телепрограмма Тонус ТВ на 7 мая 2024 г.

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 46 с.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 47 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 48 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 49 с.

05:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 14-й», 14 с.

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 15-й», 15 с.

06:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 16-й», 16 с.

07:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика: Выпуск 17-й», 17 с.

07:35 Завтрак в постель, 38 с.

08:05 Утро с Маргаритой Левченко, «Зубные мудрости», 13 с.

08:45 Утро с Маргаритой Левченко, «Летящей походкой», 14 с.

09:25 Эффект стретчинга, 1 с.

09:50 Эффект стретчинга, 2 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 26 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 27 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 28 с.

11:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 29 с.

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 30 с.

11:30 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 28-й», 28 с.

11:55 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 29-й», 29 с.

12:20 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 30-й», 30 с.

12:45 Эффект стретчинга, 21 с.

13:10 Эффект стретчинга, 22 с.

13:35 Три грации, 5 с.

14:20 Три грации, 6 с.

15:05 Я прекрасна, 39 с.

15:30 Атлет-надомник, 3 с.

16:00 Атлет-надомник, 4 с.

16:30 Атлет-надомник, 5 с.

17:00 Атлет-надомник, 6 с.

17:25 Знаете что? Весьма полезная программа, 13 с.

18:15 Знаете что? Весьма полезная программа, 14 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 7-й», 7 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 8-й», 8 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 9-й», 9 с.

20:20 Хатха-йога, «7-й урок», 7 с.

21:15 Хатха-йога, «Урок 8-й», 8 с.

22:10 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 9-й», 9 с.

23:05 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 10-й», 10 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 35 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 74 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 75 с.

01:25 Кулинарный ликбез, 76 с.

01:55 Кулинарный ликбез, 77 с.

02:25 Кулинарный ликбез, 78 с.

02:50 Хатха-йога, 27 с.

03:50 Хатха-йога, 28 с.

04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 47 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 48 с.