телепрограмма Тонус ТВ на 6 мая 2024 г.

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 44 с.

05:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 45 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 46 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 47 с.

05:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика: Выпуск 11-й», 11 с.

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 12-й», 12 с.

06:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 13-й», 13 с.

07:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 14-й», 14 с.

07:35 Завтрак в постель, 37 с.

08:05 Утро с Маргаритой Левченко, «Любовь и волосы», 11 с.

08:40 Утро с Маргаритой Левченко, «Крепкие колени», 12 с.

09:20 Стретчинг 2.0, 19 с.

09:45 Стретчинг 2.0, 20 с.

10:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 24 с.

10:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 25 с.

10:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 26 с.

10:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 27 с.

11:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 28 с.

11:25 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 25-й», 25 с.

11:50 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 26-й», 26 с.

12:15 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 27-й», 27 с.

12:40 Эффект стретчинга, 19 с.

13:05 Эффект стретчинга, 20 с.

13:35 Три грации, 3 с.

14:20 Три грации, 4 с.

15:05 Я прекрасна, 38 с.

15:30 Атлет-надомник, 1 с.

15:55 Атлет-надомник, 2 с.

16:30 Атлет-надомник, 3 с.

17:00 Атлет-надомник, 4 с.

17:25 Знаете что? Весьма полезная программа, 11 с.

18:10 Знаете что? Весьма полезная программа, 12 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 5-й», 5 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 6-й», 6 с.

19:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 7-й», 7 с.

20:20 Хатха-йога, «5-й урок», 5 с.

21:15 Хатха-йога, «6-й урок», 6 с.

22:10 Хатха-йога, «7-й урок», 7 с.

23:05 Хатха-йога, «Урок 8-й», 8 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 33 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 34 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 35 с.

01:25 Кулинарный ликбез, 74 с.

01:55 Кулинарный ликбез, 75 с.

02:25 Кулинарный ликбез, 76 с.

02:50 Хатха-йога, 25 с.

03:50 Хатха-йога, 26 с.

04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 45 с.