телепрограмма HD Life на 21 марта 2026 г.

05:05 ДНК России, «Москва, как много в этом городе…», 27 с.

05:35 ДНК России, «Санкт-Петербург», 1 с.

07:00 Акулы. Признание в любви, 2 с.

07:55 Книжные аллеи. Адреса и строки, «Петербург Хармса», 7 с.

08:25 Книжные аллеи. Адреса и строки, «Петербург Мандельштама», 8 с.

09:00 Россия: Взгляд изнутри, «Секреты балтийского золота», 1 с.

09:30 Россия: Взгляд изнутри, «Природа Северной Осетии», 2 с.

10:00 Паломник с половником, 5 с.

10:30 Паломник с половником, 6 с.

11:00 Россия: Взгляд изнутри, «Снежные лавины Красной Поляны», 3 с.

11:30 Россия: Взгляд изнутри, «Традиции виноделов Кубани», 4 с.

12:05 Горизонт приключений, 1 с.

12:30 Горизонт приключений, 2 с.

13:00 Горизонт приключений, 3 с.

13:30 Горизонт приключений, 4 с.

14:00 Вкусная Россия с Сергеем Белоголовцевым, «Сочи», 16 с.

14:30 Поедем, поедим!, «Республика Коми», 301 с.

15:20 Круиз-контроль, «Сатка - Златоуст»

15:50 Список Эрика, «Рыбалка мечты», 20 с.

16:20 Вкусная Россия с Сергеем Белоголовцевым, «Красноярск», 14 с.

16:50 Поедем, поедим!, «Хабаровск», 117 с.

17:45 Круиз-контроль, «Эльбрус»

18:15 Список Эрика, «Восточный край России», 27 с.

18:50 Дикая кухня, 3 с.

19:15 Дикая кухня, 4 с.

19:35 Островные истории, «Внешние Гебриды. Шотландия», 1 с.

20:30 Островные истории, «Сан-Андрес и Провиденсия», 5 с.

21:25 Дикая кухня, 6 с.

21:50 Дикая кухня, 7 с.

22:15 Вне зоны, «Копанский Канал», 68 с.

22:30 Мир морских глубин, 16 с.

23:00 Мир морских глубин, 17 с.

23:25 Заповедники РФ, «Заповедник «Кивач». Карелия», 38 с.

00:00 Горизонт приключений, 1 с.

00:25 Горизонт приключений, 2 с.

00:55 Горизонт приключений, 3 с.

01:30 Транссибирские следопыты, 7 с.

03:00 Антарктида: земля мечтателей

03:55 Альпийская Италия

04:55 ДНК России, «Русский север-Сила и надежность»