Здоровье

телепрограмма Здоровье c 19 апреля по 25 апреля 2021 г.

Понедельник, 19 апреля

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «6-я серия»

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «7-я серия»

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «8-я серия»

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «9-я серия»

06:05 Аптека под ногами, «Осина»

06:20 Аптека под ногами, «Барбарис»

06:30 Фитнес Band, «39-я серия»

07:00 Фитнес Band, «40-я серия»

07:25 Знаете что? Весьма полезная программа, «1-я серия»

08:10 Знаете что? Весьма полезная программа, «2-я серия»

08:55 Знаете что? Весьма полезная программа, «3-я серия»

09:40 Мастер+класс, «Боди балет. Уровень новичок: Выпуск 9-й»

10:10 Мастер+класс, «Боди балет. Уровень новичок: Выпуск 10-й»

10:35 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 15-й»

11:00 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 16-й»

11:30 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 17-й»

11:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 7-й»

12:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 8-й»

12:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 9-й»

13:15 Йога life, «36-я серия»

13:45 Йога life, «37-я серия»

14:15 Йога life, «41-я серия»

14:45 Простые прикосновения, «Грудной отдел позвоночника»

15:05 Гимнастика долголетия, «1-я серия»

15:30 Гимнастика долголетия, «2-я серия»

16:00 Латина-соло с Татьяной Радиной, «Курс для начинающих. 1-я серия»

16:30 Латина-соло с Татьяной Радиной, «Курс для начинающих. 2-я серия»

17:00 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза. Выпуск 1-й»

17:25 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза. Выпуск 2-й»

17:55 Здоровое меню, «Детское меню»

18:15 "Гимнастика для лица» с Маргаритой Левченко, «Щеки»

18:20 Дачники, «1-я серия»

18:45 Дачники, «2-я серия»

19:10 Эффект стретчинга, «9-я серия»

19:40 Эффект стретчинга, «10-я серия»

20:05 Эффект стретчинга, «11-я серия»

20:30 Эффект стретчинга, «12-я серия»

20:55 Face Лифтинг, «20-я серия»

21:05 Отвинтаж, «28-я серия»

21:35 Отвинтаж, «29-я серия»

22:05 Отвинтаж, «30-я серия»

22:35 Отвинтаж, «31-я серия»

23:05 Отвинтаж, «32-я серия»

23:30 Отвинтаж, «33-я серия»

00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «1-я серия»

00:30 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «2-я серия»

01:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «3-я серия»

01:35 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «4-я серия»

02:05 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «5-я серия»

02:35 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «6-я серия»

03:05 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «7-я серия»

03:35 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «8-я серия»

04:05 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «9-я серия»

04:35 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «10-я серия»

Вторник, 20 апреля

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «7-я серия»

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «8-я серия»

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «9-я серия»

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «10-я серия»

06:05 Аптека под ногами, «Барбарис»

06:20 Аптека под ногами, «Сирень»

06:35 Фитнес Band, «40-я серия»

07:00 Фитнес Band, «41-я серия»

07:25 Знаете что? Весьма полезная программа, «2-я серия»

08:10 Знаете что? Весьма полезная программа, «3-я серия»

09:00 Знаете что? Весьма полезная программа, «4-я серия»

09:45 Мастер+класс, «Боди-балет. Уровень любитель. Выпуск 1-й»

10:15 Мастер+класс, «Боди-балет. Уровень любитель. Выпуск 1-й»

10:45 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 16-й»

11:10 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 17-й»

11:35 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 18-й»

12:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 8-й»

12:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 9-й»

12:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 10-й»

13:20 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 1-й»

14:20 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 2-й»

15:15 Гимнастика долголетия, «2-я серия»

15:40 Гимнастика долголетия, «3-я серия»

16:10 Латина-соло с Татьяной Радиной, «Курс для начинающих. 2-я серия»

16:40 Латина-соло с Татьяной Радиной, «Курс для начинающих. 3-я серия»

17:10 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза. Выпуск 2-й»

17:35 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза: Выпуск 3-й»

18:05 Здоровое меню, «Завтрак для всей семьи»

18:20 Дачники, «2-я серия»

18:45 Дачники, «3-я серия»

19:15 Эффект стретчинга, «10-я серия»

19:40 Эффект стретчинга, «11-я серия»

20:05 Эффект стретчинга, «12-я серия»

20:30 Эффект стретчинга, «13-я серия»

21:00 Face Лифтинг, «6-я серия»

21:05 Отвинтаж, «29-я серия»

21:35 Отвинтаж, «30-я серия»

22:05 Отвинтаж, «31-я серия»

22:35 Отвинтаж, «32-я серия»

23:05 Отвинтаж, «33-я серия»

23:30 Отвинтаж, «34-я серия»

00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «2-я серия»

00:30 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «3-я серия»

01:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «4-я серия»

01:35 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «5-я серия»

02:05 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «6-я серия»

02:35 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «7-я серия»

03:05 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «8-я серия»

03:35 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «9-я серия»

04:05 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «10-я серия»

04:35 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «11-я серия»

Среда, 21 апреля

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «8-я серия»

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «9-я серия»

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «10-я серия»

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «11-я серия»

06:05 Аптека под ногами, «Сирень»

06:20 Аптека под ногами, «Рябина красная»

06:35 Фитнес Band, «41-я серия»

07:00 Фитнес Band, «42-я серия»

07:25 Знаете что? Весьма полезная программа, «3-я серия»

08:15 Знаете что? Весьма полезная программа, «4-я серия»

09:00 Знаете что? Весьма полезная программа, «5-я серия»

09:45 Мастер+класс, «Боди-балет. Уровень любитель. Выпуск 1-й»

10:15 Мастер+класс, «Боди-балет. Уровень любитель: Выпуск 3-й»

10:45 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 17-й»

11:10 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 18-й»

11:40 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 19-й»

12:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 1-й»

12:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 2-й»

13:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й»

13:25 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 2-й»

14:25 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 3-й»

15:20 Гимнастика долголетия, «3-я серия»

15:45 Гимнастика долголетия, «4-я серия»

16:15 Латина-соло с Татьяной Радиной, «Курс для начинающих. 3-я серия»

16:45 Латина-соло с Татьяной Радиной, «Курс для начинающих: Урок 4-й»

17:15 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза: Выпуск 3-й»

17:40 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза. Выпуск 4-й»

18:10 Здоровое меню, «Меню для худеющих»

18:30 Дачники, «3-я серия»

18:55 Дачники, «4-я серия»

19:20 Эффект стретчинга, «11-я серия»

19:50 Эффект стретчинга, «12-я серия»

20:15 Эффект стретчинга, «13-я серия»

20:40 Эффект стретчинга, «14-я серия»

21:05 Отвинтаж, «30-я серия»

21:35 Отвинтаж, «31-я серия»

22:05 Отвинтаж, «32-я серия»

22:35 Отвинтаж, «33-я серия»

23:05 Отвинтаж, «34-я серия»

23:30 Отвинтаж, «35-я серия»

00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «3-я серия»

00:30 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «4-я серия»

01:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «5-я серия»

01:35 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «6-я серия»

02:05 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «7-я серия»

02:35 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «8-я серия»

03:05 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «9-я серия»

03:35 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «10-я серия»

04:05 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «11-я серия»

04:35 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «12-я серия»

Четверг, 22 апреля

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «9-я серия»

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «10-я серия»

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «11-я серия»

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «12-я серия»

06:05 Аптека под ногами, «Рябина красная»

06:20 Аптека под ногами, «Облепиха»

06:35 Фитнес Band, «42-я серия»

07:00 Фитнес Band, «43-я серия»

07:25 Знаете что? Весьма полезная программа, «4-я серия»

08:10 Знаете что? Весьма полезная программа, «5-я серия»

08:55 Знаете что? Весьма полезная программа, «6-я серия»

09:45 Мастер+класс, «Боди-балет. Уровень любитель: Выпуск 3-й»

10:15 Мастер+класс, «Боди-балет. Уровень любитель: Выпуск 4-й»

10:45 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 18-й»

11:10 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 19-й»

11:35 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 20-й»

12:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 2-й»

12:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й»

13:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 4-й»

13:25 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 3-й»

14:25 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 4-й»

15:20 Гимнастика долголетия, «4-я серия»

15:45 Гимнастика долголетия, «5-я серия»

16:10 Латина-соло с Татьяной Радиной, «Курс для начинающих: Урок 4-й»

16:45 Латина-соло с Татьяной Радиной, «Курс для начинающих: 5-я серия»

17:15 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза. Выпуск 4-й»

17:40 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза. Выпуск 5-й»

18:10 Здоровое меню, «Меню школьника»

18:30 Дачники, «4-я серия»

18:55 Дачники, «5-я серия»

19:20 Эффект стретчинга, «12-я серия»

19:50 Эффект стретчинга, «13-я серия»

20:15 Эффект стретчинга, «14-я серия»

20:40 Эффект стретчинга, «Выпуск 15-й»

21:10 Отвинтаж, «31-я серия»

21:35 Отвинтаж, «32-я серия»

22:05 Отвинтаж, «33-я серия»

22:35 Отвинтаж, «34-я серия»

23:05 Отвинтаж, «35-я серия»

23:30 Отвинтаж, «36-я серия»

00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «4-я серия»

00:30 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «5-я серия»

01:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «6-я серия»

01:35 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «7-я серия»

02:05 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «8-я серия»

02:35 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «9-я серия»

03:05 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «10-я серия»

03:35 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «11-я серия»

04:05 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «12-я серия»

04:35 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «13-я серия»

Пятница, 23 апреля

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «10-я серия»

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «11-я серия»

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «12-я серия»

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «13-я серия»

06:05 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева, «1-я серия»

06:20 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева, «2-я серия»

06:35 Фитнес Band, «43-я серия»

07:00 Фитнес Band, «Кардиотренировка»

07:30 Знаете что? Весьма полезная программа, «5-я серия»

08:15 Знаете что? Весьма полезная программа, «6-я серия»

09:00 Знаете что? Весьма полезная программа, «7-я серия»

09:45 Мастер+класс, «Боди-балет. Уровень любитель: Выпуск 4-й»

10:15 Мастер+класс, «Боди-балет. Уровень любитель: Выпуск 5-й»

10:50 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 19-й»

11:15 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 20-й»

11:40 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 21-й»

12:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й»

12:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 4-й»

13:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 5-й»

13:30 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 4-й»

14:25 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «5-й урок»

15:25 Гимнастика долголетия, «5-я серия»

15:50 Гимнастика долголетия, «6-я серия»

16:15 Латина-соло с Татьяной Радиной, «Курс для начинающих: 5-я серия»

16:45 Латина-соло с Татьяной Радиной, «Курс для начинающих: 6-я серия»

17:15 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза. Выпуск 5-й»

17:40 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза: 6-я серия»

18:10 Здоровое меню, «Легкие ужины»

18:30 Дачники, «5-я серия»

18:55 Дачники, «6-я серия»

19:20 Эффект стретчинга, «13-я серия»

19:50 Эффект стретчинга, «14-я серия»

20:15 Эффект стретчинга, «Выпуск 15-й»

20:40 Эффект стретчинга, «16-я серия»

21:10 Отвинтаж, «32-я серия»

21:35 Отвинтаж, «33-я серия»

22:05 Отвинтаж, «34-я серия»

22:35 Отвинтаж, «35-я серия»

23:05 Отвинтаж, «36-я серия»

23:30 Отвинтаж, «37-я серия»

00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «5-я серия»

00:30 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «6-я серия»

01:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «7-я серия»

01:30 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «8-я серия»

02:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «9-я серия»

02:30 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «10-я серия»

03:05 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «11-я серия»

03:35 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «12-я серия»

04:05 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «13-я серия»

04:35 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «14-я серия»

Суббота, 24 апреля

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «11-я серия»

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «12-я серия»

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «13-я серия»

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «14-я серия»

06:05 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева, «3-я серия»

06:20 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева, «4-я серия»

06:35 Фитнес Band, «Кардиотренировка»

07:00 Фитнес Band, «45-я серия»

07:30 Знаете что? Весьма полезная программа, «6-я серия»

08:15 Знаете что? Весьма полезная программа, «7-я серия»

09:00 Знаете что? Весьма полезная программа, «8-я серия»

09:45 Мастер+класс, «Боди-балет. Уровень любитель: Выпуск 5-й»

10:15 Мастер+класс, «Боди-балет. Уровень любитель: 6-я серия»

10:45 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 20-й»

11:10 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 21-й»

11:40 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 22-й»

12:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 4-й»

12:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 5-й»

13:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 6-й»

13:25 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «5-й урок»

14:25 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «6-й урок»

15:20 Гимнастика долголетия, «6-я серия»

15:45 Гимнастика долголетия, «7-я серия»

16:10 Латина-соло с Татьяной Радиной, «Курс для начинающих: 6-я серия»

16:45 Латина-соло с Татьяной Радиной, «Курс для продолжающих. Урок 7-й»

17:15 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза: 6-я серия»

17:40 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза: 7-я серия»

18:10 Здоровое меню, «Обогащенное меню»

18:30 Дачники, «6-я серия»

18:55 Дачники, «8-я серия»

19:20 Эффект стретчинга, «14-я серия»

19:50 Эффект стретчинга, «Выпуск 15-й»

20:15 Эффект стретчинга, «16-я серия»

20:40 Эффект стретчинга, «17-я серия»

21:10 Отвинтаж, «33-я серия»

21:35 Отвинтаж, «34-я серия»

22:05 Отвинтаж, «35-я серия»

22:35 Отвинтаж, «36-я серия»

23:05 Отвинтаж, «37-я серия»

23:30 Отвинтаж, «38-я серия»

00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «6-я серия»

00:30 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «7-я серия»

01:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «8-я серия»

01:35 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «9-я серия»

02:05 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «10-я серия»

02:35 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «11-я серия»

03:05 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «12-я серия»

03:35 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «13-я серия»

04:05 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «14-я серия»

04:40 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «15-я серия»

Воскресенье, 25 апреля

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «12-я серия»

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «13-я серия»

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «14-я серия»

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «15-я серия»

06:10 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева, «5-я серия»

06:20 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева, «6-я серия»

06:35 Фитнес Band, «45-я серия»

07:05 Фитнес Band, «46-я серия»

07:30 Знаете что? Весьма полезная программа, «7-я серия»

08:15 Знаете что? Весьма полезная программа, «8-я серия»

09:05 Знаете что? Весьма полезная программа, «9-я серия»

09:50 Мастер+класс, «Боди-балет. Уровень любитель: 6-я серия»

10:15 Мастер+класс, «Боди балет. Уровень новичок: Выпуск 7-й»

10:50 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 21-й»

11:15 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 22-й»

11:40 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 23-й»

12:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 5-й»

12:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 6-й»

13:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 7-й»

13:30 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «6-й урок»

14:25 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «7-й урок»

15:25 Гимнастика долголетия, «7-я серия»

15:50 Гимнастика долголетия, «8-я серия»

16:15 Латина-соло с Татьяной Радиной, «Курс для продолжающих. Урок 7-й»

16:45 Латина-соло с Татьяной Радиной, «Курс для начинающих: 8-я серия»

17:15 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза: 7-я серия»

17:40 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза: 8-я серия»

18:10 Здоровое меню, «Вегетарианское меню»

18:25 Дачники, «8-я серия»

18:55 Дачники, «8-я серия»

19:20 Эффект стретчинга, «Выпуск 15-й»

19:50 Эффект стретчинга, «16-я серия»

20:15 Эффект стретчинга, «17-я серия»

20:40 Эффект стретчинга, «18-я серия»

21:05 Отвинтаж, «34-я серия»

21:35 Отвинтаж, «35-я серия»

22:05 Отвинтаж, «36-я серия»

22:35 Отвинтаж, «37-я серия»

23:05 Отвинтаж, «38-я серия»

23:30 Отвинтаж, «39-я серия»

Вернуться наверх