телепрограмма Здоровье на 21 апреля 2024 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

05:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 13-й»

06:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 14-й»

07:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 15-й», 22 с.

08:10 Утро с Маргаритой Левченко, «Моя прекрасная щитовидка», 28 с.

08:45 Утро с Маргаритой Левченко, «Копейка рубль бережет», 29 с.

09:25 Стретчинг с Егором Anneginым, 29 с.

09:50 Стретчинг с Егором Anneginым, 30 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

11:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

11:30 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 3-й», 3 с.

11:55 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 4-й», 4 с.

12:25 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 5-й», 5 с.

12:50 Эффект стретчинга, 19 с.

13:15 Эффект стретчинга, 20 с.

13:40 Три грации, 128 с.

14:25 Три грации, 129 с.

15:10 Я прекрасна, 23 с.

15:35 Атлет-надомник, 44 с.

16:00 Атлет-надомник, 45 с.

16:30 Атлет-надомник, 46 с.

17:00 Атлет-надомник, 47 с.

17:30 Знаете что? Весьма полезная программа, 51 с.

18:15 Знаете что? Весьма полезная программа, 52 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 8-й», 8 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 9-й», 9 с.

19:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 10-й», 10 с.

20:20 Хатха-йога, «Урок 3-й»

21:15 Хатха-йога, «Урок 4-й»

22:10 Хатха-йога, «5-й урок», 5 с.

23:05 Хатха-йога, «6-й урок», 6 с.