телепрограмма Здоровое ТВ c 12 октября по 18 октября 2026 г.

05:15 Спросите тренера

05:40 Про питание с доктором Жимба (Удивительный имбирь)

05:50 Про питание с доктором Жимба (Рецепт творожной запеканки)

06:00 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Чудо-бульон для вашего кишечника)

06:10 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Японский рецепт долгожителей)

06:20 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Специи против паразитов)

06:30 Про питание с доктором Жимба (Вредные завтраки)

06:45 Про питание с доктором Жимба (Рецепт индейки под тестом)

07:00 Полезные заготовки

07:10 Полезные заготовки

07:20 Суп дня

07:35 Сыроварня

07:45 ЗОЖигательные рецепты от шефа

08:15 Дoктоp смузи

08:30 Еда для тела и души

09:05 Метод доктора Длина

09:25 Спросите тренера

09:50 Прокачать за 600 секунд

10:00 Прокачать за 600 секунд

10:10 Пора в декрет

10:40 Мировая мама (Остеопатия для детей)

11:05 Ой, мамочки! (С Анной Левадной)

11:35 Про питание с доктором Жимба (Рецепт тибетского завтрака)

11:40 Метод доктора Длина

11:55 Метод доктора Длина

12:05 Спросите тренера

12:30 Прокачать за 600 секунд

12:40 Ваша Наташа (Мария Кожевникова)

14:30 Про питание с доктором Жимба (Правильный ужин)

14:40 Про питание с доктором Жимба (Рецепт запеканки с курицей и брокколи)

14:45 О здоровой красоте с доктором Губаревой

16:10 В хорошей форме

16:55 45+ возраст счастья с Яной Павлидис

18:05 О здоровой красоте с доктором Губаревой

19:50 Пoчти сеpьезно

20:20 45+ возраст счастья с Яной Павлидис

21:10 Игра Гормонов

21:55 Дoктоp смузи

22:10 Вопрос из спальни

23:00 ЗОЖный тренд с Наталией Гончаровой (Психология сексуальности)

23:20 Дoктоp смузи

23:30 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Анна Семенович: тип характера и конституции)

00:35 Навстречу звездам

01:05 Ваша Наташа (Ксения Бородина)

02:35 Игра Гормонов

03:20 Вопрос из спальни

04:10 Метод доктора Длина

04:30 Спросите тренера

04:55 Прокачать за 600 секунд

05:05 Прокачать за 600 секунд

05:20 Пора в декрет

06:00 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Бутерброд при анемии)

06:10 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Специи вместо лекарств)

06:25 Про питание с доктором Жимба (Удивительный тофу)

06:40 Про питание с доктором Жимба (Рецепт тофу с мясом)

06:55 Полезные заготовки

07:05 Полезные заготовки

07:15 Суп дня

07:30 Сыроварня

07:40 ЗОЖигательные рецепты от шефа

08:15 Рецепты врачей (Цельнозерновой хлеб и паштет из куриной печени от трихолога)

08:40 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Чай от вздутия живота)

08:45 Метод доктора Длина

09:05 Спросите тренера (Все знают, что заниматься фитнесом полезно)

09:35 Прокачать за 600 секунд

09:40 Прокачать за 600 секунд

09:50 Пора в декрет (Страхи и тревожные состояния)

10:20 Мировая мама (Анималотерапия)

10:50 Ой, мамочки!

11:15 Еда для тела и души

11:50 Про питание с доктором Жимба (Вредные завтраки)

12:05 Метод доктора Длина

12:20 Время здоровья с доктором Ивашковым (Упражнения)

12:35 Спросите тренера

13:05 Прокачать за 600 секунд

13:10 Пора в декрет

13:40 Мировая мама (Грудное вскармливание)

14:05 Ой, мамочки!

14:35 Про питание с доктором Жимба (Уникальный грейпфрут)

14:45 Про питание с доктором Жимба (Рецепт запеканки с курицей и брокколи)

14:55 О здоровой красоте с доктором Губаревой

16:40 Еда для тела и души

17:15 45+ возраст счастья с Яной Павлидис

18:10 О здоровой красоте с доктором Губаревой

20:00 Ваша Наташа (Эвелина Бледанс)

21:25 Игра Гормонов

22:05 В хорошей форме

22:45 Вопрос из спальни

23:40 О здоровой красоте с доктором Губаревой

00:55 ЗОЖ - Звезды О Жизни

01:25 45+ возраст счастья с Яной Павлидис

02:25 Игра Гормонов

03:10 Вопрос из спальни

04:00 Метод доктора Длина

04:30 Спросите тренера (Все знают, что заниматься фитнесом полезно)

05:00 Прокачать за 600 секунд

05:10 Прокачать за 600 секунд

05:20 Пора в декрет (Страхи и тревожные состояния)

06:00 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Целебное топленое масло)

06:05 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Уникальная каша для завтрака)

06:15 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Волшебный шафран)

06:25 Про питание с доктором Жимба (Продукты и холестерин)

06:45 Про питание с доктором Жимба (Рецепт тибетского завтрака)

06:50 Полезные заготовки

07:00 Полезные заготовки

07:15 Суп дня

07:25 Сыроварня

07:40 ЗОЖигательные рецепты от шефа

08:10 Рецепты врачей (Уха по-фински для укрепления иммунитета и поднятия жизненного тонуса от терапевта)

08:35 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Убираем вздутие)

08:40 Метод доктора Длина

08:55 Время здоровья с доктором Ивашковым (Упражнения)

09:10 Спросите тренера

09:40 Прокачать за 600 секунд

09:50 Еда для тела и души

10:25 Ваша Наташа (Мария Кожевникова)

12:15 Метод доктора Длина

12:30 Спросите тренера

13:00 Ваша Наташа (Ксения Бородина)

14:35 Про питание с доктором Жимба (Худеем со сладким)

14:45 Про питание с доктором Жимба (Рецепт рубленых котлет)

14:55 О здоровой красоте с доктором Губаревой

16:45 Ваша Наташа (Мария Кожевникова)

18:35 О здоровой красоте с доктором Губаревой

19:55 Почти серьезно

20:20 45+ возраст счастья с Яной Павлидис

21:15 Игра Гормонов

22:00 Вопрос из спальни

22:55 О здоровой красоте с доктором Губаревой

00:30 Еда для тела и души

01:05 45+ возраст счастья с Яной Павлидис

02:00 Игра Гормонов

02:45 Вопрос из спальни

03:30 Спросите тренера

04:00 Прокачать за 600 секунд

04:05 Прокачать за 600 секунд

04:15 Ваша Наташа (Ксения Бородина)

06:00 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Волшебный шафран)

06:10 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Пельмени от нутрициолога)

06:20 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Специи против паразитов)

06:25 Про питание с доктором Жимба (Худеем со сладким)

06:40 Про питание с доктором Жимба (Рецепт идеального салата на ужин)

06:50 Полезные заготовки

07:05 Полезные заготовки

07:15 Суп дня

07:25 Сыроварня

07:40 ЗОЖигательные рецепты от шефа

08:10 Рецепты врачей (Рисовая запеканка в корейском стиле с морепродуктами от аллерголога)

08:40 Метод доктора Длина

08:55 Время здоровья с доктором Ивашковым (Упражнения)

09:05 Спросите тренера

09:35 Прокачать за 600 секунд

09:45 Пора в декрет

10:10 Мировая мама (Грудное вскармливание)

10:40 Ой, мамочки!

11:10 Еда для тела и души

11:45 Про питание с доктором Жимба (Продукты и холестерин)

12:05 Метод доктора Длина

12:20 Время здоровья с доктором Ивашковым (Упражнения)

12:30 Спросите тренера

13:00 Прокачать за 600 секунд

13:10 Пора в декрет

13:35 Мировая мама (Первая помощь при несчастных случаях)

14:00 Ой, мамочки!

14:30 Про питание с доктором Жимба (Уникальный грейпфрут)

14:40 Про питание с доктором Жимба (Рецепт пирожков в рисовой бумаге)

14:50 О здоровой красоте с доктором Губаревой

16:10 Почти серьезно

16:35 45+ возраст счастья с Яной Павлидис

17:30 Еда для тела и души

18:05 ЗОЖный тренд с Наталией Гончаровой (Созависимость)

18:35 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Код жизни Ольги Орловой)

19:35 Навстречу звездам

20:05 Ваша Наташа (Мария Кожевникова)

21:55 Игра Гормонов

22:40 Вопрос из спальни

23:30 О здоровой красоте с доктором Губаревой

01:15 Навстречу звездам

01:45 Ваша Наташа (Эвелина Бледанс)

03:15 Игра Гормонов

03:50 Вопрос из спальни

04:40 Метод доктора Длина

05:00 Спросите тренера

05:25 Еда для тела и души

06:00 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Японский рецепт долгожителей)

06:05 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Целебный чай при цистите)

06:10 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Уникальная каша для завтрака)

06:20 Про питание с доктором Жимба (Уникальный грейпфрут)

06:30 Про питание с доктором Жимба (Рецепт летнего обеда)

06:55 Полезные заготовки

07:05 Полезные заготовки

07:15 Суп дня

07:30 Сыроварня

07:40 ЗОЖигательные рецепты от шефа

08:10 Рецепты врачей (Правильные котлеты по-киевски от кардиолога)

08:40 Метод доктора Длина

08:55 Время здоровья с доктором Ивашковым (Упражнения)

09:05 Еда для тела и души

09:40 Спросите тренера

10:10 Прокачать за 600 секунд

10:20 Ваша Наташа (Ксения Бородина)

11:55 Про питание с доктором Жимба (Худеем со сладким)

12:10 Метод доктора Длина

12:25 Время здоровья с доктором Ивашковым (Упражнения)

12:35 Спросите тренера

13:10 Пора в декрет

13:35 Мировая мама (Проблемы со здоровьем детей до года)

14:05 Ой, мамочки!

14:35 Еда для тела и души

15:05 ЗОЖный тренд с Наталией Гончаровой (Созависимость)

15:35 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Код жизни Ольги Орловой)

16:30 Навстречу звездам

17:00 Ваша Наташа (Ксения Бородина)

18:40 О здоровой красоте с доктором Губаревой

20:10 ЗОЖ - Звезды О Жизни

20:35 45+ возраст счастья с Яной Павлидис

21:50 Игра Гормонов

22:30 Вопрос из спальни

23:20 Еда для тела и души

23:55 О здоровой красоте с доктором Губаревой

01:10 Почти серьезно

01:35 45+ возраст счастья с Яной Павлидис

02:25 Игра Гормонов

03:05 Вопрос из спальни

04:05 Спросите тренера

04:30 Ваша Наташа (Эвелина Бледанс)

06:05 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Кофе после 40)

06:10 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой (Как правильно пить кофе)

06:25 Про питание с доктором Жимба (Кофе и ваш организм)

06:45 Здоровая жизнь с доктором Дзидзария (Тайны кофе)

06:55 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Кофе после 40)

07:05 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой (Как правильно пить кофе)

07:20 Про питание с доктором Жимба (Кофе и ваш организм)

07:35 Здоровая жизнь с доктором Дзидзария (Тайны кофе)

07:45 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Кофе после 40)

07:55 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой (Как правильно пить кофе)

08:10 Про питание с доктором Жимба (Кофе и ваш организм)

08:25 Про питание с доктором Жимба (Лучшие свойства мяса)

08:45 Здоровая жизнь с доктором Дзидзария (Тайны кофе)

09:00 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Кофе после 40)

09:10 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой (Как правильно пить кофе)

09:25 Про питание с доктором Жимба (Кофе и ваш организм)

09:45 Здоровая жизнь с доктором Дзидзария (Тайны кофе)

10:00 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Кофе после 40)

10:10 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой (Как правильно пить кофе)

10:25 Про питание с доктором Жимба (Кофе и ваш организм)

10:50 Еда для тела и души

11:20 Еда для тела и души

11:50 Пора в декрет

12:20 Ваша Наташа (Мария Кожевникова)

14:05 Ваша Наташа (Эвелина Бледанс)

15:45 Полезные заготовки

16:00 Полезные заготовки

16:10 Полезные заготовки

16:20 Полезные заготовки

16:35 Полезные заготовки

16:45 Суп дня

17:00 Суп дня

17:10 Суп дня

17:25 Сыроварня

17:35 Сыроварня

17:50 Сыроварня

18:05 Еда для тела и души

18:35 Еда для тела и души

19:10 Про питание с доктором Жимба (Польза свекольного сока)

19:15 Про питание с доктором Жимба (Рецепт пирожков в рисовой бумаге)

19:25 Про питание с доктором Жимба (Семечки подсолнуха)

19:35 Про питание с доктором Жимба (Рецепт рубленых котлет)

19:45 Про питание с доктором Жимба (Худеем со сладким)

20:00 Про питание с доктором Жимба (Рецепт запеканки с курицей и брокколи)

20:10 Спросите тренера

20:40 Еда для тела и души

21:15 Ой, мамочки!

21:40 Ой, мамочки!

22:10 Ой, мамочки! (С Анной Левадной)

22:40 Пора в декрет

23:10 Ваша Наташа (Мария Кожевникова)

01:00 Еда для тела и души

01:30 Еда для тела и души

02:00 Ваша Наташа (Эвелина Бледанс)

03:35 Про питание с доктором Жимба (Кофе и ваш организм)

03:50 Здоровая жизнь с доктором Дзидзария (Тайны кофе)

04:05 Полезные заготовки

04:15 Полезные заготовки

04:25 Полезные заготовки

04:40 Полезные заготовки

04:50 Полезные заготовки

05:00 Суп дня

05:15 Суп дня

05:25 Суп дня

05:40 Сыроварня

05:50 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Кофе после 40)

06:00 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой (Как правильно пить кофе)

06:15 Про питание с доктором Жимба (Кофе и ваш организм)

06:30 Здоровая жизнь с доктором Дзидзария (Тайны кофе)

06:45 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Кофе после 40)

06:50 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой (Как правильно пить кофе)

07:05 Про питание с доктором Жимба (Кофе и ваш организм)

07:25 Здоровая жизнь с доктором Дзидзария (Тайны кофе)

07:40 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Кофе после 40)

07:45 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой (Как правильно пить кофе)

08:00 Про питание с доктором Жимба (Кофе и ваш организм)

08:20 Здоровая жизнь с доктором Дзидзария (Тайны кофе)

08:35 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Кофе после 40)

08:45 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой (Как правильно пить кофе)

09:00 Про питание с доктором Жимба (Кофе и ваш организм)

09:20 Здоровая жизнь с доктором Дзидзария (Тайны кофе)

09:35 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Кофе после 40)

09:40 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой (Как правильно пить кофе)

10:00 Про питание с доктором Жимба (Кофе и ваш организм)

10:15 Ой, мамочки!

10:45 Ой, мамочки!

11:10 Ой, мамочки!

11:40 Пора в декрет

12:10 Пора в декрет

12:35 Ваша Наташа (Мария Кожевникова)

14:25 Ваша Наташа (Эвелина Бледанс)

16:05 Еда для тела и души

16:35 Еда для тела и души

17:10 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Кофе после 40)

17:15 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой (Как правильно пить кофе)

17:30 Про питание с доктором Жимба (Кофе и ваш организм)

17:45 Здоровая жизнь с доктором Дзидзария (Тайны кофе)

18:00 Полезные заготовки

18:15 Полезные заготовки

18:25 Полезные заготовки

18:35 Полезные заготовки

18:50 Полезные заготовки

19:05 Суп дня

19:15 Суп дня

19:30 Суп дня

19:40 Сыроварня

19:55 Сыроварня

20:05 Сыроварня

20:20 Про питание с доктором Жимба (Уникальная куркума)

20:25 Про питание с доктором Жимба (Рецепт салата с нутом)

20:35 Про питание с доктором Жимба (Секреты соли)

20:40 Про питание с доктором Жимба (Рецепт пирожков в рисовой бумаге)

20:50 Про питание с доктором Жимба (Масло черного тмина)

21:00 Про питание с доктором Жимба (Рецепт рубленых котлет)

21:10 Еда для тела и души

21:45 Спросите тренера

22:15 Ой, мамочки!

22:40 Ой, мамочки! (С Анной Левадной)

23:10 Ой, мамочки! (С Анной Левадной)

23:40 Пора в декрет (Гипертонус матки)