телепрограмма Светлое ТВ на 5 декабря 2025 г.

05:00 Таша Муляр, «Встреча с читателями», 325 с.

05:47 Рецепт, «Рулет с яблоками из слоеного теста»

06:00 Папа рисует снеговика

06:04 Папа рисует пингвинов

06:09 Папа рисует желтую рыбку

06:12 Папа рисует ирисы пастелью

06:20 Папа рисует лебедя

06:23 Папа рисует лохматую собаку

06:27 Рисуем, «Папа рисует ослика»

06:31 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Репортаж»

06:36 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Свидание»

06:40 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Се ля ви»

06:44 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Сколько времени»

06:47 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Быстрое выздоровление»

06:54 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Все девочки мечтают о принцах»

07:00 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Весомый аргумент»

07:06 Фитнес-подруга, «Кубинская сальса для начинающих»

07:18 Фитнес-подруга, «Жиросжигающая тренировка на 4-16 минут»

07:29 Фитнес-подруга, «Тренировка со скамейкой»

07:39 Фитнес-подруга, «Жиросжигающая тренировка на все группы мышц»

07:49 Фитнес-подруга, «Танцевальная фитнес-программа зумба»

07:58 Рецепт, «Бабка белая»

08:02 Сочное мясо

08:06 Рецепт, «Заливное из рыбы»

08:14 Рецепт, «Жареные колбаски с овощами и фасолью»

08:19 Рецепт, «Салат из селедки»

08:21 БурМикС, «Скумбрия в помидорном рассоле»

08:25 Рецепт, «Салат-закуска с кальмарами»

08:28 Обзор уютного одноэтажного дома

08:36 Строительство, «Быстровозводимый дом по индивидуальному проекту»

09:00 Пересадка антуриума в перевернутый горшок

09:11 Традесканции зимой

09:30 Рецепт, «Салат «Охотничий»

09:33 Рецепт, «Фруктовый салат»

09:35 Салат с ветчиной и зеленым горошком

09:37 Рецепт, «Салат «Гусарский» с говядиной, сыром и помидорами»

09:39 Рецепт, «Стейк из капусты»

09:42 Рецепт, «Рыба запеченная с брюссельской капустой в сливочном соусе»

09:45 Готовим, «Ризотто с овощами»

09:49 Готовим, «Булгур с овощами»

09:54 Рецепт, «Малосольная горбуша в домашних условиях»

09:57 Рецепт, «Сливочный суп с горбушей»

10:03 Рецепт, «Горбуша в соевом соусе с овощами и гарниром из риса басмати»

10:07 Рецепт, «Салат с рыбными консервами»

10:10 Рецепт, «Сочная рыба с хрустящей сырной корочкой»

10:13 Рецепт, «Форшмак из сельди»

10:16 Рецепт, «Восхитительная форель в сливках»

10:18 Рецепт, «Куриная грудка в сливочно-сырном соусе»

10:21 Вкусный салат с крабовыми палочками

10:23 Рецепт, «Куриные ножки с рисом на сковороде»

10:26 Рецепт, «Шоколадные капкейки с клубнико»

10:30 Трэвел 24, «Египет. Хургада. Отдых зимой в Albatros Aqua Park»

10:51 Мир вокруг нас, «Египет. Хургада. Чем кормят в дешевом отеле Le Pacha»

11:20 Египет. Хургада. Прожили 2, 5 года

11:48 This is и «it is»

12:34 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Выбор профессии»

12:39 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Главное ляпнуть что-нибудь»

12:46 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Деловой подход»

12:50 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Зависть»

12:56 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Выкрутился»

13:04 Как не бросать начатое

13:16 Разумное потребление против быстрой моды

13:24 Комод-тумба своими руками

14:04 Рецепт, «Кофе капучино»

14:05 Оливье или «Русский салат»

14:30 Рыбалка, «Рыбалка по-простецки. Ловля на мормышку и жерлицы»

14:40 Рыбалка, «Рыбалка на Оке зимой»

14:48 Рыбалка, «Пассивная форель выбирает подсекайки»

15:05 Пересадка эсхинантуса и результат

15:24 Как помочь декабристу зацвести

15:31 Закуска из кильки в томате

15:35 Казан-кебаб из свинины

15:38 Картофельный рулет с фаршем

15:42 Салат Мимоза

15:46 Конвертики из лаваша с творогом и сыром

15:48 Форель в духовке с овощами

15:52 Белорусские драники с мясом

15:56 Апельсиновый пирог

16:02 Вак балиш с мясом и картошкой

16:06 Ленивый овощной пирог с капустой и картошкой

16:10 Рис по-итальянски с сыром моцарелла

16:14 Вкусная начинка для лаваша

16:17 Картофельные блинчики с начинкой

16:21 Печеночный торт

16:25 Овощная запеканка

16:32 Зимний поход на Черную сопку в Красноярске

16:39 Зимний поход на дикие скалы Красноярских Столбов

16:51 Экстремальный зимний поход на видовку «Манская петля»

17:04 Таша Муляр, «Преображение веранды», 326 с.

17:27 Трехрядный браслет и серьги

18:00 Папа рисует снеговика

18:04 Папа рисует пингвинов

18:09 Папа рисует желтую рыбку

18:12 Папа рисует ирисы пастелью

18:20 Папа рисует лебедя

18:23 Папа рисует лохматую собаку

18:27 Рисуем, «Папа рисует ослика»

18:31 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Репортаж»

18:36 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Свидание»

18:40 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Се ля ви»

18:44 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Сколько времени»

18:47 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Быстрое выздоровление»

18:54 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Все девочки мечтают о принцах»

19:00 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Весомый аргумент»

19:06 Фитнес-подруга, «Кубинская сальса для начинающих»

19:18 Фитнес-подруга, «Жиросжигающая тренировка на 4-16 минут»

19:29 Фитнес-подруга, «Тренировка со скамейкой»

19:39 Фитнес-подруга, «Жиросжигающая тренировка на все группы мышц»

19:49 Фитнес-подруга, «Танцевальная фитнес-программа зумба»

19:58 Рецепт, «Бабка белая»

20:02 Сочное мясо

20:06 Рецепт, «Заливное из рыбы»

20:14 Рецепт, «Жареные колбаски с овощами и фасолью»

20:19 Рецепт, «Салат из селедки»

20:21 БурМикС, «Скумбрия в помидорном рассоле»

20:25 Рецепт, «Салат-закуска с кальмарами»

20:28 Обзор уютного одноэтажного дома

20:36 Строительство, «Быстровозводимый дом по индивидуальному проекту»

21:00 Пересадка антуриума в перевернутый горшок

21:11 Традесканции зимой

21:30 Рецепт, «Салат «Охотничий»

21:33 Рецепт, «Фруктовый салат»

21:35 Салат с ветчиной и зеленым горошком

21:37 Рецепт, «Салат «Гусарский» с говядиной, сыром и помидорами»

21:39 Рецепт, «Стейк из капусты»

21:42 Рецепт, «Рыба запеченная с брюссельской капустой в сливочном соусе»

21:45 Готовим, «Ризотто с овощами»

21:49 Готовим, «Булгур с овощами»

21:54 Рецепт, «Малосольная горбуша в домашних условиях»

21:57 Рецепт, «Сливочный суп с горбушей»

22:03 Рецепт, «Горбуша в соевом соусе с овощами и гарниром из риса басмати»

22:07 Рецепт, «Салат с рыбными консервами»

22:10 Рецепт, «Сочная рыба с хрустящей сырной корочкой»

22:13 Рецепт, «Форшмак из сельди»

22:16 Рецепт, «Восхитительная форель в сливках»

22:18 Рецепт, «Куриная грудка в сливочно-сырном соусе»

22:21 Вкусный салат с крабовыми палочками

22:23 Рецепт, «Куриные ножки с рисом на сковороде»

22:26 Рецепт, «Шоколадные капкейки с клубнико»

22:30 Трэвел 24, «Египет. Хургада. Отдых зимой в Albatros Aqua Park»

22:51 Мир вокруг нас, «Египет. Хургада. Чем кормят в дешевом отеле Le Pacha»

23:20 Египет. Хургада. Прожили 2, 5 года

23:48 This is и «it is»

00:34 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Выбор профессии»

00:39 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Главное ляпнуть что-нибудь»

00:46 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Деловой подход»

00:50 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Зависть»

00:56 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Выкрутился»

01:04 Как не бросать начатое

01:16 Разумное потребление против быстрой моды

01:24 Комод-тумба своими руками

02:04 Рецепт, «Кофе капучино»

02:05 Оливье или «Русский салат»

02:30 Рыбалка, «Рыбалка по-простецки. Ловля на мормышку и жерлицы»

02:40 Рыбалка, «Рыбалка на Оке зимой»

02:48 Рыбалка, «Пассивная форель выбирает подсекайки»

03:05 Пересадка эсхинантуса и результат

03:24 Как помочь декабристу зацвести

03:31 Закуска из кильки в томате

03:35 Казан-кебаб из свинины

03:38 Картофельный рулет с фаршем

03:42 Салат Мимоза

03:46 Конвертики из лаваша с творогом и сыром

03:48 Форель в духовке с овощами

03:52 Белорусские драники с мясом

03:56 Апельсиновый пирог

04:02 Вак балиш с мясом и картошкой

04:06 Ленивый овощной пирог с капустой и картошкой

04:10 Рис по-итальянски с сыром моцарелла

04:14 Вкусная начинка для лаваша

04:17 Картофельные блинчики с начинкой

04:21 Печеночный торт

04:25 Овощная запеканка

04:32 Зимний поход на Черную сопку в Красноярске

04:39 Зимний поход на дикие скалы Красноярских Столбов

04:51 Экстремальный зимний поход на видовку «Манская петля»