телепрограмма Живи! на 21 октября 2024 г.

05:00 Йога. Женские практики

05:30 Экспресс-фитнес

05:45 Цигун. Практика гармонии

06:00 Скульптурное лицо

06:30 Здоровая спина 2.0

07:00 Yoga Утро

07:30 Утренний заряд с Димой Брагиным

07:45 Здоровые завтраки

08:00 Антистресс йога

08:30 Дыши и худей с Мариной Корпан

08:45 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли

09:00 Скульптурное лицо

09:30 Здоровая спина 2.0

10:00 Йога. Женские практики

10:30 Экспресс-фитнес

10:45 Core-тренировка

11:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры

11:30 Дыши и худей с Мариной Корпан

11:45 Фитнес с резинками

12:00 Силовой стретчинг

12:30 Тай-бо

13:00 Фитнес-бикини 2.0

13:30 Shuffle Dance

14:00 Здоровые обеды

14:30 HIIT

15:00 Пилатес изнутри

16:00 Кроссфит 2.0

16:30 Шпагат

17:00 Здоровые ужины

17:30 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли

17:45 Core-тренировка

18:00 Уроки чувственности

18:30 Экспресс-йога

18:45 Цигун. Практика гармонии

19:00 HIIT

19:30 Силовой стретчинг

20:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры

20:30 Антистресс йога

21:00 Пилатес изнутри

22:00 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли

22:15 Дыши и худей с Мариной Корпан

22:30 Шпагат

23:00 Уроки чувственности

23:30 Экспресс-йога

23:45 Цигун. Практика гармонии

00:00 Фитнес-бикини 2.0

00:30 Shuffle Dance

01:00 Ароматный мир

01:30 Мир пряностей и специй с Нирмалой

02:00 Пилатес изнутри

03:00 Утренний заряд с Димой Брагиным

03:15 Экспресс-йога

03:30 Дыши и худей с Мариной Корпан

03:45 Цигун. Практика гармонии

04:00 Yoga Утро

04:30 Утренний заряд с Димой Брагиным

04:45 Здоровые завтраки