телепрограмма Здоровье на 24 декабря 2024 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

05:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 1-й», 1 с.

06:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 2-й», 2 с.

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й», 3 с.

06:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 4-й», 4 с.

07:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 5-й», 5 с.

07:50 Завтрак в постель, 56 с.

08:20 Утро с Маргаритой Левченко, «Руки вверх! Это омоложение», 5 с.

09:05 Утро с Маргаритой Левченко, «В поисках острых ощущений», 6 с.

09:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

10:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.

10:30 Мастерская Норбекова, 7 с.

10:55 Мастерская Норбекова, 8 с.

11:25 Мастер+класс, «Тайцзиюань: Часть 5-я»

11:50 Мастер+класс, «Тайцзиюань: Часть 6-я», 57 с.

13:00 Три грации, 58 с.

13:50 Йога life, 28 с.

14:20 Атлет-надомник, 63 с.

14:50 Атлет-надомник, 64 с.

15:20 Атлет-надомник, 65 с.

15:50 Атлет-надомник, 66 с.

16:20 Знаете что? Весьма полезная программа, 11 с.

17:05 Знаете что? Весьма полезная программа, 12 с.

17:50 Фитнес Band, 21 с.

18:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 21-й», 21 с.

18:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 22-й», 22 с.

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 23-й», 23 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 28-й», 28 с.

20:20 Хатха-йога, 21 с.

21:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

22:10 Хатха-йога, 23 с.

23:05 Хатха-йога, 24 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 17 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 18 с.

01:05 Кулинарный ликбез, 19 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 20 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 21 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 22 с.

03:00 Хатха-йога, 9 с.

03:55 Хатха-йога, 10 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.