телепрограмма Здоровье c 26 апреля по 2 мая 2021 г.
Понедельник, 26 апреля
05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «13-я серия»
05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «14-я серия»
05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «15-я серия»
05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «16-я серия»
06:05 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева, «7-я серия»
06:20 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева, «8-я серия»
06:35 Фитнес Band, «46-я серия»
07:05 Фитнес Band, «47-я серия»
07:30 Знаете что? Весьма полезная программа, «8-я серия»
08:15 Знаете что? Весьма полезная программа, «9-я серия»
09:00 Знаете что? Весьма полезная программа, «10-я серия»
09:45 Мастер+класс, «Боди балет. Уровень новичок: Выпуск 7-й»
10:15 Мастер+класс, «Боди-балет. Уровень любитель: Выпуск 8-й»
10:45 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 22-й»
11:10 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 23-й»
11:40 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс: Выпуск 24-й»
12:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 6-й»
12:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 7-й»
13:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 8-й»
13:25 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «7-й урок»
14:25 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 8-й»
15:20 Гимнастика долголетия, «8-я серия»
15:45 Гимнастика долголетия, «9-я серия»
16:15 Латина-соло с Татьяной Радиной, «Курс для начинающих: 8-я серия»
16:45 Латина-соло с Татьяной Радиной, «Курс для начинающих: Урок 9-й»
17:15 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза: 8-я серия»
17:40 Мастерская Норбекова, «Курс «Глаза». 9-я серия»
18:10 Здоровое меню, «Меню для иммунитета»
18:30 Дачники, «8-я серия»
18:55 Дачники, «9-я серия»
19:20 Эффект стретчинга, «16-я серия»
19:50 Эффект стретчинга, «17-я серия»
20:15 Эффект стретчинга, «18-я серия»
20:40 Эффект стретчинга, «19-я серия»
21:05 Отвинтаж, «35-я серия»
21:35 Отвинтаж, «36-я серия»
22:05 Отвинтаж, «37-я серия»
22:35 Отвинтаж, «38-я серия»
23:05 Отвинтаж, «39-я серия»
23:30 Отвинтаж, «40-я серия»
00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «8-я серия»
00:30 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «9-я серия»
01:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «10-я серия»
01:35 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «11-я серия»
02:05 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «12-я серия»
02:35 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «13-я серия»
03:05 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «14-я серия»
03:35 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «15-я серия»
04:05 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «16-я серия»
04:35 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «17-я серия»
Вторник, 27 апреля
05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «14-я серия»
05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «15-я серия»
05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «16-я серия»
05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «17-я серия»
06:05 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева, «9-я серия»
06:20 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева, «10-я серия»
06:35 Фитнес Band, «47-я серия»
07:00 Фитнес Band, «48-я серия»
07:30 Знаете что? Весьма полезная программа, «9-я серия»
08:15 Знаете что? Весьма полезная программа, «10-я серия»
09:00 Знаете что? Весьма полезная программа, «11-я серия»
09:45 Мастер+класс, «Боди-балет. Уровень любитель: Выпуск 8-й»
10:15 Мастер+класс, «Боди-балет. Уровень любитель: Выпуск 9-й»
10:45 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 23-й»
11:15 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс: Выпуск 24-й»
11:40 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 25-й»
12:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 7-й»
12:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 8-й»
13:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 9-й»
13:30 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 8-й»
14:25 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 9-й»
15:20 Гимнастика долголетия, «9-я серия»
15:45 Гимнастика долголетия, «10-я серия»
16:15 Латина-соло с Татьяной Радиной, «Курс для начинающих: Урок 9-й»
16:45 Латина-соло с Татьяной Радиной, «Курс для начинающих: Урок 10-й»
17:15 Мастерская Норбекова, «Курс «Глаза». 9-я серия»
17:40 Мастерская Норбекова, «Курс «Глаза»
18:10 Здоровое меню, «Офисное меню»
18:30 Дачники, «9-я серия»
18:55 Дачники, «10-я серия»
19:20 Эффект стретчинга, «17-я серия»
19:50 Эффект стретчинга, «18-я серия»
20:15 Эффект стретчинга, «19-я серия»
20:40 Эффект стретчинга, «20-я серия»
21:05 Отвинтаж, «36-я серия»
21:35 Отвинтаж, «37-я серия»
22:05 Отвинтаж, «38-я серия»
22:35 Отвинтаж, «39-я серия»
23:05 Отвинтаж, «40-я серия»
23:30 Отвинтаж, «41-я серия»
00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «9-я серия»
00:30 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «10-я серия»
01:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «11-я серия»
01:30 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «12-я серия»
02:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «13-я серия»
02:30 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «14-я серия»
03:05 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «15-я серия»
03:35 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «16-я серия»
04:05 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «17-я серия»
04:35 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «18-я серия»
Среда, 28 апреля
05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «15-я серия»
05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «16-я серия»
05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «17-я серия»
05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «18-я серия»
06:05 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева, «11-я серия»
06:20 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева, «12-я серия»
06:35 Фитнес Band, «48-я серия»
07:00 Фитнес Band, «49-я серия»
07:30 Знаете что? Весьма полезная программа, «10-я серия»
08:15 Знаете что? Весьма полезная программа, «11-я серия»
09:00 Знаете что? Весьма полезная программа, «12-я серия»
09:45 Мастер+класс, «Боди-балет. Уровень любитель: Выпуск 9-й»
10:15 Мастер+класс, «Боди-балет. Уровень любитель: Выпуск 10-й»
10:45 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс: Выпуск 24-й»
11:15 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 25-й»
11:40 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 26-й»
12:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 8-й»
12:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 9-й»
13:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 10-й»
13:25 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 9-й»
14:25 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 10-й»
15:20 Годы долой! Физкульт Микс, «1-я серия»
15:45 Годы долой! Физкульт Микс, «2-я серия»
16:15 Латина-соло с Татьяной Радиной, «Курс для продолжающих. Урок 1-й»
16:45 Латина-соло с Татьяной Радиной, «Курс для начинающих. 2-я серия»
17:15 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 1-й»
17:40 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 2-й»
18:10 Здоровое меню, «Фитнес-меню»
18:25 Здоровое меню, «Детское меню»
18:45 Здоровое меню, «Меню для худеющих»
19:05 Здоровое меню, «Завтрак для всей семьи»
19:20 Эффект стретчинга, «18-я серия»
19:50 Эффект стретчинга, «19-я серия»
20:15 Эффект стретчинга, «20-я серия»
20:40 Эффект стретчинга, «21-я серия»
21:10 Отвинтаж, «37-я серия»
21:35 Отвинтаж, «38-я серия»
22:05 Отвинтаж, «39-я серия»
22:35 Отвинтаж, «40-я серия»
23:05 Отвинтаж, «41-я серия»
23:30 Отвинтаж, «42-я серия»
00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «10-я серия»
00:30 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «11-я серия»
01:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «12-я серия»
01:35 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «13-я серия»
02:05 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «14-я серия»
02:35 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «15-я серия»
03:05 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «16-я серия»
03:35 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «17-я серия»
04:05 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «18-я серия»
04:40 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «19-я серия»
Четверг, 29 апреля
05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «16-я серия»
05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «17-я серия»
05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «18-я серия»
05:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «19-я серия»
06:10 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева, «13-я серия»
06:25 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева, «14-я серия»
06:40 Фитнес Band, «49-я серия»
07:05 Фитнес Band, «50-я серия»
07:35 Знаете что? Весьма полезная программа, «11-я серия»
08:20 Знаете что? Весьма полезная программа, «12-я серия»
09:10 Знаете что? Весьма полезная программа, «13-я серия»
09:55 Мастер+класс, «Сават. Уровень новичок. Часть 1-я»
10:25 Мастер+класс, «Сават. Уровень новичок. Часть 1-я»
10:55 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 25-й»
11:20 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 26-й»
11:45 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 27-й»
12:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 9-й»
12:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 10-й»
13:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 11-й»
13:40 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 10-й»
14:35 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 11-й»
15:30 Годы долой! Физкульт Микс, «2-я серия»
15:55 Годы долой! Физкульт Микс, «3-я серия»
16:20 Латина-соло с Татьяной Радиной, «Курс для начинающих. 2-я серия»
16:55 Латина-соло с Татьяной Радиной, «Курс для продолжающих. Урок 3-й»
17:25 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 2-й»
17:50 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 3-й»
18:20 Здоровое меню, «Меню школьника»
18:40 Здоровое меню, «Легкие ужины»
19:00 Здоровое меню, «Обогащенное меню»
19:20 Эффект стретчинга, «19-я серия»
19:45 Эффект стретчинга, «20-я серия»
20:15 Эффект стретчинга, «21-я серия»
20:40 Эффект стретчинга, «22-я серия»
21:05 Отвинтаж, «38-я серия»
21:35 Отвинтаж, «39-я серия»
22:05 Отвинтаж, «40-я серия»
22:35 Отвинтаж, «41-я серия»
23:05 Отвинтаж, «42-я серия»
23:30 Отвинтаж, «43-я серия»
00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «11-я серия»
00:30 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «12-я серия»
01:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «13-я серия»
01:35 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «14-я серия»
02:05 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «15-я серия»
02:35 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «16-я серия»
03:05 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «17-я серия»
03:35 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «18-я серия»
04:05 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «19-я серия»
04:35 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «20-я серия»
Пятница, 30 апреля
05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «17-я серия»
05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «18-я серия»
05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «19-я серия»
05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «20-я серия»
06:05 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева, «15-я серия»
06:20 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева, «16-я серия»
06:35 Фитнес Band, «50-я серия»
07:05 Фитнес Band, «51-я серия»
07:30 Знаете что? Весьма полезная программа, «12-я серия»
08:15 Знаете что? Весьма полезная программа, «13-я серия»
09:05 Знаете что? Весьма полезная программа, «14-я серия»
09:50 Мастер+класс, «Сават. Уровень новичок. Часть 1-я»
10:15 Мастер+класс, «Сават. Уровень новичок. Часть 3-я»
10:50 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 26-й»
11:15 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 27-й»
11:40 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 28-й»
12:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 10-й»
12:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 11-й»
13:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 12-й»
13:30 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 11-й»
14:25 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 12-й»
15:20 Годы долой! Физкульт Микс, «3-я серия»
15:45 Годы долой! Физкульт Микс, «4-я серия»
16:10 Латина-соло с Татьяной Радиной, «Курс для продолжающих. Урок 3-й»
16:45 Латина-соло с Татьяной Радиной, «Курс для продолжающих. Урок 4-й»
17:15 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 3-й»
17:40 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 4-й»
18:10 Здоровое меню, «Обогащенное меню»
18:30 Здоровое меню, «Вегетарианское меню»
18:45 Здоровое меню, «Меню для иммунитета»
19:05 Здоровое меню, «Фитнес-меню»
19:20 Эффект стретчинга, «20-я серия»
19:50 Эффект стретчинга, «21-я серия»
20:15 Эффект стретчинга, «22-я серия»
20:40 Эффект стретчинга, «23-я серия»
21:05 Отвинтаж, «39-я серия»
21:35 Отвинтаж, «40-я серия»
22:05 Отвинтаж, «41-я серия»
22:35 Отвинтаж, «42-я серия»
23:05 Отвинтаж, «43-я серия»
23:30 Отвинтаж, «44-я серия»
00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «12-я серия»
00:30 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «13-я серия»
01:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «14-я серия»
01:35 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «15-я серия»
02:05 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «16-я серия»
02:35 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «17-я серия»
03:05 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «18-я серия»
03:35 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «19-я серия»
04:05 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «20-я серия»
04:40 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «21-я серия»
Суббота, 1 мая
05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «2-я серия»
05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «3-я серия»
05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «4-я серия»
05:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «5-я серия»
06:10 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева, «17-я серия»
06:25 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева, «18-я серия»
06:40 Фитнес Band, «51-я серия»
07:05 Фитнес Band, «52-я серия»
07:35 Знаете что? Весьма полезная программа, «13-я серия»
08:20 Знаете что? Весьма полезная программа, «14-я серия»
09:05 Знаете что? Весьма полезная программа, «15-я серия»
09:50 Мастер+класс, «Сават. Уровень новичок. Часть 3-я»
10:20 Мастер+класс, «Сават. Уровень новичок. Часть 4-я»
10:50 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 27-й»
11:15 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 28-й»
11:40 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 29-й»
12:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 11-й»
12:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 12-й»
13:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 13-й»
13:35 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 12-й»
14:25 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 13-й»
15:25 Годы долой! Физкульт Микс, «4-я серия»
15:50 Годы долой! Физкульт Микс, «5-я серия»
16:15 Латина-соло с Татьяной Радиной, «Курс для продолжающих. Урок 4-й»
16:50 Латина-соло с Татьяной Радиной, «Курс для продолжающих. Урок 5-й»
17:15 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 4-й»
17:40 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 5-й»
18:10 Здоровое меню, «Офисное меню»
18:30 Здоровое меню, «Завтрак для всей семьи»
18:45 Здоровое меню, «Меню школьника»
19:05 Здоровое меню, «Вегетарианское меню»
19:20 Эффект стретчинга, «21-я серия»
19:50 Эффект стретчинга, «22-я серия»
20:15 Эффект стретчинга, «23-я серия»
20:40 Эффект стретчинга, «24-я серия»
21:05 Отвинтаж, «40-я серия»
21:35 Отвинтаж, «41-я серия»
22:05 Отвинтаж, «42-я серия»
22:35 Отвинтаж, «43-я серия»
23:05 Отвинтаж, «44-я серия»
23:30 Отвинтаж, «45-я серия»
00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «13-я серия»
00:30 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «14-я серия»
01:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «15-я серия»
01:35 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «16-я серия»
02:05 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «17-я серия»
02:35 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «18-я серия»
03:05 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «19-я серия»
03:35 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «20-я серия»
04:05 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «21-я серия»
04:40 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «22-я серия»
Воскресенье, 2 мая
05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «3-я серия»
05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «4-я серия»
05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «5-я серия»
05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «6-я серия»
06:10 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева, «19-я серия»
06:25 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева, «20-я серия»
06:40 Фитнес Band, «52-я серия»
07:05 Фитнес Band, «53-я серия»
07:35 Знаете что? Весьма полезная программа, «14-я серия»
08:20 Знаете что? Весьма полезная программа, «15-я серия»
09:05 Знаете что? Весьма полезная программа, «16-я серия»
09:50 Мастер+класс, «Сават. Уровень новичок. Часть 4-я»
10:20 Мастер+класс, «Сават. Уровень новичок. Часть 5-я»
10:50 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 28-й»
11:15 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 29-й»
11:40 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 30-й»
12:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 12-й»
12:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 13-й»
13:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 14-й»
13:35 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 13-й»
14:30 Хатха-йога, «Эпизод 14-й»
15:25 Годы долой! Физкульт Микс, «5-я серия»
15:50 Годы долой! Физкульт Микс, «6-я серия»
16:20 Латина-соло с Татьяной Радиной, «Курс для продолжающих. Урок 5-й»
16:50 Латина-соло с Татьяной Радиной, «Курс для продолжающих. Урок 6-й»
17:20 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 5-й»
17:45 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 6-й»
18:15 Здоровое меню, «Фитнес-меню»
18:30 Здоровое меню, «Завтрак для всей семьи»
18:45 Здоровое меню, «Меню для иммунитета»
19:00 Здоровое меню, «Офисное меню»
19:20 Эффект стретчинга, «22-я серия»
19:50 Эффект стретчинга, «23-я серия»
20:15 Эффект стретчинга, «24-я серия»
20:40 Эффект стретчинга, «25-я серия»
21:05 Отвинтаж, «41-я серия»
21:35 Отвинтаж, «42-я серия»
22:05 Отвинтаж, «43-я серия»
22:35 Отвинтаж, «44-я серия»
23:05 Отвинтаж, «45-я серия»
23:30 Отвинтаж, «46-я серия»
Ваш комментарий успешно добавлен.
После проверки комментарий будет опубликован на сайте.