телепрограмма Светлое ТВ на 21 августа 2026 г.

05:28 Маршрут «Путь художника»

06:00 Бантики из фетра и глиттерного фоамирана

06:04 Бантики c радугой из фоамирана и фетра на повязку

06:11 Двухцветные бантики из глиттерного фоамирана

06:15 Украшения из глиттерного фоамирана

06:21 4 варианта бантиков из фоамирана

06:31 Приколы 13-й школы

07:00 Почему так сложно начинать любое дело?

07:08 В поисках тишины

07:12 Новая старая дача (Потолок из вагонки в ванной)

07:50 Часы

08:01 Кофе

08:02 Х/ф «Суп»

08:14 Х/ф «Суп»

08:31 Ремонт (Лучшие решения в дизайне и ремонте)

09:06 СОМ-ТВ (Существуют слова)

09:08 Почему фикус лысеет

09:16 Посадка композиции из традесканций

09:28 Пышный сингониум. Как избежать скрученных листьев

09:30 На кухне у Мэри (Обед из помидоров на зиму)

09:47 На кухне у Мэри (Варенье из инжира на зиму)

10:01 Кулинарный рецепт (Натуральный виноградный сок своими руками)

10:07 Грузинская кухня (6 вариантов приготовления пхали)

10:32 Камбоджа. В тени Ангкора

10:59 Путешествуем вместе (Сомали. Непризнанный Сомалиленд)

11:25 Таша Муляр (Встреча с читателями)

12:00 Рисуем (Папа рисует монстрика ушастого зайца)

12:03 Рисуем (Папа рисует фиолетового монстрика)

12:05 Рисуем (Папа рисует золотую рыбку)

12:12 Рисуем (Папа рисует бегемота)

12:17 Рисуем (Папа рисует утенка)

12:26 Рисуем (Папа рисует огонь)

12:30 Приколы 13-й школы

13:00 Супермамы (Как привить любовь к чтению)

13:03 Как привить ребенку семейные ценности

13:07 Супермамы (Как провести время с ребенком с пользой)

13:10 Супермамы (Как подготовить ребенка к фотосессии)

13:13 Послеродовая депрессия: как поднять настроение

13:20 Супермамы (Интимная гигиена малышей: 3 правила)

13:22 Прикорм ребенка от 4 месяцев

13:28 Супермамы (Что нужно знать о развитии ребенка в 6 месяцев)

13:31 Массаж рук для мам

13:33 Супермамы (Зрение у детей: 6 вопросов офтальмологу)

13:38 Супермамы (5 правил адаптации ребенка в новом коллективе)

13:43 Супермамы (Как сделать гриб своими руками)

13:45 Супермамы (Как сделать жвачку для рук дома)

13:47 Супермамы (Что делать, если ты считаешь себя плохой матерью)

13:50 Рождение второго ребенка: как подготовить старшего

13:59 Кулинарный рецепт (Рыбная cолянка в казане)

14:08 Ленивые голубцы

14:15 Крылья куриные

14:21 Кулинарный рецепт (Картофель с бараниной в казане)

14:29 Свой дом с Владимиром Коваленко (5 советов по выбору металлочерепицы)

14:50 Тонкости окраски деревянных фасадов

14:59 Читаем стихи об осени

15:01 Стихи об осени

15:02 Репортаж из питомника: древовидные гортензии, сорта, уход

15:38 Пицца по-домашнему

15:47 Пицца в хлебе

15:51 Очень вкусный плов за 30 минут

15:54 Вок с курицей

16:01 Паста с креветками в сливочном соусе

16:04 Паста с тушенкой из лося

16:07 Кулинарный рецепт (Скумбрия в фольге, запеченная в духовке)

16:11 Треска под панировкой

16:14 Фаршированное куриное филе

16:18 Вареники с картошкой

16:24 Пирожки с тыквой

16:29 Красноярские Столбы

16:47 Путешествуем вместе (Пеший поход к озеру Джека Лондона. Колыма Часть 1-я)

17:14 Путешествуем вместе (Пеший поход к озеру Джека Лондона. Колыма Часть 2-я)

17:47 Театр наизнанку (Большой театр Беларуси: балет «Спартак»

18:00 Бантики из фетра и глиттерного фоамирана

18:04 Бантики c радугой из фоамирана и фетра на повязку

18:11 Двухцветные бантики из глиттерного фоамирана

18:15 Украшения из глиттерного фоамирана

18:21 4 варианта бантиков из фоамирана

18:31 Приколы 13-й школы

19:00 Почему так сложно начинать любое дело?

19:08 В поисках тишины

19:12 Новая старая дача (Потолок из вагонки в ванной)

19:50 Часы

20:01 Кофе

20:02 Х/ф «Суп»

20:14 Х/ф «Суп»

20:31 Ремонт (Лучшие решения в дизайне и ремонте)

21:06 СОМ-ТВ (Существуют слова)

21:08 Почему фикус лысеет

21:16 Посадка композиции из традесканций

21:28 Пышный сингониум. Как избежать скрученных листьев

21:30 На кухне у Мэри (Обед из помидоров на зиму)

21:47 На кухне у Мэри (Варенье из инжира на зиму)

22:01 Кулинарный рецепт (Натуральный виноградный сок своими руками)

22:07 Грузинская кухня (6 вариантов приготовления пхали)

22:32 Камбоджа. В тени Ангкора

22:59 Путешествуем вместе (Сомали. Непризнанный Сомалиленд)

23:25 Таша Муляр (Встреча с читателями)

00:00 Рисуем (Папа рисует монстрика ушастого зайца)

00:03 Рисуем (Папа рисует фиолетового монстрика)

00:05 Рисуем (Папа рисует золотую рыбку)

00:12 Рисуем (Папа рисует бегемота)

00:17 Рисуем (Папа рисует утенка)

00:26 Рисуем (Папа рисует огонь)

00:30 Приколы 13-й школы

01:00 Супермамы (Как привить любовь к чтению)

01:03 Как привить ребенку семейные ценности

01:07 Супермамы (Как провести время с ребенком с пользой)

01:10 Супермамы (Как подготовить ребенка к фотосессии)

01:13 Послеродовая депрессия: как поднять настроение

01:20 Супермамы (Интимная гигиена малышей: 3 правила)

01:22 Прикорм ребенка от 4 месяцев

01:28 Супермамы (Что нужно знать о развитии ребенка в 6 месяцев)

01:31 Массаж рук для мам

01:33 Супермамы (Зрение у детей: 6 вопросов офтальмологу)

01:38 Супермамы (5 правил адаптации ребенка в новом коллективе)

01:43 Супермамы (Как сделать гриб своими руками)

01:45 Супермамы (Как сделать жвачку для рук дома)

01:47 Супермамы (Что делать, если ты считаешь себя плохой матерью)

01:50 Рождение второго ребенка: как подготовить старшего

01:59 Кулинарный рецепт (Рыбная cолянка в казане)

02:08 Ленивые голубцы

02:15 Крылья куриные

02:21 Кулинарный рецепт (Картофель с бараниной в казане)

02:29 Свой дом с Владимиром Коваленко (5 советов по выбору металлочерепицы)

02:50 Тонкости окраски деревянных фасадов

02:59 Читаем стихи об осени

03:01 Стихи об осени

03:02 Репортаж из питомника: древовидные гортензии, сорта, уход

03:38 Пицца по-домашнему

03:47 Пицца в хлебе

03:51 Очень вкусный плов за 30 минут

03:54 Вок с курицей

04:01 Паста с креветками в сливочном соусе

04:04 Паста с тушенкой из лося

04:07 Кулинарный рецепт (Скумбрия в фольге, запеченная в духовке)

04:11 Треска под панировкой

04:14 Фаршированное куриное филе

04:18 Вареники с картошкой

04:24 Пирожки с тыквой

04:29 Красноярские Столбы

04:47 Путешествуем вместе (Пеший поход к озеру Джека Лондона. Колыма Часть 1-я)