телепрограмма Здоровье на 4 апреля 2024 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 45 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 46 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 47 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 48 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 21-й», 21 с.

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 22-й», 22 с.

07:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 23-й», 23 с.

07:25 Завтрак в постель, 5 с.

07:55 Утро с Маргаритой Левченко, «Гости на пороге», 41 с.

08:35 Утро с Маргаритой Левченко, 42 с.

09:10 Стретчинг 2.0, 15 с.

09:35 Стретчинг 2.0, 16 с.

10:00 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева, 18 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 28 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 29 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 30 с.

11:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 31 с.

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 32 с.

11:30 Мастерская Норбекова, 5 с.

11:55 Мастерская Норбекова, 6 с.

12:20 Мастерская Норбекова, 7 с.

12:45 Мастер+класс, «Боди балет. Уровень новичок. Серия 5»

13:15 Мастер+класс, «Боди балет. Уровень новичок. Серия 6», 93 с.

14:25 Три грации, 95 с.

15:10 Я прекрасна, 6 с.

15:40 Атлет-надомник, 1 с.

16:05 Атлет-надомник, 2 с.

16:35 Атлет-надомник, 3 с.

17:00 Атлет-надомник, 4 с.

17:35 Знаете что? Весьма полезная программа, 17 с.

18:20 Знаете что? Весьма полезная программа, 18 с.

19:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 5-й»

19:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 6-й», 6 с.

19:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 7-й», 7 с.

20:20 Хатха-йога, 25 с.

21:15 Хатха-йога, 26 с.

22:10 Хатха-йога, 27 с.

23:05 Хатха-йога, 28 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 41 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 42 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 43 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 44 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 45 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 46 с.

03:05 Хатха-йога, 21 с.

04:00 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 46 с.