телепрограмма Луч на 13 марта 2026 г.

05:10 Нобелевские лауреаты, «Гиперболоид физика Алферова», 5 с.

05:50 Нобелевские лауреаты, «Черенков, Тамм, Франк: физики высоких энергий», 7 с.

06:30 Россия на 64 клетках. История чемпионов, 10 с.

06:40 Россия на 64 клетках. История чемпионов, 11 с.

06:50 Россия на 64 клетках. История чемпионов, 12 с.

07:00 Новости

07:12 Прогноз погоды

07:13 Новости

07:24 Прогноз погоды

07:35 М/с «Кошечки-собачки», «Двойной день рождения», 41 с.

07:42 М/с «Кошечки-собачки», «Птенчик», 42 с.

07:50 М/с «Кошечки-собачки», «Робот», 43 с.

07:57 М/с «Кошечки-собачки», «Мой город», 44 с.

08:05 М/с «Смешарики», «Полеты во сне и наяву», 21 с.

08:11 М/с «Смешарики», «Событие века», 22 с.

08:17 М/с «Смешарики», «Как стать звездой», 23 с.

08:23 М/с «Смешарики», «Новые зубы Кроша», 24 с.

08:30 ИВЛ, «Галина Юдина»

08:40 Чатал-Гуюк. Загадка индоевропейской прародины

09:20 ДНК России, «Поволжье», 22 с.

10:15 Пищевая эволюция, «Кухня ХIХ века», 21 с.

13:40 Хоккей. «Нефтяник» - «Рубин», 1 с.

16:01 Удивительные горцы, 2 с.

16:18 Удивительные горцы, 3 с.

16:35 Пищевая эволюция, «Кухня Древней Руси», 20 с.

17:30 ИВЛ, «Галина Юдина»

17:40 Геннадий Хазанов. Пять граней успеха и семь его авторов

19:00 Новости

19:17 Прогноз погоды

19:20 Новости

19:37 Прогноз погоды

19:40 Спортивный регион

19:55 Пищевая эволюция, «Кухня ХVIII века»

20:50 ИВЛ, «Гарифжан Шарипов», 13 с.

21:48 Россия на 64 клетках. История чемпионов, 14 с.

22:01 Россия на 64 клетках. История чемпионов, 15 с.

22:15 Редкие люди, 12 с.

22:40 Нобелевские лауреаты, «Черенков, Тамм, Франк: физики высоких энергий», 7 с.

23:20 ДНК России, «Поволжье», 5 с.

00:35 Стендап Наука, 6 с.

01:20 Релакс