телепрограмма Светлое ТВ на 14 октября 2026 г.

05:05 Русский Север (Деревни Мезени - Илья Дровнин)

05:34 Таша Муляр

06:00 Супермамы (Прическа для самых маленьких)

06:01 Супермамы (День игр: крупа, краски, песок)

06:03 Супермамы (День игр: необычные способы рисования)

06:05 Супермамы (День игр: развиваем мелкую моторику и внимание)

06:08 Супермамы (День игр: творческое рисование)

06:09 Супермамы (Как рисовать животных: лев, кот и белка)

06:11 Супермамы (Как сделать гриб своими руками)

06:13 Супермамы (Не просто мороженое: веселый десерт для ребенка)

06:16 Супермамы (Дочка делает макияж маме)

06:18 Супермамы

06:24 Скрапбукинг: папка для детских документов своими руками

06:29 Х/ф «Фильм для детей»

06:35 Т/с «И в шутку, и всерьез (Гороскоп)»

06:39 Х/ф «Фильм для детей»

06:46 Т/с «И в шутку, и всерьез (Жених по вызову)»

06:49 Х/ф «Фильм для детей»

06:54 Т/с «И в шутку, и всерьез (Выкрутился)»

07:02 Иллюзия успеха. История одного обмана

07:15 Как не быть ограниченным и убрать рамочное мышление

07:35 Как не стать жертвой маркетинга

07:57 Кофе

07:58 Тонкие блинчики на кефире

08:01 Жареные пельмени

08:02 Ленивые голубцы

08:04 Яичный рулет с начинкой

08:06 Салат из консервированной фасоли и курицы

08:08 Пирожки с луком и яйцом

08:12 Пирог с грибами

08:15 Картофельные котлеты

08:17 Сочное жаркое из свинины

08:19 Сосиски в тесте

08:22 Салат из куриной грудки

08:24 Творожная ватрушка

08:26 Творожные шарики

08:28 Как избавиться от запаха и загрязнений на разделочной доске

08:32 Как убрать ржавчину просто и эффективно

08:35 Самая полезная самоделка для дома

08:43 Реставрация ржавой советской этажерки

08:59 Сажаем луковичные в зиму методом «Лазанья»

09:05 Выращивание огурцов дома

09:15 Подготовка деревьев и кустарников к зиме

09:20 Надо ли укрывать компост на зиму

09:22 Обрезка черной смородины

09:29 20 рецептов на каждый день

10:33 Семья на чемоданах

10:50 Семья на чемоданах

11:15 Семья на чемоданах

11:36 Семья на чемоданах

12:00 Папа рисует бабочку

12:04 Папа рисует жирафа

12:08 Папа рисует крокодила Гену

12:11 Папа рисует Чебурашку

12:15 Папа рисует Серую Шейку

12:21 Папа рисует оленя гелевыми мелками

12:25 Папа рисует фиолетового смешного монстрика

12:29 Т/с «И в шутку, и всерьез (Икота)»

12:33 Т/с «И в шутку, и всерьез (Кто там?)»

12:41 Т/с «И в шутку, и всерьез (Ложь во спасение)»

12:47 Х/ф «Фильм для детей»

12:52 Х/ф «Фильм для детей»

13:00 Нина Шацкая. Интервью

13:07 Новая старая дача (Сами уложили пол елочкой)

14:18 Салат из соленых огурцов

14:21 Батоны из теста для свадебного каравая

14:24 Творожный десерт «Старая Рига»

14:28 Необычный дом своими руками

15:07 Читаем стихи об осени

15:08 В 100 раз лучше навоза - и бесплатно!

15:18 Эти растения сеем по первому снегу

15:31 На кухне у Мэри (Знаменитые испанские крокеты)

15:57 На кухне у Мэри (Котлеты с сюрпризом)

16:17 На кухне у Мэри (Чоп Суи - удивительный вкус китайской кухни)

16:34 Русский Север (Кенозерье. Часть 5-я)

17:10 Общее дело (Как научиться любить)

17:32 Таша Муляр

18:00 Супермамы (Прическа для самых маленьких)

18:01 Супермамы (День игр: крупа, краски, песок)

18:03 Супермамы (День игр: необычные способы рисования)

18:05 Супермамы (День игр: развиваем мелкую моторику и внимание)

18:08 Супермамы (День игр: творческое рисование)

18:09 Супермамы (Как рисовать животных: лев, кот и белка)

18:11 Супермамы (Как сделать гриб своими руками)

18:13 Супермамы (Не просто мороженое: веселый десерт для ребенка)

18:16 Супермамы (Дочка делает макияж маме)

18:18 Супермамы

18:24 Скрапбукинг: папка для детских документов своими руками

18:29 Х/ф «Фильм для детей»

18:35 Х/ф «Фильм для детей»

18:39 Х/ф «Фильм для детей»

18:46 Х/ф «Фильм для детей»

18:49 Х/ф «Фильм для детей»

18:54 Х/ф «Фильм для детей»

19:02 Иллюзия успеха. История одного обмана

19:15 Как не быть ограниченным и убрать рамочное мышление

19:35 Как не стать жертвой маркетинга

19:57 Кофе

19:58 Тонкие блинчики на кефире

20:01 Жареные пельмени

20:02 Ленивые голубцы

20:04 Яичный рулет с начинкой

20:06 Салат из консервированной фасоли и курицы

20:08 Пирожки с луком и яйцом

20:12 Пирог с грибами

20:15 Картофельные котлеты

20:17 Сочное жаркое из свинины

20:19 Сосиски в тесте

20:22 Салат из куриной грудки

20:24 Творожная ватрушка

20:26 Творожные шарики

20:28 Как избавиться от запаха и загрязнений на разделочной доске

20:32 Как убрать ржавчину просто и эффективно

20:35 Самая полезная самоделка для дома

20:43 Реставрация ржавой советской этажерки

20:59 Сажаем луковичные в зиму методом «Лазанья»

21:05 Выращивание огурцов дома

21:15 Подготовка деревьев и кустарников к зиме

21:20 Надо ли укрывать компост на зиму

21:22 Обрезка черной смородины

21:29 20 рецептов на каждый день

22:33 Семья на чемоданах (Опасные дороги Дагестана, водопад Тобот)

22:50 Семья на чемоданах (Самое опасное место в Дагестане)

23:15 Семья на чемоданах

23:36 Семья на чемоданах

00:00 Папа рисует бабочку

00:04 Папа рисует жирафа

00:08 Папа рисует крокодила Гену

00:11 Папа

00:15 Папа рисует Серую Шейку

00:21 Папа рисует оленя гелевыми мелками

00:25 Папа рисует фиолетового смешного монстрика

00:29 Х/ф «Фильм для детей»

00:33 Х/ф «Фильм для детей»

00:41 Х/ф «Фильм для детей»

00:47 Х/ф «Фильм для детей»

00:52 Х/ф «Фильм для детей»

01:00 Нина Шацкая. Интервью

01:08 Новая старая дача (Сами уложили пол елочкой)

02:18 Салат из соленых огурцов

02:21 Батоны из теста для свадебного каравая

02:24 Творожный десерт «Старая Рига»

02:28 Необычный дом своими руками

03:07 Читаем стихи об осени

03:08 В 100 раз лучше навоза - и бесплатно!

03:18 Эти растения сеем по первому снегу

03:31 На кухне у Мэри (Знаменитые испанские крокеты)

03:57 На кухне у Мэри (Котлеты с сюрпризом)

04:17 На кухне у Мэри (Чоп Суи - удивительный вкус китайской кухни)

04:34 Русский Север (Кенозерье. Часть 5-я)