телепрограмма Здоровье на 1 января 2024 г.

05:01 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

05:16 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

05:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

05:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

05:59 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 11-й», 11 с.

06:29 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 12-й», 12 с.

07:01 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 13-й», 13 с.

07:31 Утро с Маргаритой Левченко, «Гости на пороге», 41 с.

08:07 Утро с Маргаритой Левченко, 42 с.

08:47 Фитнес Band, 7 с.

09:13 Фитнес Band, 8 с.

09:39 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 28 с.

09:53 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 29 с.

10:08 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 30 с.

10:22 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 31 с.

10:36 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 32 с.

10:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 33 с.

11:04 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 1-й», 1 с.

11:32 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 2-й», 2 с.

11:58 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 3-й», 3 с.

12:25 Мастер+класс, «Живая сила. Уровень новичок: Выпуск 5-й», 5 с.

12:56 Мастер+класс, «Живая сила. Уровень новичок. Серия 6», 6 с.

13:25 Мастер+класс, «Живая сила. Уровень новичок: Выпуск 7-й», 7 с.

13:54 Три грации, 152 с.

14:39 Три грации, 153 с.

15:24 Атлет-надомник, 15 с.

15:55 Атлет-надомник, 16 с.

16:24 Атлет-надомник, 17 с.

16:53 Атлет-надомник, 18 с.

17:24 Аптека под ногами, «Одуванчик обыкновенный», 13 с.

17:37 ДамСовет. Офисные хроники, 27 с.

18:03 ДамСовет. Офисные хроники, 28 с.

18:29 ДамСовет. Офисные хроники, 29 с.

18:58 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 5-й», 5 с.

19:24 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 6-й», 6 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 7-й», 7 с.

20:17 Хатха-йога, 5 с.

21:14 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым. Выпуск 6-й», 6 с.

22:09 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым. Выпуск 7-й», 7 с.

23:05 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым. Выпуск 8-й», 8 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 95 с.

00:28 Кулинарный ликбез, 96 с.

00:59 Кулинарный ликбез, 97 с.

01:27 Кулинарный ликбез, 98 с.

01:56 Кулинарный ликбез, 99 с.

02:26 Кулинарный ликбез, 100 с.

02:55 Хатха-йога, «Урок 21-й», 21 с.

03:49 Хатха-йога, «Урок 22-й», 22 с.

04:46 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.