телепрограмма Светлое ТВ на 16 марта 2023 г.

05:14 Арктика. Диксон, 10 с.

05:33 Арктика. Диксон, 11 с.

05:54 История одного героя

06:00 Приколы 13-й школы

06:31 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Последний элемент»

06:37 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Расставание»

06:41 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Советы для смелых»

06:49 Т/с «И в шутку, и всерьез», «А мама сказала»

07:00 Супермамы, «Беременность и роды»

07:07 Супермамы, «Роды с мужем: «за» и «против»

07:10 Супермамы, «Первый год жизни ребенка»

07:17 Супермамы, «Проблемы после родов»

07:20 Супермамы, «Чем занять ребенка в 6 месяцев»

07:23 Супермамы, «Приучаем ребенка к горшку»

07:24 Супермамы, «Укладываем ребенка спать»

07:26 Супермамы, «Распорядок дня у маленьких детей»

07:31 Супермамы, «Учим цвета с ребенком»

07:32 Супермамы, «Обучающие игры для малыша»

07:36 Супермамы, «Фокусы для детей и их секреты»

07:39 Супермамы, «Поделки из бумаги»

07:42 Супермамы, «Цыпленок из бумаги»

07:43 Украшение, «Брошь «Зонтик». Часть 1-я»

07:50 Украшение, «Брошь «Зонтик». Часть 2-я»

08:01 Нон-стоп

11:00 Заготовки овощей на зиму

11:36 Варка аджики

11:55 Вероника Цубикова. Не исчезай

12:00 Одушевленные и неодушевленные предметы

12:08 Звезды и созвездия

12:19 Знакомимся с народами России

12:30 Домашний фитнес

12:38 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Условный рефлекс»

12:48 Достать звезду

13:00 Супермамы, «Гимнастика для детей»

13:02 Супермамы, «3 развивающие игры для детей до года»

13:05 Супермамы, «Развитие внимания»

13:11 Супермамы, «Десерт и сказка для ребенка»

13:14 Супермамы, «Как реагировать на непрошеные советы?»

13:17 Супермамы, «Как отвечать на неудобные вопросы детей»

13:20 Супермамы, «Тайм-менеджмент для мам»

13:22 Супермамы, «Как развить самостоятельность у ребенка»

13:27 Уютный дом, «Композиция в стиле рустик. Часть 1-я»

13:31 Уютный дом, «Композиция в стиле рустик. Часть 2-я»

13:34 Уютный дом, «Ротанговый шар»

14:00 Нон-стоп

17:08 Про детей и семейный уклад

17:20 Ремонт, «Утепление пола в срубе. Часть 45-я»

17:50 Никколо Паганини, «Кампанелла»

18:00 Приколы 13-й школы

18:31 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Последний элемент»

18:37 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Расставание»

18:41 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Советы для смелых»

18:49 Т/с «И в шутку, и всерьез», «А мама сказала»

19:00 Супермамы, «Беременность и роды»

19:07 Супермамы, «Роды с мужем: «за» и «против»

19:10 Супермамы, «Первый год жизни ребенка»

19:17 Супермамы, «Проблемы после родов»

19:20 Супермамы, «Чем занять ребенка в 6 месяцев»

19:23 Супермамы, «Приучаем ребенка к горшку»

19:24 Супермамы, «Укладываем ребенка спать»

19:26 Супермамы, «Распорядок дня у маленьких детей»

19:31 Супермамы, «Учим цвета с ребенком»

19:32 Супермамы, «Обучающие игры для малыша»

19:36 Супермамы, «Фокусы для детей и их секреты»

19:39 Супермамы, «Поделки из бумаги»

19:42 Супермамы, «Цыпленок из бумаги»

19:43 Украшение, «Брошь «Зонтик». Часть 1-я»

19:50 Украшение, «Брошь «Зонтик». Часть 2-я»

20:01 Способ приготовления щучьей икры

20:15 СЮФ Краснодарский, «Шашлык из пеленгаса»

20:31 Штукатурка стен. Маяки. Подрозетники

21:03 Сад Медведевых, «Начало посевной. Посев однолетников на рассаду»

21:11 Сад Медведевых, «Рецепт приготовления грунта для рассады»

21:13 Сад Медведевых, «Несколько важных правил пикирования рассады томатов и перцев»

21:16 Сад Медведевых, «Весенние сидераты в теплице»

21:20 Как повысить иммунитет томатов и перцев

21:28 Как вырастить рассаду свеклы

21:33 На кухне у Мери, «Чебуреки»

21:44 На кухне у Мери, «Оригинальный торт из блинов»

22:03 Кофе с медом и чесноком

22:05 2 рецепта закусок из лаваша

22:08 Простейшие макароны с сыром

22:10 Готовим дома, «Куриные крылышки в пиве»

22:11 Филе рыбы, запеченное в духовке

22:13 Сом, запеченный в духовке

22:15 Ананасы в кляре

22:17 Кекс со штрейзелем

22:21 Готовим дома, «Булочки с маком»

22:25 Баноффи - английский десерт

22:30 Парк «Южные культуры»

23:00 Заготовки овощей на зиму

23:36 Варка аджики

23:55 Вероника Цубикова. Не исчезай

00:00 Одушевленные и неодушевленные предметы

00:08 Звезды и созвездия

00:19 Знакомимся с народами России

00:30 Домашний фитнес

00:38 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Условный рефлекс»

00:48 Достать звезду

01:00 Супермамы, «Гимнастика для детей»

01:02 Супермамы, «3 развивающие игры для детей до года»

01:05 Супермамы, «Развитие внимания»

01:11 Супермамы, «Десерт и сказка для ребенка»

01:14 Супермамы, «Как реагировать на непрошеные советы?»

01:17 Супермамы, «Как отвечать на неудобные вопросы детей»

01:20 Супермамы, «Тайм-менеджмент для мам»

01:22 Супермамы, «Как развить самостоятельность у ребенка»

01:27 Уютный дом, «Композиция в стиле рустик. Часть 1-я»

01:31 Уютный дом, «Композиция в стиле рустик. Часть 2-я»

01:34 Уютный дом, «Ротанговый шар»

02:00 3 способа приготовления омлета

02:06 Готовим, «Сладкий сэндвич с сыром бри и клюквой»

02:08 Готовим, «Хачапури по-аджарски»

02:10 Мужская кулинария, «Чебуреки с мясом и сыром»

02:11 Мужская кулинария, «Штрудель с рикоттой и шпинатом»

02:12 Мужская кулинария, «Саб с рваной индейкой»

02:14 Рецепт, «Говядина по-бургундски»

02:22 Бефстроганов из говядины с картофельными драниками

02:24 Азиатский суп

02:25 Гигантский суши-ролл

02:27 Мужская кулинария, «Тирамису»

02:29 Рецепт, «Маффины с апельсином и ягодами»

02:32 Ремонт, «Разметка при электромонтаже в частном доме»

02:59 Что делать, если перелили рассаду

03:11 Важные правила при подкормке рассады

03:25 Сад и огород своими руками, «Паутинный клещ на рассаде»

03:31 На кухне у Мери, «Кабаб из куриного мяса на мангале»

03:45 На кухне у Мери, «Купаты - чудо грузинской кухни»

04:09 Готовим, «Медовый пирог с яблоками»

04:13 Готовь с Милой Гришкевич, «Яблочные мешочки»

04:17 Готовь с Милой Гришкевич, «Песочный лимонный пирог»

04:21 Готовь с Милой Гришкевич, «Торт Швейцарский»

04:29 Топ 10 мест для посещения на Шри-Ланке