телепрограмма Живи! на 21 января 2023 г.

05:00 Скульптурное лицо

05:30 Здоровая спина 2.0

06:00 Yoga Утро, 1 сезон

06:30 Утренний заряд с Димой Брагиным

06:45 Здоровые завтраки

07:00 Йога. Женские практики

07:30 Дыши и худей с Мариной Корпан

07:45 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли

08:00 Скульптурное лицо

08:30 Здоровая спина 2.0

09:00 Yoga Утро, 1 сезон

09:30 Утренний заряд с Димой Брагиным

09:45 Здоровые завтраки

10:00 Йога. Женские практики

10:30 Дыши и худей с Мариной Корпан

10:45 Фитнес с резинками

11:00 Скульптурное лицо

11:30 Здоровая спина 2.0

12:00 Фитнес-бикини 2.0

12:30 Shuffle Dance

13:00 Здоровые обеды

13:30 Кроссфит 2.0

14:00 Пилатес изнутри

15:00 Табата-лайт

15:30 Шпагат

16:00 Здоровые ужины

16:30 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли

16:45 Фитнес с резинками

17:00 Уроки чувственности

17:30 Экспресс-йога

18:00 Фитнес-бикини 2.0

18:30 Shuffle Dance

19:00 Здоровые ужины

19:30 Табата-лайт

20:00 Пилатес изнутри

21:00 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли

21:15 Дыши и худей с Мариной Корпан

21:30 Шпагат

22:00 Уроки чувственности

22:30 Экспресс-йога

23:00 Танцуй Twerk

00:00 Йога Reflex с Ириной Нельсон

01:00 Дыхание стретчинга

02:00 Здоровые и знаменитые: русская версия

03:00 Боди-балет

03:30 Аэробика в стиле ретро

04:00 Витамин-шоу