телепрограмма Здоровье c 21 августа по 27 августа 2023 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 47 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 48 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 49 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 50 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 15-й», 15 с.

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 16-й», 16 с.

07:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 17-й», 17 с.

07:25 Отвинтаж, 26 с.

07:55 Утро с Маргаритой Левченко, «Загадочный кишечник», 25 с.

08:35 Утро с Маргаритой Левченко, 26 с.

09:15 Я прекрасна, 45 с.

09:40 Я прекрасна, 46 с.

10:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 33 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 34 с.

10:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 35 с.

10:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 36 с.

11:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 37 с.

11:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 38 с.

11:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 39 с.

11:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 40 с.

12:00 Йога life, 10 с.

12:30 Йога life, 11 с.

13:05 Йога life, 12 с.

13:35 Йога для начинающих с Тельманом Манвеляном, 2 с.

13:55 Знаете что? Весьма полезная программа, 27 с.

14:40 Знаете что? Весьма полезная программа, 28 с.

15:25 Атлет-надомник, 53 с.

15:55 Атлет-надомник, 54 с.

16:25 Атлет-надомник, 55 с.

16:55 Атлет-надомник, 56 с.

17:25 Фитнес Band, 30 с.

17:50 Фитнес Band, 31 с.

18:20 Фитнес Band, 32 с.

18:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 2-й»

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й», 3 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 4-й», 4 с.

20:20 Хатха-йога, 23 с.

21:15 Хатха-йога, 24 с.

22:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 25 с.

23:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 26 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 60 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 61 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 62 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 63 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 64 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 65 с.

03:00 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 11-й», 11 с.

03:55 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 12-й», 12 с.

04:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 47 с.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 48 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 49 с.

05:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 50 с.

05:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 51 с.

06:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 16-й», 16 с.

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 17-й», 17 с.

06:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 18-й», 18 с.

07:25 Отвинтаж, 30 с.

07:50 Утро с Маргаритой Левченко, 27 с.

08:35 Утро с Маргаритой Левченко, «Моя прекрасная щитовидка», 28 с.

09:10 Я прекрасна, 47 с.

09:35 Я прекрасна, 48 с.

10:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 34 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 35 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 36 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 37 с.

10:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 38 с.

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 39 с.

11:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 40 с.

11:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 41 с.

11:55 Йога life, 13 с.

12:30 Йога life, 14 с.

13:00 Йога life, 15 с.

13:30 Йога для начинающих с Тельманом Манвеляном, 3 с.

13:55 Знаете что? Весьма полезная программа, 28 с.

14:40 Знаете что? Весьма полезная программа, 29 с.

15:25 Атлет-надомник, 55 с.

15:55 Атлет-надомник, 56 с.

16:25 Атлет-надомник, 57 с.

16:55 Атлет-надомник, 58 с.

17:25 Фитнес Band, 31 с.

17:50 Фитнес Band, 32 с.

18:20 Фитнес Band, 33 с.

18:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й», 3 с.

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 4-й», 4 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 5-й», 5 с.

20:20 Хатха-йога, 24 с.

21:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 25 с.

22:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 26 с.

23:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 27 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 61 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 62 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 63 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 64 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 65 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 66 с.

03:00 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 12-й», 12 с.

03:55 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 13-й», 13 с.

04:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 48 с.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 49 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 50 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 51 с.

05:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 52 с.

06:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 17-й», 17 с.

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 18-й», 18 с.

06:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 19-й», 19 с.

07:25 Отвинтаж, 27 с.

07:50 Утро с Маргаритой Левченко, «Копейка рубль бережет», 29 с.

08:30 Утро с Маргаритой Левченко, «Аллергия», 30 с.

09:10 Я прекрасна, 49 с.

09:40 Я прекрасна, 50 с.

10:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 35 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 36 с.

10:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 37 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 38 с.

11:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 39 с.

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 40 с.

11:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 41 с.

11:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 42 с.

12:00 Йога life, 16 с.

12:30 Йога life, 17 с.

13:00 Йога life, 18 с.

13:30 Йога для начинающих с Тельманом Манвеляном, 4 с.

13:55 Знаете что? Весьма полезная программа, 29 с.

14:40 Знаете что? Весьма полезная программа, 30 с.

15:25 Атлет-надомник, 57 с.

15:55 Атлет-надомник, 58 с.

16:25 Атлет-надомник, 59 с.

16:55 Атлет-надомник, 60 с.

17:25 Фитнес Band, 32 с.

17:55 Фитнес Band, 33 с.

18:20 Фитнес Band, 34 с.

18:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 4-й», 4 с.

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 5-й», 5 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 6-й», 6 с.

20:20 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 25 с.

21:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 26 с.

22:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 27 с.

23:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 28 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 62 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 63 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 64 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 65 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 66 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 67 с.

03:00 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 13-й», 13 с.

03:55 Хатха-йога, «Эпизод 14-й», 14 с.

04:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 49 с.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 50 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 51 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 52 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 53 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 18-й», 18 с.

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 19-й», 19 с.

07:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 20-й», 20 с.

07:25 Отвинтаж, 17 с.

07:55 Утро с Маргаритой Левченко, «Голая правда о косметике», 31 с.

08:35 Утро с Маргаритой Левченко, «Что скрывают продукты», 32 с.

09:15 Я прекрасна, 51 с.

09:40 Я прекрасна, 52 с.

10:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 36 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 37 с.

10:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 38 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 39 с.

11:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 40 с.

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 41 с.

11:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 42 с.

11:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 43 с.

12:00 Йога life, 19 с.

12:30 Йога life, 20 с.

13:00 Йога life, 21 с.

13:30 Йога для начинающих с Тельманом Манвеляном, 5 с.

13:55 Знаете что? Весьма полезная программа, 30 с.

14:40 Знаете что? Весьма полезная программа, 31 с.

15:25 Атлет-надомник, 59 с.

15:55 Атлет-надомник, 60 с.

16:25 Атлет-надомник, 61 с.

16:55 Атлет-надомник, 62 с.

17:25 Фитнес Band, 33 с.

17:55 Фитнес Band, 34 с.

18:20 Фитнес Band, 35 с.

18:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 5-й», 5 с.

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 6-й», 6 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 7-й», 7 с.

20:20 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 26 с.

21:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 27 с.

22:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 28 с.

23:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «29-й урок»

00:00 Кулинарный ликбез, 63 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 64 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 65 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 66 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 67 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 68 с.

03:00 Хатха-йога, «Эпизод 14-й», 14 с.

03:55 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 15-й», 15 с.

04:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 50 с.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 51 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 52 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 53 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 54 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 19-й», 19 с.

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 20-й», 20 с.

07:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 21-й», 21 с.

07:25 Отвинтаж, 13 с.

07:55 Утро с Маргаритой Левченко, 33 с.

08:35 Утро с Маргаритой Левченко, «Продлеваем молодость», 34 с.

09:20 Я прекрасна, 53 с.

09:45 Я прекрасна, 54 с.

10:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 37 с.

10:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 38 с.

10:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 39 с.

10:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 40 с.

11:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 41 с.

11:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 42 с.

11:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 43 с.

11:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 44 с.

12:05 Йога life, 22 с.

12:35 Йога life, 23 с.

13:05 Йога life, 24 с.

13:40 Полина Савченко. Суставная гимнастика, «Урок 1-й», 1 с.

13:55 Знаете что? Весьма полезная программа, 31 с.

14:40 Знаете что? Весьма полезная программа, 32 с.

15:25 Атлет-надомник, 61 с.

15:55 Атлет-надомник, 62 с.

16:25 Атлет-надомник, 63 с.

16:55 Атлет-надомник, 64 с.

17:25 Фитнес Band, 34 с.

17:50 Фитнес Band, 35 с.

18:20 Фитнес Band, 36 с.

18:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 6-й», 6 с.

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 7-й», 7 с.

19:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 8-й», 8 с.

20:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 27 с.

21:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 28 с.

22:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «29-й урок»

23:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 30-й»

00:00 Кулинарный ликбез, 64 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 65 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 66 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 67 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 68 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 69 с.

03:00 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 15-й», 15 с.

04:00 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «16-й урок», 51 с.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 52 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 53 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 54 с.

05:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 55 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 20-й», 20 с.

06:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 21-й», 21 с.

07:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 22-й», 22 с.

07:30 Отвинтаж, 8 с.

07:55 Утро с Маргаритой Левченко, 35 с.

08:35 Утро с Маргаритой Левченко, 36 с.

09:15 Я прекрасна, 55 с.

09:40 Я прекрасна, 56 с.

10:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 38 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 39 с.

10:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 40 с.

10:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 41 с.

11:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 42 с.

11:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 43 с.

11:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 44 с.

11:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 45 с.

12:00 Йога life, 25 с.

12:30 Йога life, 26 с.

13:05 Йога life, 27 с.

13:35 Полина Савченко. Суставная гимнастика, «Урок 2-й», 2 с.

13:55 Знаете что? Весьма полезная программа, 32 с.

14:40 Знаете что? Весьма полезная программа, 33 с.

15:25 Атлет-надомник, 63 с.

15:55 Атлет-надомник, 64 с.

16:25 Атлет-надомник, 65 с.

16:55 Атлет-надомник, 66 с.

17:25 Фитнес Band, 35 с.

17:50 Фитнес Band, 36 с.

18:20 Фитнес Band, 37 с.

18:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 7-й», 7 с.

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 8-й», 8 с.

19:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 9-й», 9 с.

20:20 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 1-й»

21:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 2-й»

22:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 3-й»

23:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 4-й»

00:00 Кулинарный ликбез, 65 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 66 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 67 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 68 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 69 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 70 с.

03:00 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «16-й урок», 17 с.

04:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 52 с.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 53 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 54 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 55 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 56 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 21-й», 21 с.

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 22-й», 22 с.

07:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 23-й», 23 с.

07:25 Отвинтаж, 33 с.

07:55 Утро с Маргаритой Левченко, «Голодные игры», 37 с.

08:40 Утро с Маргаритой Левченко, «Мама на фрилансе», 38 с.

09:15 Я прекрасна, 57 с.

09:45 Я прекрасна, 58 с.

10:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 39 с.

10:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 40 с.

10:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 41 с.

10:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 42 с.

11:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 43 с.

11:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 44 с.

11:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 45 с.

11:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 46 с.

12:05 Йога life, 28 с.

12:35 Йога life, 29 с.

13:05 Йога life, 30 с.

13:35 Полина Савченко. Суставная гимнастика, «Урок 3-й», 3 с.

13:55 Знаете что? Весьма полезная программа, 33 с.

14:40 Знаете что? Весьма полезная программа, 34 с.

15:25 Атлет-надомник, 65 с.

15:55 Атлет-надомник, 66 с.

16:25 Атлет-надомник, 67 с.

16:55 Атлет-надомник, 68 с.

17:25 Фитнес Band, 36 с.

17:50 Фитнес Band, 37 с.

18:20 Фитнес Band, 38 с.

18:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 8-й», 8 с.

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 9-й», 9 с.

19:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 10-й», 10 с.

20:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 2-й»

21:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 3-й»

22:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 4-й»

23:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «5-й урок», 5 с.