телепрограмма Здоровье на 7 октября 2022 г.

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 2-й»

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник»

07:05 Завтрак в постель

08:05 Утро с Маргаритой Левченко

09:35 Здоровая спина с Тельманом Манвеляном

09:55 Дыхательные практики с Тельманом Манвеляном

10:05 Дачники

11:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»

12:05 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»

13:00 Я прекрасна

13:55 Энциклопедия вкуса

14:25 Знаете что? Весьма полезная программа

16:00 Фитнес Band

16:55 Йога life

17:30 Три грации, «VIP-анатомия»

19:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й», 3 с.

20:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 1-й»

03:00 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 2-й»