телепрограмма Живи! c 16 декабря по 22 декабря 2024 г.
Понедельник, 16 декабря
05:00 Скульптурное лицо
05:30 Здоровая спина 2.0
06:00 Yoga Утро
06:30 Утренний заряд с Димой Брагиным
06:45 Здоровые завтраки
07:00 Антистресс йога
07:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
07:45 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
08:00 Скульптурное лицо
08:30 Здоровая спина 2.0
09:00 Йога. Женские практики
09:30 Экспресс-фитнес
09:45 Core-тренировка
10:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры
10:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
10:45 Фитнес с резинками
11:00 Силовой стретчинг
11:30 Тай-бо
12:00 Фитнес-бикини 2.0
12:30 Shuffle Dance
13:00 Здоровые обеды
13:30 HIIT
14:00 Пилатес изнутри
15:00 Кроссфит 2.0
15:30 Шпагат
16:00 Здоровые ужины
16:30 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
16:45 Core-тренировка
17:00 Уроки чувственности
17:30 Экспресс-йога
17:45 Цигун. Практика гармонии
18:00 HIIT
18:30 Силовой стретчинг
19:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры
19:30 Антистресс йога
20:00 Пилатес изнутри
21:00 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
21:15 Дыши и худей с Мариной Корпан
21:30 Шпагат
22:00 Уроки чувственности
22:30 Экспресс-йога
22:45 Цигун. Практика гармонии
23:00 Фитнес-бикини 2.0
23:30 Shuffle Dance
00:00 Ароматный мир
00:30 Мир пряностей и специй с Нирмалой
01:00 Пилатес изнутри
02:00 Утренний заряд с Димой Брагиным
02:15 Экспресс-йога
02:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
02:45 Цигун. Практика гармонии
03:00 Yoga Утро
03:30 Утренний заряд с Димой Брагиным
03:45 Здоровые завтраки
04:00 Йога. Женские практики
04:30 Экспресс-фитнес
04:45 Цигун. Практика гармонии
Вторник, 17 декабря
05:00 Скульптурное лицо
05:30 Здоровая спина 2.0
06:00 Yoga Утро
06:30 Утренний заряд с Димой Брагиным
06:45 Здоровые завтраки
07:00 Антистресс йога
07:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
07:45 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
08:00 Скульптурное лицо
08:30 Здоровая спина 2.0
09:00 Йога. Женские практики
09:30 Экспресс-фитнес
09:45 Core-тренировка
10:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры
10:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
10:45 Фитнес с резинками
11:00 Силовой стретчинг
11:30 Тай-бо
12:00 Фитнес-бикини 2.0
12:30 Shuffle Dance
13:00 Здоровые обеды
13:30 HIIT
14:00 Пилатес изнутри
15:00 Кроссфит 2.0
15:30 Шпагат
16:00 Здоровые ужины
16:30 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
16:45 Core-тренировка
17:00 Уроки чувственности
17:30 Экспресс-йога
17:45 Цигун. Практика гармонии
18:00 HIIT
18:30 Силовой стретчинг
19:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры
19:30 Антистресс йога
20:00 Пилатес изнутри
21:00 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
21:15 Дыши и худей с Мариной Корпан
21:30 Шпагат
22:00 Уроки чувственности
22:30 Экспресс-йога
22:45 Цигун. Практика гармонии
23:00 Фитнес-бикини 2.0
23:30 Shuffle Dance
00:00 Ароматный мир
00:30 Мир пряностей и специй с Нирмалой
01:00 Пилатес изнутри
02:00 Утренний заряд с Димой Брагиным
02:15 Экспресс-йога
02:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
02:45 Цигун. Практика гармонии
03:00 Yoga Утро
03:30 Утренний заряд с Димой Брагиным
03:45 Здоровые завтраки
04:00 Йога. Женские практики
04:30 Экспресс-фитнес
04:45 Цигун. Практика гармонии
Среда, 18 декабря
05:00 Скульптурное лицо
05:30 Здоровая спина 2.0
06:00 Yoga Утро
06:30 Утренний заряд с Димой Брагиным
06:45 Здоровые завтраки
07:00 Антистресс йога
07:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
07:45 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
08:00 Скульптурное лицо
08:30 Здоровая спина 2.0
09:00 Йога. Женские практики
09:30 Экспресс-фитнес
09:45 Core-тренировка
10:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры
10:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
10:45 Фитнес с резинками
11:00 Силовой стретчинг
11:30 Тай-бо
12:00 Фитнес-бикини 2.0
12:30 Shuffle Dance
13:00 Здоровые обеды
13:30 HIIT
14:00 Пилатес изнутри
15:00 Кроссфит 2.0
15:30 Шпагат
16:00 Здоровые ужины
16:30 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
16:45 Core-тренировка
17:00 Уроки чувственности
17:30 Экспресс-йога
17:45 Цигун. Практика гармонии
18:00 HIIT
18:30 Силовой стретчинг
19:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры
19:30 Антистресс йога
20:00 Пилатес изнутри
21:00 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
21:15 Дыши и худей с Мариной Корпан
21:30 Шпагат
22:00 Уроки чувственности
22:30 Экспресс-йога
22:45 Цигун. Практика гармонии
23:00 Фитнес-бикини 2.0
23:30 Shuffle Dance
00:00 Ароматный мир
00:30 Мир пряностей и специй с Нирмалой
01:00 Пилатес изнутри
02:00 Утренний заряд с Димой Брагиным
02:15 Экспресс-йога
02:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
02:45 Цигун. Практика гармонии
03:00 Yoga Утро
03:30 Утренний заряд с Димой Брагиным
03:45 Здоровые завтраки
04:00 Йога. Женские практики
04:30 Экспресс-фитнес
04:45 Цигун. Практика гармонии
Четверг, 19 декабря
05:00 Скульптурное лицо
05:30 Здоровая спина 2.0
06:00 Yoga Утро
06:30 Утренний заряд с Димой Брагиным
06:45 Здоровые завтраки
07:00 Антистресс йога
07:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
07:45 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
08:00 Скульптурное лицо
08:30 Здоровая спина 2.0
09:00 Йога. Женские практики
09:30 Экспресс-фитнес
09:45 Core-тренировка
10:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры
10:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
10:45 Фитнес с резинками
11:00 Силовой стретчинг
11:30 Тай-бо
12:00 Фитнес-бикини 2.0
12:30 Shuffle Dance
13:00 Здоровые обеды
13:30 HIIT
14:00 Пилатес изнутри
15:00 Кроссфит 2.0
15:30 Шпагат
16:00 Здоровые ужины
16:30 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
16:45 Core-тренировка
17:00 Уроки чувственности
17:30 Экспресс-йога
17:45 Цигун. Практика гармонии
18:00 HIIT
18:30 Силовой стретчинг
19:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры
19:30 Антистресс йога
20:00 Пилатес изнутри
21:00 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
21:15 Дыши и худей с Мариной Корпан
21:30 Шпагат
22:00 Уроки чувственности
22:30 Экспресс-йога
22:45 Цигун. Практика гармонии
23:00 Фитнес-бикини 2.0
23:30 Shuffle Dance
00:00 Ароматный мир
00:30 Мир пряностей и специй с Нирмалой
01:00 Пилатес изнутри
02:00 Утренний заряд с Димой Брагиным
02:15 Экспресс-йога
02:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
02:45 Цигун. Практика гармонии
03:00 Yoga Утро
03:30 Утренний заряд с Димой Брагиным
03:45 Здоровые завтраки
04:00 Йога. Женские практики
04:30 Экспресс-фитнес
04:45 Цигун. Практика гармонии
Пятница, 20 декабря
05:00 Скульптурное лицо
05:30 Здоровая спина 2.0
06:00 Yoga Утро
06:30 Утренний заряд с Димой Брагиным
06:45 Здоровые завтраки
07:00 Антистресс йога
07:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
07:45 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
08:00 Скульптурное лицо
08:30 Здоровая спина 2.0
09:00 Йога. Женские практики
09:30 Экспресс-фитнес
09:45 Core-тренировка
10:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры
10:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
10:45 Фитнес с резинками
11:00 Силовой стретчинг
11:30 Тай-бо
12:00 Фитнес-бикини 2.0
12:30 Shuffle Dance
13:00 Здоровые обеды
13:30 HIIT
14:00 Пилатес изнутри
15:00 Кроссфит 2.0
15:30 Шпагат
16:00 Здоровые ужины
16:30 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
16:45 Core-тренировка
17:00 Уроки чувственности
17:30 Экспресс-йога
17:45 Цигун. Практика гармонии
18:00 HIIT
18:30 Силовой стретчинг
19:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры
19:30 Антистресс йога
20:00 Пилатес изнутри
21:00 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
21:15 Дыши и худей с Мариной Корпан
21:30 Шпагат
22:00 Уроки чувственности
22:30 Экспресс-йога
22:45 Цигун. Практика гармонии
23:00 Фитнес-бикини 2.0
23:30 Shuffle Dance
00:00 Ароматный мир
00:30 Мир пряностей и специй с Нирмалой
01:00 Пилатес изнутри
02:00 Утренний заряд с Димой Брагиным
02:15 Экспресс-йога
02:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
02:45 Цигун. Практика гармонии
03:00 Yoga Утро
03:30 Утренний заряд с Димой Брагиным
03:45 Здоровые завтраки
04:00 Йога. Женские практики
04:30 Экспресс-фитнес
04:45 Цигун. Практика гармонии
Суббота, 21 декабря
05:00 Скульптурное лицо
05:30 Здоровая спина 2.0
06:00 Yoga Утро
06:30 Утренний заряд с Димой Брагиным
06:45 Здоровые завтраки
07:00 Антистресс йога
07:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
07:45 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
08:00 Скульптурное лицо
08:30 Здоровая спина 2.0
09:00 Йога. Женские практики
09:30 Экспресс-фитнес
09:45 Core-тренировка
10:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры
10:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
10:45 Фитнес с резинками
11:00 Силовой стретчинг
11:30 Тай-бо
12:00 Фитнес-бикини 2.0
12:30 Shuffle Dance
13:00 Здоровые обеды
13:30 HIIT
14:00 Пилатес изнутри
15:00 Кроссфит 2.0
15:30 Шпагат
16:00 Здоровые ужины
16:30 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
16:45 Core-тренировка
17:00 Уроки чувственности
17:30 Экспресс-йога
17:45 Цигун. Практика гармонии
18:00 HIIT
18:30 Силовой стретчинг
19:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры
19:30 Антистресс йога
20:00 Пилатес изнутри
21:00 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
21:15 Дыши и худей с Мариной Корпан
21:30 Шпагат
22:00 Уроки чувственности
22:30 Экспресс-йога
22:45 Цигун. Практика гармонии
23:00 Танцуй Twerk
00:00 Йога Reflex с Ириной Нельсон
01:00 Дыхание стретчинга
02:00 Здоровые и знаменитые: русская версия
03:00 Боди-балет
03:30 Аэробика в стиле ретро
04:00 Витамин-шоу
Воскресенье, 22 декабря
05:00 Скульптурное лицо
05:30 Мистер Драйв
06:00 Боди-балет
06:30 Аэробика в стиле ретро
07:00 Витамин-шоу
08:00 Фитнес для лица
08:30 Мистер Драйв
09:00 Боди-балет
09:30 Аэробика в стиле ретро
10:00 Витамин-шоу
11:00 Фитнес для лица
11:30 Мистер Драйв
12:00 Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
12:30 Табата-хард
13:00 Фитнес-мама
13:30 Делай тело с Русланом Байрамовым
14:00 Пилатес изнутри
15:00 Латинский квартал
16:00 Йога Reflex с Ириной Нельсон
17:00 Дыхание стретчинга
18:00 Ароматный мир
18:30 Popsugar. Классная тренировка
19:00 Танцуй Twerk
20:00 Пилатес изнутри
21:00 Йога Reflex с Ириной Нельсон
22:00 Дыхание стретчинга
Ваш комментарий успешно добавлен.
После проверки комментарий будет опубликован на сайте.