телепрограмма Светлое ТВ на 19 октября 2025 г.

05:01 Таша Муляр, «Выпуск из дома и сада», 318 с.

05:31 Дом архитектора с необычной конструкцией

05:43 Строительство, «Бригада или строительная компания? Как выбрать»

06:00 Нарисуй-ка!, «Рисуем лису»

06:05 Нарисуй-ка!, «Чебурашка»

06:31 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Уверенность»

06:35 Т/с «И в шутку, и всерьез», «БЖД»

06:39 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Есть ли у Вас»

06:42 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Изюминка»

06:47 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Как отвязаться от Макса»

06:50 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Как тебе повезло»

06:55 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Кто чем богат»

07:06 Уход за собой, «Вода для похудения: как, сколько и когда пить»

07:22 Как замедлить темп жизни, чтобы похудеть навсегда

07:36 Фитнес-подруга, «Можно ли худеть на 1000 килокалорий и как выйти из низкой калорийности»

07:59 Кофейный флип

08:00 Нефудблогер, «Плов без мяса с сейтаном для веганов»

08:13 Картофельный суп

08:21 Нефудблогер, «Лахмажун», 6 с.

09:30 Пицца по-домашнему

09:39 Домашняя буженина для праздничного стола

09:44 Ватрушки с творогом

09:50 Рецепт, «Слойки «Наполеон»

10:00 Это просто, «Пицца в хлебе»

10:04 Это просто, «Вок с курицей»

10:09 Рецепт, «Булочки с заварным кремом»

10:18 Рецепт, «Торт «Пломбир»

10:28 Трэвел 24, «Египет. Хургада. Titanic Royal»

11:16 Египет. Хургада. Пирамиды. Экскурсия в Каир

11:41 Строительство, «Из садового домика сделали двухэтажный дом для 4 человек»

12:00 Модульный диван своими рукам

12:30 Сделай сам, «Ремонт своими руками»

12:52 Сделай сам, «Организация рабочего стола»

13:07 Сделай сам, «Стильный декор для дома из стеклянной вазы»

13:17 Сделай сам, «Переделка компьютерного стула»

13:40 Ремонт, «Переделка тумбы. Часть 1-я»

14:08 Ремонт, «Преображение комода. Часть 2-я»

14:45 Сделай сам, «Декор веранды»

14:58 Сделай сам, «Бюджетный ремонт старой ванной. Часть 1-я»

15:23 Сделай сам, «Бюджетный ремонт старой ванной. Часть 2-я»

15:37 Сделай сам, «Бюджетный ремонт старой ванной. Часть 3-я»

15:52 Сделай сам, «Бюджетный ремонт старой ванной. Часть 4-я»

16:08 Сделай сам, «Бюджетный ремонт старой ванной: Часть 5»

16:34 Сделай сам, «Бюджетный ремонт старой ванной. Часть 6-я»

16:54 Сделай сам, «Деревянное панно»

17:02 Сделай сам, «Пуфик своими руками»

17:10 Сделай сам, «Дизайнерский шкаф своими руками»

17:23 Переделка старых комодов

17:36 Подарок для девушки своими руками

17:45 Кашпо своими руками

18:00 Нарисуй-ка!, «Рисуем лису»

18:05 Нарисуй-ка!, «Чебурашка»

18:31 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Уверенность»

18:35 Т/с «И в шутку, и всерьез», «БЖД»

18:39 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Есть ли у Вас»

18:42 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Изюминка»

18:47 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Как отвязаться от Макса»

18:50 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Как тебе повезло»

18:55 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Кто чем богат»

19:06 Уход за собой, «Вода для похудения: как, сколько и когда пить»

19:22 Как замедлить темп жизни, чтобы похудеть навсегда

19:36 Фитнес-подруга, «Можно ли худеть на 1000 килокалорий и как выйти из низкой калорийности»

19:59 Кофейный флип

20:00 Нефудблогер, «Плов без мяса с сейтаном для веганов»

20:13 Картофельный суп

20:21 Нефудблогер, «Лахмажун», 6 с.

21:30 Пицца по-домашнему

21:39 Домашняя буженина для праздничного стола

21:44 Ватрушки с творогом

21:50 Рецепт, «Слойки «Наполеон»

22:00 Это просто, «Пицца в хлебе»

22:04 Это просто, «Вок с курицей»

22:09 Рецепт, «Булочки с заварным кремом»

22:18 Рецепт, «Торт «Пломбир»

22:28 Трэвел 24, «Египет. Хургада. Titanic Royal»

23:16 Египет. Хургада. Пирамиды. Экскурсия в Каир

23:41 Строительство, «Из садового домика сделали двухэтажный дом для 4 человек»

00:00 Нарисуй-ка!, «Папа рисует птичку БанБан»

00:03 Папа рисует курочку

00:09 Папа рисует собаку

00:15 Нарисуй-ка!, «Папа рисует корову»

00:21 Рисуем, «Папа рисует подъемный кран»

00:31 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Логика»

00:38 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Лучший друг»

00:42 Т/с «И в шутку, и всерьез», «По объявлению»

00:48 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Подарок»

00:54 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Политика»

01:02 Декор зеркала

01:07 Сделай сам, «Туалетный столик»

01:24 Сделай сам, «Переделка старого стула»

01:41 Сделай сам, «Макияжная зона»

02:00 Мужская кулинария, «Сладкий сэндвич с сыром бри и клюквой»

02:02 Мужская кулинария, «Удиви шефа: итальянская паста»

02:08 Мужская кулинария, «Филе палтуса в мисо-глазури и пюре из цветной капусты»

02:12 Мужская кулинария, «Картофельные драники с мясом»

02:13 Мужская кулинария, «Запеченные окорочка со специями»

02:16 Мужская кулинария, «Азиатский суп»

02:17 Мужская кулинария, «Гигантский суши-ролл»

02:19 Мужская кулинария, «Рыбацкая уха в домашних условиях»

02:21 Мужская кулинария, «Рисовая лапша с креветками»

02:23 Мужская кулинария, «Тирамису»

02:24 Спортивный Бро, «Кроссфит-тренировка: гимнастические упражнения»

02:31 Ремонт, «Самый простой способ исправления ошибок при монтаже канализации»

02:37 На чем нельзя экономить при ремонте

02:59 Клип «Не нужно слов»

03:02 Евро-Плант, «Обрезка кустов и деревьев осенью»

03:17 Сажаем луковичные в зиму методом «Лазанья»

03:24 Евро-Плант, «Побелка деревьев»

03:27 Евро-Плант, «Что посадить в цветник»

03:34 На кухне у Мэри, «Лагман»

04:03 На кухне у Мэри, «Манты»

04:30 Кофе латте с корицей

04:31 Москва

04:34 Путешествие с Денисом Зоткиным, «Александрия»