

13:10 Эффект стретчинга, 2 с.

13:35 Три грации, 140 с.

14:20 Три грации, 141 с.

15:05 Я прекрасна, 29 с.

15:30 Атлет-надомник, 58 с.

16:00 Атлет-надомник, 59 с.

16:30 Атлет-надомник, 60 с.

17:00 Атлет-надомник, 61 с.

17:30 Знаете что? Весьма полезная программа, 63 с.

18:10 Знаете что? Весьма полезная программа, 64 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 11-й», 11 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 12-й», 12 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 13-й», 13 с.

20:20 Хатха-йога

21:15 Хатха-йога, «16-й урок», 17 с.

23:05 Хатха-йога

00:00 Кулинарный ликбез, 15 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 16 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 17 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 18 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 19 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 20 с.

03:05 Хатха-йога, «7-й урок», 7 с.

04:00 Хатха-йога, «Урок 8-й», 8 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 26 с.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 27 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 28 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 29 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 30 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 28-й», 28 с.

06:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 29-й», 29 с.

07:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 30-й», 30 с.

07:35 Завтрак в постель, 29 с.

08:05 Утро с Маргаритой Левченко, 42 с.

08:45 Утро с Маргаритой Левченко, «Что нужно знать про варикоз», 43 с.

09:25 Стретчинг 2.0, 3 с.

09:50 Стретчинг 2.0, 4 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

10:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

10:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

10:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

11:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

11:25 Мастерская Норбекова, 9 с.

11:50 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс: Выпуск 10-й», 10 с.

12:20 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс: Выпуск 11-й», 11 с.

12:45 Эффект стретчинга, 3 с.

13:10 Эффект стретчинга, «Выпуск 4-й», 4 с.

13:35 Три грации, 142 с.

14:20 Три грации, 143 с.

15:05 Я прекрасна, 30 с.

15:30 Атлет-надомник, 60 с.

16:00 Атлет-надомник, 61 с.

16:25 Атлет-надомник, 62 с.

16:55 Атлет-надомник, 63 с.

17:25 Знаете что? Весьма полезная программа, 65 с.

18:10 Знаете что? Весьма полезная программа, 66 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 13-й», 13 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 14-й», 14 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 15-й», 15 с.

20:20 Хатха-йога, 17 с.

21:15 Хатха-йога

22:10 Хатха-йога, «19-й урок»

23:05 Хатха-йога