телепрограмма Здоровое ТВ c 5 октября по 11 октября 2026 г.

05:05 Здоровая жизнь с доктором Дзидзария (Тайны кофе)

05:20 Полезные заготовки

05:30 Полезные заготовки

05:40 Полезные заготовки

05:55 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Уникальный суп)

06:00 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Специи вместо лекарств)

06:20 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Уникальная каша для завтрака)

06:30 Про питание с доктором Жимба (Топ-10 полезных продуктов)

06:45 Про питание с доктором Жимба (Рецепт сырников с грушей)

06:55 Про питание с доктором Жимба (Рецепт тибетского завтрака)

07:00 Полезные заготовки

07:10 Полезные заготовки

07:25 Суп дня

07:35 Сыроварня

07:50 Про питание с доктором Жимба (Рецепт запеканки с индейкой)

08:00 ЗОЖигательные рецепты от шефа

08:30 Еда для тела и души

09:00 Метод доктора Длина

09:20 Время здоровья с доктором Ивашковым (Упражнения)

09:30 Спросите тренера

10:00 Прокачать за 600 секунд

10:10 Прокачать за 600 секунд

10:20 Пора в декрет

10:50 Мировая мама (Пубертатный период у детей)

11:15 Ой, мамочки!

11:45 Про питание с доктором Жимба (Рецепт пирожков в рисовой бумаге)

11:55 Про питание с доктором Жимба (Неповторимый кардамон)

12:00 Метод доктора Длина

12:15 Время здоровья с доктором Ивашковым (Защита от рака в 50+)

12:25 Спросите тренера

12:55 Прокачать за 600 секунд

13:00 ЗОЖ - Звезды О Жизни

13:30 Ваша Наташа (Ксения Бородина)

15:00 Про питание с доктором Жимба (Семечки подсолнуха)

15:15 Про питание с доктором Жимба (Рецепт тибетского завтрака)

15:20 О здоровой красоте с доктором Губаревой

16:50 45+ возраст счастья с Яной Павлидис (Ошибки женщин в отношениях с мужчинами)

17:45 В хорошей форме

18:30 О здоровой красоте с доктором Губаревой

19:55 Пoчти сеpьезно

20:25 45+ возраст счастья с Яной Павлидис (Мужчины 45+, как зажечь былую страсть)

21:35 Игра Гормонов

22:20 Вопрос из спальни

23:15 ЗОЖный тренд с Наталией Гончаровой (Эпидемия разводов)

23:40 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Код жизни Анфисы Чеховой)

00:45 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Уникальная каша для завтрака)

00:55 Навстречу звездам

01:20 Ваша Наташа (Ксения Бородина)

02:50 Игра Гормонов

03:35 Вопрос из спальни

04:25 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Уникальный суп)

04:30 Метод доктора Длина

04:50 Спросите тренера

05:15 Прокачать за 600 секунд

05:25 Прокачать за 600 секунд

05:35 Пора в декрет

06:00 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Идеальная специя для кишечника)

06:10 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Специи вместо лекарств)

06:30 Про питание с доктором Жимба (Семечки подсолнуха)

06:40 Про питание с доктором Жимба (Рецепт супа с лапшой)

06:55 Про питание с доктором Жимба (Неповторимый кардамон)

07:00 Полезные заготовки

07:10 Полезные заготовки

07:25 Суп дня

07:35 Сыроварня

07:50 ЗОЖигательные рецепты от шефа

08:15 Рецепты врачей (Тефтели и овощное рагу от гастроэнтеролога)

08:45 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Уникальная каша для завтрака)

08:55 Метод доктора Длина

09:15 Время здоровья с доктором Ивашковым (Бесплатное лечение онкологии)

09:20 Спросите тренера

09:50 Прокачать за 600 секунд

10:00 Прокачать за 600 секунд

10:10 Пора в декрет

10:35 Мировая мама (Туберкулез у детей)

11:05 Ой, мамочки!

11:35 Еда для тела и души

12:05 Метод доктора Длина

12:20 Время здоровья с доктором Ивашковым (Упражнения)

12:25 Спросите тренера

12:55 Прокачать за 600 секунд

13:00 Пора в декрет

13:30 Мировая мама

14:00 Ой, мамочки!

14:25 В хорошей форме

15:10 О здоровой красоте с доктором Губаревой

16:35 Еда для тела и души

17:05 45+ возраст счастья с Яной Павлидис (Мужчины 45+, как зажечь былую страсть)

18:10 О здоровой красоте с доктором Губаревой

19:30 Навстречу звездам

20:00 Ваша Наташа (Мария Кожевникова)

21:45 Игра Гормонов

22:45 Вопрос из спальни

23:40 О здоровой красоте с доктором Губаревой

01:05 ЗОЖ - Звезды О Жизни

01:30 45+ возраст счастья с Яной Павлидис (Ошибки женщин в отношениях с мужчинами)

02:20 Еда для тела и души

02:50 Игра Гормонов

03:30 Вопрос из спальни

04:20 Метод доктора Длина

04:40 Время здоровья с доктором Ивашковым (Бесплатное лечение онкологии)

04:50 Спросите тренера

05:15 Прокачать за 600 секунд

05:25 Прокачать за 600 секунд

05:35 Пора в декрет

06:00 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Имбирь, соль, лимон)

06:05 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Чудо-бульон для вашего кишечника)

06:15 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Уникальная каша для завтрака)

06:30 Про питание с доктором Жимба (Вкус еды)

06:45 Про питание с доктором Жимба (Рецепт запеканки с курицей и брокколи)

06:55 Полезные заготовки

07:05 Полезные заготовки

07:20 Суп дня

07:30 Сыроварня

07:45 ЗОЖигательные рецепты от шефа

08:10 Рецепты врачей (Каннеллони из кабачков с творогом и зеленью от офтальмолога)

08:40 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Специи вместо лекарств)

09:00 Метод доктора Длина

09:15 Спросите тренера

09:40 Прокачать за 600 секунд

09:50 Еда для тела и души

10:20 Ваша Наташа (Ксения Бородина)

11:55 В хорошей форме

12:40 Спросите тренера

13:05 Ваша Наташа (Ксения Бородина)

14:45 О здоровой красоте с доктором Губаревой

16:00 Навстречу звездам

16:30 Ваша Наташа (Ксения Бородина)

18:05 О здоровой красоте с доктором Губаревой

19:25 В хорошей форме

20:10 Почти серьезно

20:35 45+ возраст счастья с Яной Павлидис

21:45 Игра Гормонов

22:25 Вопрос из спальни

23:15 О здоровой красоте с доктором Губаревой

00:40 Еда для тела и души

01:10 45+ возраст счастья с Яной Павлидис (Мужчины 45+, как зажечь былую страсть)

02:10 Игра Гормонов

02:55 Вопрос из спальни

03:45 Метод доктора Длина

04:00 Время здоровья с доктором Ивашковым (Защита от рака в 50+)

04:10 Спросите тренера

04:35 Ваша Наташа (Ксения Бородина)

06:10 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Чай от вздутия живота)

06:15 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Чудо-бульон для вашего кишечника)

06:25 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Специи против паразитов)

06:35 Про питание с доктором Жимба (Контроль голода)

06:50 Про питание с доктором Жимба (Рецепт салата с нутом)

06:55 Полезные заготовки

07:10 Полезные заготовки

07:20 Суп дня

07:35 Сыроварня

07:45 ЗОЖигательные рецепты от шефа

08:15 Рецепты врачей (Камбала с цитрусовым соусом от психотерапевта)

08:40 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Идеальная специя для кишечника)

08:50 Метод доктора Длина

09:10 Спросите тренера

09:40 Прокачать за 600 секунд

09:45 Пора в декрет

10:15 Мировая мама

10:45 Ой, мамочки!

11:10 Еда для тела и души

11:40 Про питание с доктором Жимба (Вкус еды)

12:05 Метод доктора Длина

12:20 Про питание с доктором Жимба (Вкус еды)

12:40 Спросите тренера

13:05 В хорошей форме

13:50 Мировая мама (Остеопатия для детей)

14:20 Ой, мамочки!

14:45 Про питание с доктором Жимба (Полезные орехи)

15:00 Про питание с доктором Жимба (Рецепт идеального салата на ужин)

15:10 О здоровой красоте с доктором Губаревой

16:25 Почти серьезно

16:55 45+ возраст счастья с Яной Павлидис

18:00 Еда для тела и души

18:30 ЗОЖный тренд с Наталией Гончаровой (Психология сексуальности)

18:50 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Анна Семенович: тип характера и конституции)

19:30 Навстречу звездам

20:00 Ваша Наташа (Ксения Бородина)

21:40 Игра Гормонов

22:30 Вопрос из спальни

23:20 О здоровой красоте с доктором Губаревой

00:30 Навстречу звездам

01:00 Ваша Наташа (Мария Кожевникова)

02:45 Игра Гормонов

03:40 Вопрос из спальни

04:30 Метод доктора Длина

04:50 Спросите тренера

05:15 Прокачать за 600 секунд

05:25 Прокачать за 600 секунд

05:35 Пора в декрет

06:00 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Убираем вздутие)

06:05 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Бутерброд при анемии)

06:15 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Уникальная каша для завтрака)

06:25 Про питание с доктором Жимба (Полезные орехи)

06:40 Про питание с доктором Жимба (Рецепт запеканки с индейкой)

06:50 Полезные заготовки

07:00 Полезные заготовки

07:15 Суп дня

07:25 Сыроварня

07:40 ЗОЖигательные рецепты от шефа

08:05 Рецепты врачей

08:35 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Имбирь, соль, лимон)

08:40 Метод доктора Длина

08:55 Еда для тела и души

09:25 Спросите тренера

09:55 Прокачать за 600 секунд

10:05 Прокачать за 600 секунд

10:15 Ваша Наташа (Мария Кожевникова)

12:05 Метод доктора Длина

12:20 Про питание с доктором Жимба (Контроль голода)

12:35 Спросите тренера (Все знают, что заниматься фитнесом полезно)

13:00 Прокачать за 600 секунд

13:10 Прокачать за 600 секунд

13:20 Пора в декрет

13:45 Мировая мама

14:15 Ой, мамочки!

14:45 Еда для тела и души

15:15 ЗОЖный тренд с Наталией Гончаровой (Психология сексуальности)

15:35 Навстречу звездам

16:00 Ваша Наташа (Ксения Бородина)

17:30 В хорошей форме

18:15 О здоровой красоте с доктором Губаревой

19:40 ЗОЖ - Звезды О Жизни

20:10 45+ возраст счастья с Яной Павлидис

21:20 Игра Гормонов

22:05 Вопрос из спальни

23:00 Еда для тела и души

23:30 О здоровой красоте с доктором Губаревой

00:45 Почти серьезно

01:10 45+ возраст счастья с Яной Павлидис

02:10 Игра Гормонов

02:50 Вопрос из спальни

03:40 Метод доктора Длина

03:55 Спросите тренера

04:20 Ваша Наташа (Мария Кожевникова)

06:05 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Кофе после 40)

06:15 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой (Как правильно пить кофе)

06:30 Про питание с доктором Жимба (Кофе и ваш организм)

06:45 Здоровая жизнь с доктором Дзидзария (Тайны кофе)

07:00 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Кофе после 40)

07:05 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой (Как правильно пить кофе)

07:20 Про питание с доктором Жимба (Кофе и ваш организм)

07:35 Здоровая жизнь с доктором Дзидзария (Тайны кофе)

07:50 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Кофе после 40)

08:00 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой (Как правильно пить кофе)

08:10 Про питание с доктором Жимба (Кофе и ваш организм)

08:30 Здоровая жизнь с доктором Дзидзария (Тайны кофе)

08:45 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Кофе после 40)

08:50 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой (Как правильно пить кофе)

09:05 Про питание с доктором Жимба (Кофе и ваш организм)

09:25 Здоровая жизнь с доктором Дзидзария (Тайны кофе)

09:40 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Кофе после 40)

09:45 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой (Как правильно пить кофе)

10:00 Про питание с доктором Жимба (Кофе и ваш организм)

10:20 Еда для тела и души

10:50 Полезные заготовки

11:00 Полезные заготовки

11:15 Полезные заготовки

11:30 Полезные заготовки

11:40 Суп дня

11:55 Суп дня

12:05 Суп дня

12:20 Сыроварня

12:30 Сыроварня

12:45 Сыроварня

12:55 Про питание с доктором Жимба (11 дешевых полезных продуктов)

13:10 Про питание с доктором Жимба (Рецепт идеального салата на ужин)

13:20 Спросите тренера

13:50 Спросите тренера

14:20 В хорошей форме

15:00 Ой, мамочки!

15:30 Ой, мамочки!

16:00 Ой, мамочки!

16:25 Пора в декрет

16:55 Пора в декрет

17:25 Еда для тела и души

18:00 Ваша Наташа (Ксения Бородина)

19:40 Ваша Наташа (Мария Кожевникова)

21:35 Еда для тела и души

22:05 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Кофе после 40)

22:15 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой (Как правильно пить кофе)

22:25 Про питание с доктором Жимба (Кофе и ваш организм)

22:45 Здоровая жизнь с доктором Дзидзария (Тайны кофе)

23:00 Полезные заготовки

23:10 Полезные заготовки

23:25 Полезные заготовки

23:35 Полезные заготовки

23:50 Полезные заготовки

00:00 Суп дня

00:15 Суп дня

00:25 Суп дня

00:40 Сыроварня

00:50 Сыроварня

01:05 Сыроварня

01:15 Про питание с доктором Жимба (Семечки подсолнуха)

01:25 Про питание с доктором Жимба (Рецепт тибетского завтрака)

01:35 Про питание с доктором Жимба (Худеем со сладким)

01:45 Про питание с доктором Жимба (Рецепт летнего завтрака)

02:05 Про питание с доктором Жимба (Удивительный имбирь)

02:10 Про питание с доктором Жимба (Рецепт рубленых котлет)

02:20 Спросите тренера

02:45 Еда для тела и души

03:15 Ой, мамочки!

03:40 Ой, мамочки!

04:10 Ой, мамочки!

04:35 Ваша Наташа (Ксения Бородина)

06:05 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой (Как правильно пить кофе)

06:20 Про питание с доктором Жимба (Кофе и ваш организм)

06:40 Здоровая жизнь с доктором Дзидзария (Тайны кофе)

06:50 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Кофе после 40)

07:00 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой (Как правильно пить кофе)

07:15 Про питание с доктором Жимба (Кофе и ваш организм)

07:30 Здоровая жизнь с доктором Дзидзария (Тайны кофе)

07:45 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Кофе после 40)

07:50 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой (Как правильно пить кофе)

08:10 Про питание с доктором Жимба (Кофе и ваш организм)

08:25 Здоровая жизнь с доктором Дзидзария (Тайны кофе)

08:40 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Кофе после 40)

08:45 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой (Как правильно пить кофе)

09:00 Про питание с доктором Жимба (Кофе и ваш организм)

09:20 Здоровая жизнь с доктором Дзидзария (Тайны кофе)

09:30 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Кофе после 40)

09:40 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой (Как правильно пить кофе)

09:55 Про питание с доктором Жимба (Кофе и ваш организм)

10:15 Здоровая жизнь с доктором Дзидзария (Тайны кофе)

10:25 В хорошей форме

11:10 Ваша Наташа (Мария Кожевникова)

13:05 Полезные заготовки

13:15 Полезные заготовки

13:25 Суп дня

13:40 Суп дня

13:50 Суп дня

14:05 Сыроварня

14:15 Сыроварня

14:30 Сыроварня

14:45 Про питание с доктором Жимба (Неповторимый кардамон)

14:50 Про питание с доктором Жимба (3 рецепта летнего чая)

15:00 Про питание с доктором Жимба (Невероятная корица)

15:10 Про питание с доктором Жимба (Рецепт тофу с мясом)

15:20 Про питание с доктором Жимба (Уникальная куркума)

15:25 Про питание с доктором Жимба (Рецепт сырников с грушей)

15:40 Еда для тела и души

16:10 Спросите тренера

16:35 Спросите тренера

17:05 Спросите тренера

17:30 Ой, мамочки!

18:00 Ой, мамочки!

18:30 Ой, мамочки!

18:55 Пора в декрет

19:25 Пора в декрет

19:55 Еда для тела и души

20:25 Ваша Наташа (Ксения Бородина)

22:00 Ваша Наташа (Мария Кожевникова)

23:50 Еда для тела и души (), 1-я с.