телепрограмма Светлое ТВ на 4 октября 2026 г.

05:01 Путешествие с Денисом Зоткиным (Музей Соумайя в Мехико)

05:20 Путешествуем вместе (Мехико. Прогулка по каналам Сочимилько)

05:42 Корги Коржик

06:00 Папа рисует кошку

06:03 Папа рисует радугу

06:06 Нарисуй-ка! (Папа рисует верблюда)

06:11 Папа рисует трактор в деревне

06:16 Папа рисует цветочки

06:20 Рисуем (Папа рисует мороженое)

06:25 Рисуем (Папа рисует гуашью арбуз)

06:28 Приколы 13-й школы

07:00 Токсичный позитив

07:12 Новая старая дача (Из чердака - в спальню)

07:47 Киновертикаль (Я боюсь)

07:57 Кофе натюрель

07:58 Баранина с рисом

08:04 Осенний салат из свеклы и соленого огурца

08:06 Гречка в пакете для запекания

08:10 Х/ф «Мясо»

08:13 Хек запеченный в духовке

08:16 Кулинарный рецепт (Суп на каждый день)

08:22 Рыба с картошкой в духовке

08:26 Детский сад

09:06 Нетипичное выращивание антуриумов

09:21 Обман на рынке редких растений

09:33 Кулинарный рецепт (Курица с тыквой в духовке)

09:36 Баклажаны с мясом на сковороде

09:38 Кулинарный рецепт (Картошка с мясом в духовке)

09:41 Кулинарный рецепт (Ленивые беляши на сковороде)

09:44 Кулинарный рецепт (Квашеная капуста с яблоками и морковью)

09:47 Кулинарный рецепт (Пирог-улитка с мясом)

09:51 Кулинарный рецепт (Салат «Сытый муж»

09:54 Рецепт (Вкуснейший рецепт салата «Мимоза»

09:57 Кулинарный рецепт (Слоеный салат «Дамский каприз»

10:02 Кулинарный рецепт (Закуска из шпрот и лаваша)

10:05 Рецепт (3 рецепта курицы в духовке)

10:14 Рецепт (Кабачки и баклажаны по необычному рецепту)

10:18 Кулинарный рецепт (Конвертики из лаваша с начинкой)

10:20 Праздничный салат

10:25 Кулинарный рецепт (Запеканка из куриной грудки в духовке)

10:28 Путешествуем вместе (Выживание в отеле Blend Club Aqua Park)

11:28 Таша Муляр

12:00 Как нарисовать сердечко с крылышками

12:01 Как нарисовать котика

12:03 Калейдоскоп идей (Голубь мира)

12:05 Калейдоскоп идей (Как нарисовать пчелу поэтапно карандашами)

12:07 Калейдоскоп идей (Как нарисовать хомяка)

12:08 Калейдоскоп идей (Как нарисовать радугу)

12:11 Калейдоскоп идей (Бабочка из природного материала)

12:13 Калейдоскоп идей (Осенний декор)

12:15 Калейдоскоп идей (Рисование с детьми. Осенний фроттаж)

12:18 Калейдоскоп идей (Оригинальные фонарики из салфеток своими руками)

12:20 Калейдоскоп идей (Подсолнухи своими руками)

12:23 Калейдоскоп идей (Осенняя композиция)

12:25 Калейдоскоп идей (Воздушные шары для детской комнаты)

12:28 Калейдоскоп идей (Как нарисовать цыпленка)

12:30 Калейдоскоп идей (Цветы из гофрированной бумаги)

12:35 Калейдоскоп идей (Радуга с облаками из ниток и картона)

12:38 Калейдоскоп идей (Ободок с цветами своими руками)

12:41 Калейдоскоп идей (Цветы из гипса)

12:43 Калейдоскоп идей (Фигурка птички из гипса в силиконовой форме)

12:45 Калейдоскоп идей (Мухоморы из гипса и веточек)

12:47 Калейдоскоп идей (Большое сердце для оформления праздника)

12:50 Калейдоскоп идей (Грибы из гипса)

12:54 Калейдоскоп идей (Как сделать улитку из гипса)

12:57 Калейдоскоп идей (Фонарики своими руками: оформление окна)

13:00 Калейдоскоп идей (Декоративное объемное панно с бабочками)

13:03 Калейдоскоп идей (Осеннее оформление комнаты)

13:05 Калейдоскоп идей (Подвес из природных материалов)

13:08 Калейдоскоп идей (Воробей из пряжи и фетра)

13:11 Калейдоскоп идей (Декоративные шары из органзы)

13:13 Калейдоскоп идей (Солнце - элемент декора)

13:16 Калейдоскоп идей (Пальчиковый театр. Зайчики своими руками)

13:19 Калейдоскоп идей (Рисуем акрилом. Сороки)

13:24 Калейдоскоп идей (Органайзер из обувной коробки)

13:26 Кулинарный рецепт (Консервированные кальмары на зиму)

13:30 Х/ф «Суп»

13:34 Кулинарный рецепт (Кабачки с чесноком в сливках)

13:38 Закуска

13:41 Кулинарный рецепт (Крендель с шафраном)

13:45 Алкоголь

13:49 Кулинарный рецепт (Куриный суп с яичными блинчиками)

13:54 Кулинарный рецепт (Котлеты с картошкой и сыром на праздничный стол)

13:58 Кулинарный рецепт (Куриные сердечки с баклажанами)

14:02 Кулинарный рецепт (Пряный горячий сидр)

14:04 Кулинарный рецепт (Итальянский пирог Панфорте)

14:10 Кулинарный рецепт (Шоколадный брауни с халвой)

14:14 Кулинарный рецепт (Творожное печенье)

14:17 Хашлама - суп из баранины

14:21 Кулинарный рецепт (Мясо, запеченное в медово-пивном маринаде)

14:24 Токмач с курицей

14:29 Пирожки с мясом

14:32 Онигири - блюдо японской кухни

14:36 Мясо по-эфиопски

14:39 Солянка рыбная с капустой

14:44 Кулинарный рецепт (Деревенский хлеб)

14:49 Кулинарный рецепт (Татарские лепешки кыстыбый)

14:53 Кулинарный рецепт (Творожный десерт «Старая Рига»

14:57 Кулинарный рецепт (Торт «Наполеон»

15:01 Рецепт (Мясная солянка по рецепту 1861 года)

15:05 Рецепт (Мясная сборная солянка по рецепту 1936 года)

15:09 Томленая свиная грудинка по-китайски

15:14 Кулинарный рецепт (Гороховая каша по-индийски)

15:20 Кулинарный рецепт (Ташкентские лепешки «Лочира»

15:23 Кулинарный рецепт (Пастуший пирог)

15:27 Кулинарный рецепт (Ореховое печенье из белков)

15:29 Кулинарный рецепт (Шоколадный крем-брюле)

15:33 Кулинарный рецепт (Печенье «Савоярди»

15:36 Кулинарный рецепт (Классический итальянский тирамису)

15:40 Кулинарный рецепт (Булочки с заварным кремом на пару)

15:44 Кулинарный рецепт (Овсяное печенье с яблоком)

15:46 Кулинарный рецепт (Мини-пицца)

15:49 Смоленская каша

15:51 Кукурузные чипсы начос

15:53 Нежный паштет из куриной печени

15:56 Японские блины дораяки

15:59 Чахохбили из курицы

16:02 Треска в сливочном соусе

16:05 Каравай из блинчиков с тремя начинками

16:10 Классические марципаны

16:15 Булочки для бутербродов

16:20 Гурьевская каша

16:25 Крупеник из гречки

16:29 Салат из соленых огурцов

16:31 Мясной рулет по ГОСТу

16:35 Закуска из свиных шкурок

16:37 Закуска из сала с чесноком

16:39 Батоны из теста для свадебного каравая

16:43 Идеальные корзинки для пирожных и закусок

16:49 Корзинки с миндальным кремом

16:56 Готовим (Творожные пончики)

16:58 Белковый крем

17:00 Осетинские пироги с тыквой Насджын

17:04 Куриный шницель

17:07 Старорусский салат из репы с морковью и редькой

17:10 Жареная репа

17:12 Чвиштари - грузинские кукурузные хлебцы с сыром

17:15 Кулинарный рецепт (Шоколадное печенье)

17:17 Рецепт (Русская кулебяка по рецепту 1861 года)

17:25 БурМикС (Куриные ножки барбекю в духовке)

17:28 БурМикС (Мясные зразы с яйцом)

17:32 Кулинарный рецепт (Булки сайки)

17:36 Кулинарный рецепт (Грузинский хлеб Шотис Пури)

17:38 Кулинарный рецепт (Гречневый хлеб)

17:41 Кулинарный рецепт (Камчатские чебуреки с рыбой)

17:45 Кулинарный рецепт (Зразы из рыбного фарша с картофельной начинкой)

17:49 Кулинарный рецепт (Татарский классический чак-чак)

17:53 Кулинарный рецепт (Энергетический батончик из орехов и сухофруктов)

17:56 Кулинарный рецепт (Классический крем-брюле)

18:00 Папа рисует кошку

18:03 Папа рисует радугу

18:06 Нарисуй-ка! (Папа рисует верблюда)

18:11 Папа рисует трактор в деревне

18:16 Папа рисует цветочки

18:20 Рисуем (Папа рисует мороженое)

18:25 Рисуем (Папа рисует гуашью арбуз)

18:28 Приколы 13-й школы

19:00 Токсичный позитив

19:12 Новая старая дача (Из чердака - в спальню)

19:47 Киновертикаль (Я боюсь)

19:57 Кофе натюрель

19:58 Баранина с рисом

20:04 Осенний салат из свеклы и соленого огурца

20:06 Гречка в пакете для запекания

20:10 Х/ф «Мясо»

20:13 Хек запеченный в духовке

20:16 Кулинарный рецепт (Суп на каждый день)

20:22 Рыба с картошкой в духовке

20:26 Детский сад

21:06 Нетипичное выращивание антуриумов

21:21 Обман на рынке редких растений

21:33 Кулинарный рецепт (Курица с тыквой в духовке)

21:36 Баклажаны с мясом на сковороде

21:38 Кулинарный рецепт (Картошка с мясом в духовке)

21:41 Кулинарный рецепт (Ленивые беляши на сковороде)

21:44 Кулинарный рецепт (Квашеная капуста с яблоками и морковью)

21:47 Кулинарный рецепт (Пирог-улитка с мясом)

21:51 Кулинарный рецепт (Салат «Сытый муж»

21:54 Рецепт (Вкуснейший рецепт салата «Мимоза»

21:57 Кулинарный рецепт (Слоеный салат «Дамский каприз»

22:02 Кулинарный рецепт (Закуска из шпрот и лаваша)

22:05 Рецепт (3 рецепта курицы в духовке)

22:14 Рецепт (Кабачки и баклажаны по необычному рецепту)

22:18 Кулинарный рецепт (Конвертики из лаваша с начинкой)

22:20 Праздничный салат

22:25 Кулинарный рецепт (Запеканка из куриной грудки в духовке)

22:28 Путешествуем вместе (Выживание в отеле Blend Club Aqua Park)

23:28 Таша Муляр

00:00 Поделка (Объемные бантики за 5 минут)

00:04 Поделка с Оксаной Лисенко (Фоторамка с цветами из фоамирана)

00:12 Поделка (Радужная роза из фоамирана)

00:20 Поделка (Заколки-цветы из глиттерного фоамирана)

00:28 Приколы 13-й школы

01:00 Лайфхаки, которые упростят жизнь маме

01:03 Рисование

01:07 Супермамы (Развивающая игра из пуговиц)

01:09 Супермамы (Цыпленок из бумаги)

01:10 Супермамы (Музыкальное развитие: чувство ритма)

01:12 Супермамы (Игрушка «Лиса из бумаги»

01:15 Супермамы (Укладываем ребенка спать)

01:16 Супермамы (Учим буквы с малышом)

01:19 Супермамы (Как отвечать на неудобные вопросы детей)

01:22 Ремонт (Ремонт кухни в квартире под сдачу)

02:01 Кофе мокачино

02:03 Кулинарный рецепт (Шашлык из свинины и кабачков в мангале на дровах)

02:10 Утка в яблоках

02:27 Приколы на охоте

02:30 Ремонт (Ремонт в ванной и туалете. Часть 1-я)

02:35 Ремонт (Ремонт в ванной и туалете. Часть 2-я)

02:43 Ремонт (Ремонт в ванной и туалете. Часть 3-я)

02:48 Ремонт (Правильная подготовка стен к наклейке обоев. Выбор грунтовки, шпаклевки и клея)

02:59 5 плохих соседей для вишни

03:03 Садовод (Даже веточка розмарина улучшит настроение и пищеварение)

03:10 Садовод (Без этого осенью клубнику не сажаю)

03:27 Садовод (Мощная подкормка малины осенью)

03:37 Заливная рыба

03:43 Кулинарный рецепт (Салат «Тиффани»

03:48 Салат «Малахитовый браслет»

03:52 Кулинарный рецепт (Три закуски)

03:59 Х/ф «Суп»

04:06 Х/ф «Суп»

04:10 Картошка под сыром

04:12 Рыбные котлеты без манки и яиц

04:15 Профитроли с кремом

04:19 Х/ф «Мак»

04:27 Готовим с Глебовой Светланой (Пирог с яблоками и заварным кремом)

04:33 Остров Крит (Поселок Аликианос)