телепрограмма Здоровье c 24 апреля по 30 апреля 2023 г.

05:09 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

05:23 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

05:38 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

05:52 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

06:07 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 15-й», 15 с.

06:32 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 16-й», 16 с.

06:58 Завтрак в постель, 49 с.

07:29 Завтрак в постель, 50 с.

08:00 Утро с Маргаритой Левченко, «Тайна внутреннего уха», 7 с.

08:38 Утро с Маргаритой Левченко, 8 с.

09:16 Аптека под ногами, «Лопух», 7 с.

09:30 Годы долой! Физкульт Микс, 7 с.

09:58 Годы долой! Физкульт Микс, 8 с.

10:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 40 с.

10:39 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 41 с.

10:54 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 42 с.

11:08 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 43 с.

11:23 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 44 с.

11:37 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 45 с.

11:53 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 46 с.

12:07 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 47 с.

12:21 Стретчинг 2.0, 7 с.

12:48 Стретчинг 2.0, 8 с.

13:14 Стретчинг 2.0, 9 с.

13:40 Стретчинг 2.0, 10 с.

14:07 Стретчинг 2.0, 11 с.

14:30 Знаете что? Весьма полезная программа, 9 с.

15:17 Знаете что? Весьма полезная программа, 10 с.

16:02 Фитнес Band, 35 с.

16:30 Фитнес Band, 36 с.

16:58 Йога для всех, 17 с.

17:29 Годы долой! Физкульт Микс, 6 с.

17:57 Годы долой! Физкульт Микс, 7 с.

18:24 Годы долой! Физкульт Микс, 8 с.

18:52 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 12-й», 12 с.

19:19 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 13-й», 13 с.

19:47 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 14-й», 14 с.

20:14 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 25 с.

21:10 Хатха-йога, 26 с.

22:06 Хатха-йога, 27 с.

23:03 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 4 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 5 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 6 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 7 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 8 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 9 с.

03:00 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

03:57 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «5-й урок», 5 с.

04:52 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

05:06 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

05:21 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

06:04 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 16-й», 16 с.

06:29 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика: Выпуск 17-й», 17 с.

06:57 Завтрак в постель, 50 с.

07:26 Завтрак в постель, 51 с.

07:57 Утро с Маргаритой Левченко, 8 с.

08:36 Утро с Маргаритой Левченко, «Гоним усталость», 9 с.

09:12 Дыхательные практики с Тельманом Манвеляном, 2 с.

09:25 Годы долой! Физкульт Микс, 8 с.

09:52 Годы долой! Физкульт Микс, 9 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 41 с.

10:34 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 42 с.

10:49 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 43 с.

11:02 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 44 с.

11:17 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 45 с.

11:31 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 46 с.

11:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 47 с.

11:59 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 48 с.

12:13 Стретчинг 2.0, 8 с.

12:39 Стретчинг 2.0, 9 с.

13:06 Стретчинг 2.0, 10 с.

13:32 Стретчинг 2.0, 11 с.

13:54 Стретчинг 2.0, 12 с.

14:19 Знаете что? Весьма полезная программа, 10 с.

15:05 Знаете что? Весьма полезная программа, 11 с.

15:51 Фитнес Band, 36 с.

16:19 Фитнес Band, 37 с.

16:46 Йога для всех, «Курс для начинающих: Часть 18-я»

17:15 Йога-антистресс, «Урок 1-й», 1 с.

17:32 Годы долой! Физкульт Микс, 7 с.

17:59 Годы долой! Физкульт Микс, 8 с.

18:26 Годы долой! Физкульт Микс, 9 с.

18:52 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 13-й», 13 с.

19:19 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 14-й», 14 с.

19:47 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 15-й», 15 с.

20:14 Хатха-йога, 26 с.

21:10 Хатха-йога, 27 с.

22:07 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

23:05 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 5 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 6 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 7 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 8 с.

02:01 Кулинарный ликбез, 9 с.

02:31 Кулинарный ликбез, 10 с.

03:01 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «5-й урок», 5 с.

03:59 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым. Выпуск 6-й», 6 с.

04:54 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

05:09 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

05:23 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

05:38 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

05:52 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.

06:07 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 1-й», 1 с.

06:32 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 2-й», 2 с.

06:58 Завтрак в постель, 51 с.

07:28 Завтрак в постель, 52 с.

07:58 Утро с Маргаритой Левченко, «Гоним усталость», 9 с.

08:35 Утро с Маргаритой Левченко, 10 с.

09:10 Дыхательные практики с Тельманом Манвеляном, 3 с.

09:19 Годы долой! Физкульт Микс, 9 с.

09:46 Годы долой! Физкульт Микс, 10 с.

10:13 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 42 с.

10:29 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 43 с.

10:42 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 44 с.

10:56 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 45 с.

11:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 46 с.

11:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 47 с.

11:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 48 с.

11:54 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 49 с.

12:08 Стретчинг 2.0, 9 с.

12:34 Стретчинг 2.0, 10 с.

12:59 Стретчинг 2.0, 11 с.

13:23 Стретчинг 2.0, 12 с.

13:49 Стретчинг 2.0, 13 с.

14:14 Знаете что? Весьма полезная программа, 11 с.

15:00 Знаете что? Весьма полезная программа, 12 с.

15:46 Фитнес Band, 37 с.

16:12 Фитнес Band, 38 с.

16:40 Йога для всех, «Курс для начинающих: Часть 19-я»

17:09 Йога-антистресс, «Урок 2-й», 2 с.

17:32 Годы долой! Физкульт Микс, 8 с.

17:59 Годы долой! Физкульт Микс, 9 с.

18:27 Годы долой! Физкульт Микс, 10 с.

18:53 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 14-й», 14 с.

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 15-й», 15 с.

19:48 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 16-й», 16 с.

20:15 Хатха-йога, 27 с.

21:11 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

22:07 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

23:04 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 6 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 7 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 8 с.

01:33 Кулинарный ликбез, 9 с.

02:03 Кулинарный ликбез, 10 с.

02:33 Кулинарный ликбез, 11 с.

03:05 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым. Выпуск 6-й», 6 с.

04:00 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым. Выпуск 7-й», 7 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

05:09 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

05:24 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

05:38 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.

05:53 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 17 с.

06:07 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 2-й», 2 с.

06:33 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 3-й», 3 с.

07:00 Завтрак в постель, 52 с.

07:30 Завтрак в постель, 53 с.

08:01 Утро с Маргаритой Левченко, 10 с.

08:37 Утро с Маргаритой Левченко, 11 с.

09:12 Дыхательные практики с Тельманом Манвеляном, 4 с.

09:21 Годы долой! Физкульт Микс, 1 с.

09:48 Годы долой! Физкульт Микс, 2 с.

10:16 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 43 с.

10:29 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 44 с.

10:43 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 45 с.

10:57 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 46 с.

11:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 47 с.

11:26 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 48 с.

11:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 49 с.

11:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 50 с.

12:09 Стретчинг 2.0, 10 с.

12:35 Стретчинг 2.0, 11 с.

13:00 Стретчинг 2.0, 12 с.

13:26 Стретчинг 2.0, 13 с.

13:51 Стретчинг 2.0, 14 с.

14:18 Знаете что? Весьма полезная программа, 12 с.

15:04 Знаете что? Весьма полезная программа, 13 с.

15:50 Фитнес Band, 38 с.

16:16 Фитнес Band, 39 с.

16:43 Йога для всех, 20 с.

17:12 Йога-антистресс, «Урок 3-й», 3 с.

17:33 Годы долой! Физкульт Микс, 1 с.

18:00 Годы долой! Физкульт Микс, 2 с.

18:27 Годы долой! Физкульт Микс, 3 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 15-й», 15 с.

19:22 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 16-й», 16 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 17-й», 17 с.

20:17 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

21:13 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

22:10 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

23:05 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 7 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 8 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 9 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 10 с.

02:02 Кулинарный ликбез, 11 с.

02:32 Кулинарный ликбез, 12 с.

03:02 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым. Выпуск 7-й», 7 с.

03:56 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым. Выпуск 8-й», 8 с.

04:51 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.

05:34 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 17 с.

05:49 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 18 с.

06:03 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 3-й», 3 с.

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 4-й», 4 с.

06:56 Завтрак в постель, 53 с.

07:26 Завтрак в постель, 54 с.

07:55 Утро с Маргаритой Левченко, 11 с.

08:32 Утро с Маргаритой Левченко, «Крепкие колени», 12 с.

09:11 Дыхательные практики с Тельманом Манвеляном, 5 с.

09:22 Годы долой! Физкульт Микс, 2 с.

09:49 Годы долой! Физкульт Микс, 3 с.

10:16 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 44 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 45 с.

10:44 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 46 с.

10:58 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 47 с.

11:13 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 48 с.

11:28 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 49 с.

11:43 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 50 с.

11:57 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 51 с.

12:12 Стретчинг 2.0, 11 с.

12:35 Стретчинг 2.0, 12 с.

13:02 Стретчинг 2.0, 13 с.

13:28 Стретчинг 2.0, 14 с.

13:54 Стретчинг 2.0, 15 с.

14:19 Знаете что? Весьма полезная программа, 13 с.

15:03 Знаете что? Весьма полезная программа, 14 с.

15:49 Фитнес Band, 40 с.

16:15 Фитнес Band, 41 с.

16:42 Фитнес Band, 42 с.

17:10 Тельман Манвелян. Йога-зарядка, 1 с.

17:33 Годы долой! Физкульт Микс, 2 с.

17:59 Годы долой! Физкульт Микс, 3 с.

18:26 Годы долой! Физкульт Микс, 4 с.

18:52 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 16-й», 16 с.

19:19 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 17-й», 17 с.

19:47 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 18-й», 18 с.

20:14 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

21:10 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

22:06 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

23:04 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «5-й урок», 5 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 8 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 9 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 10 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 11 с.

02:02 Кулинарный ликбез, 12 с.

02:32 Кулинарный ликбез, 13 с.

03:02 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым. Выпуск 8-й», 8 с.

03:57 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 9-й», 9 с.

04:52 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

05:06 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.

05:21 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 17 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 18 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 19 с.

06:04 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 4-й», 4 с.

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 5-й», 5 с.

06:56 Завтрак в постель, 54 с.

07:26 Завтрак в постель, 55 с.

07:58 Утро с Маргаритой Левченко, «Крепкие колени», 12 с.

08:37 Утро с Маргаритой Левченко, «Зубные мудрости», 13 с.

09:15 Годы долой! Физкульт Микс, 3 с.

09:43 Годы долой! Физкульт Микс, 4 с.

10:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 45 с.

10:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 46 с.

10:39 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 47 с.

10:54 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 48 с.

11:08 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 49 с.

11:24 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 50 с.

11:38 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 51 с.

11:53 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 52 с.

12:07 Стретчинг 2.0, 12 с.

12:33 Стретчинг 2.0, 13 с.

12:58 Стретчинг 2.0, 14 с.

13:24 Стретчинг 2.0, 15 с.

13:49 Стретчинг 2.0, 16 с.

14:14 Знаете что? Весьма полезная программа, 14 с.

15:00 Знаете что? Весьма полезная программа, 15 с.

15:46 Фитнес Band, 41 с.

16:14 Фитнес Band, 42 с.

16:41 Фитнес Band, 43 с.

17:07 Тельман Манвелян. Йога-зарядка, 2 с.

17:34 Годы долой! Физкульт Микс, 3 с.

18:00 Годы долой! Физкульт Микс, 4 с.

18:27 Годы долой! Физкульт Микс, 5 с.

18:53 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 17-й», 17 с.

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 18-й», 18 с.

19:48 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 19-й», 19 с.

20:17 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

21:13 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

22:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «5-й урок», 5 с.

23:05 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым. Выпуск 6-й», 6 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 9 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 10 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 11 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 12 с.

02:03 Кулинарный ликбез, 13 с.

02:33 Кулинарный ликбез, 14 с.

03:03 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 9-й», 9 с.

03:58 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 10-й», 10 с.

04:53 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.

05:07 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 17 с.

05:22 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 18 с.

05:36 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 19 с.

05:51 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 20 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 5-й», 5 с.

06:31 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 6-й», 6 с.

06:57 Завтрак в постель, 55 с.

07:27 Завтрак в постель, 56 с.

07:58 Утро с Маргаритой Левченко, «Зубные мудрости», 13 с.

08:38 Утро с Маргаритой Левченко, 14 с.

09:18 Годы долой! Физкульт Микс, 4 с.

09:45 Годы долой! Физкульт Микс, 5 с.

10:11 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 46 с.

10:26 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 47 с.

10:41 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 48 с.

10:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 49 с.

11:09 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 50 с.

11:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 51 с.

11:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 52 с.

11:54 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 53 с.

12:09 Стретчинг 2.0, 13 с.

12:35 Стретчинг 2.0, 14 с.

13:00 Стретчинг 2.0, 15 с.

13:26 Стретчинг 2.0, 16 с.

13:51 Стретчинг 2.0, 17 с.

14:16 Знаете что? Весьма полезная программа, 15 с.

15:02 Знаете что? Весьма полезная программа, 16 с.

15:48 Фитнес Band, 42 с.

16:16 Фитнес Band, 43 с.

16:43 Фитнес Band, «Кардиотренировка», 44 с.

17:09 Тельман Манвелян. Йога-зарядка, 4 с.

17:34 Годы долой! Физкульт Микс, 4 с.

18:00 Годы долой! Физкульт Микс, 5 с.

18:27 Годы долой! Физкульт Микс, 6 с.

18:56 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 18-й», 18 с.

19:23 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 19-й», 19 с.

19:51 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 20-й», 20 с.

20:18 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

21:14 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «5-й урок», 5 с.

22:10 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым. Выпуск 6-й», 6 с.

23:05 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым. Выпуск 7-й», 7 с.