телепрограмма Светлое ТВ на 21 декабря 2025 г.

05:08 Перлотто с грибами

05:12 Рецепт, «Нутовые блины с оригинальной начинкой и салатом»

05:21 Паштет из куриной печени с яблоком

05:27 Вкусная кулинария, «Суп Том Ям»

05:43 Тирамису

06:00 Нарисуй-ка!, «Папа рисует ирис карандашами»

06:08 Нарисуй-ка!, «Папа рисует Деда Мороза фломастером»

06:15 Нарисуй-ка!, «Папа рисует деревья акварелью»

06:21 Нарисуй-ка!, «Папа рисует зебру гуашью»

06:31 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Неугомонные фантазерки»

06:36 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Новогодний подарок»

06:42 Т/с «И в шутку, и всерьез», «О чем вы, коллега?»

06:49 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Очки VR»

06:57 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Найти себя»

07:07 Anna Studio, «Переделка старых тумб»

07:24 Ремонт, «Ремонт старой кухни в «хрущевке»

08:11 Скумбрия с киви

08:18 Макароны с сыром

08:22 Рецепт, «Новогодний салат с семгой»

08:27 Пирог из овсяных хлопьев

08:33 Строительство, «Построить дом быстро. Сборно-монолитный ж-б каркас»

08:48 Строительство, «Бюджетный А-FRAME дом своими руками»

09:02 Садовод, «Пересадка и обрезка фикуса»

09:26 Напиток, «Кофе кон панна»

09:27 Алиса, «Усы»

09:28 Алиса, «Салат Цезарь»

09:29 Вкусные и простые рецепты на завтрак, обед и ужин

09:41 Вергуны из картошки

09:50 Рецепт, «Краковский сырник»

09:59 Вкусные голубцы без фарша

10:07 Рецепт, «Сытный и очень нежный суп»

10:15 Рецепт, «Тефтели, не требующие гарнира»

10:23 Нежные и очень вкусные пряники

10:30 Путешествуем вместе, «На снегоходах к Белухе Часть 1-я»

10:57 Путешествуем вместе, «На снегоходах к Белухе Часть 2-я»

11:25 Путешествуем вместе, «На снегоходах к Белухе Часть 3-я», 1 с.

12:43 Большой обзор всех алоказий, 2 с.

13:03 Большой обзор всех алоказий, 3 с.

13:22 Большой обзор всех алоказий, 4 с.

13:41 Цветение чубушника. Обзор сортов

14:00 Хоста. Обзор сортов

14:28 Киновертикаль, «Детская мечта»

14:37 Евгения Непоходница. Первый лыжный поход

15:03 Экстремальный зимний поход на видовку «Манская петля»

15:11 Зимний поход на дикие скалы Красноярских Столбов

15:23 Зимний поход на Черную сопку в Красноярске

15:31 Евгения Непоходница, «Зимний поход на гору Аргыджек»

15:47 Иду в лыжный поход со школой туризма

16:12 Путешествуем вместе, «Зимний поход выходного дня в Красноярске»

16:28 Красноярск. Поход на Откликные

16:43 Путешествуем вместе, «Зимнее восхождение на Мунку-Сардык. Часть 1-я»

17:12 Путешествуем вместе, «Зимнее восхождение на Мунку-Сардык. Часть 2-я»

17:39 Евгения Непоходница. Ночевка в зимнем лесу

18:00 Нарисуй-ка!, «Папа рисует ирис карандашами»

18:08 Нарисуй-ка!, «Папа рисует Деда Мороза фломастером»

18:15 Нарисуй-ка!, «Папа рисует деревья акварелью»

18:21 Нарисуй-ка!, «Папа рисует зебру гуашью»

18:31 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Неугомонные фантазерки»

18:36 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Новогодний подарок»

18:42 Т/с «И в шутку, и всерьез», «О чем вы, коллега?»

18:49 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Очки VR»

18:57 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Найти себя»

19:07 Anna Studio, «Переделка старых тумб»

19:24 Ремонт, «Ремонт старой кухни в «хрущевке»

20:11 Скумбрия с киви

20:18 Макароны с сыром

20:22 Рецепт, «Новогодний салат с семгой»

20:27 Пирог из овсяных хлопьев

20:33 Строительство, «Построить дом быстро. Сборно-монолитный ж-б каркас»

20:48 Строительство, «Бюджетный А-FRAME дом своими руками»

21:02 Садовод, «Пересадка и обрезка фикуса»

21:26 Напиток, «Кофе кон панна»

21:27 Алиса, «Усы»

21:28 Алиса, «Салат Цезарь»

21:29 Вкусные и простые рецепты на завтрак, обед и ужин

21:41 Вергуны из картошки

21:50 Рецепт, «Краковский сырник»

21:59 Вкусные голубцы без фарша

22:07 Рецепт, «Сытный и очень нежный суп»

22:15 Рецепт, «Тефтели, не требующие гарнира»

22:23 Нежные и очень вкусные пряники

22:30 Путешествуем вместе, «На снегоходах к Белухе Часть 1-я»

22:57 Путешествуем вместе, «На снегоходах к Белухе Часть 2-я»

23:25 Путешествуем вместе, «На снегоходах к Белухе Часть 3-я»

23:47 Зима в Чехове

23:49 Иркутск

23:51 Улан-Удэ. Байкальск

23:53 Уфа и Аскинская пещера

23:56 Чехов

00:00 Anna Art, «Рисуем зимнюю ночь»

00:30 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Правильный подход»

00:35 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Ромка и Рождество»

00:46 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Разочарование»

00:53 Рецепт, «Рецепт Тома Сойера»

01:02 Ремонт, «Расхламление. С чего начать»

01:16 Минимализм и деньги. Как тратить меньше, а иметь больше

01:29 Уютный дом, «Покраска шкафа остаками краски»

02:04 Пудинг с цикорием

02:12 Рецепт, «Быстрый, вкусный и полезный ужин»

02:22 Рецепт, «Сочная куриная грудка на сковороде»

02:35 Ремонт, «Ошибки при установке смесителя в ванной комнате»

02:50 Ремонт, «Этой краской можно красить все»

02:58 Киновертикаль, «Детская мечта»

03:06 Садовод, «Размножение гигантской алоказии Сумо»

03:33 Рецепт, «Антикризисная закуска»

03:35 Рецепт, «Куриные котлеты из замороженного филе»

03:37 Рецепт, «Салат с помидорами и луком»

03:39 Рецепт, «Простой и быстрый рецепт засолки скумбрии»

03:42 Рецепт, «Копченые котлеты»

03:45 Рецепт, «Минтай в томатном соусе»

03:47 Рецепт, «Мясо по-кремлевски»

03:49 Рецепт, «Оджахури»

03:51 Рецепт, «Блюдо из пекинской капусты»

03:54 Сельдь по-баварски

03:58 Рецепт, «Творожные оладьи»

04:00 Сочные чебуреки

04:04 Чкмерули

04:07 Рецепт, «Куриные стрипсы»

04:10 Рецепт, «Тушеная капуста с куриным фаршем»

04:12 Рецепт, «Бутерброды на скорую руку»

04:14 Рецепт, «Оладьи из консервированного гороха»

04:18 Рецепт, «Зеленая соль»

04:20 Рецепт, «Идеальный шашлык»

04:23 Рецепт, «Дагестанские чуду»

04:26 Рецепт, «Бананы в тесте»

04:28 Путешествуем вместе, «Зимнее восхождение на Мунку-Сардык. Часть 1-я»