телепрограмма HD Life c 12 января по 18 января 2026 г.

05:05 Всемирное наследие. Россия, «Всей гвардии собор», 1 с.

06:00 Путешествуя по миру, «Бали», 1 с.

06:55 Земля без суши, «Раджа Ампат: подводное сердце Земли», 4 с.

07:50 Корея Джона Торода, «Летние блюда», 1 с.

08:45 Корея Джона Торода, «Овощи - главный ингредиент», 2 с.

09:35 Горизонт приключений. Север, 1 с.

10:05 Горизонт приключений. Север, 2 с.

10:35 Горизонт приключений. Север, 3 с.

11:00 Горизонт приключений. Север, 4 с.

11:30 Круиз-контроль, «Пермь. Кунгур», 64 с.

12:00 Круиз-контроль, «Ижевск - Воткинск», 65 с.

12:30 Книжные аллеи. Адреса и строки, «Петербург Державина», 1 с.

13:00 Книжные аллеи. Адреса и строки, «Петербург Горького», 2 с.

13:35 Список Эрика, «Всемогущая 3-D печать», 3 с.

14:00 Список Эрика, «Удивительный Ростов», 4 с.

14:30 Вне зоны, «Айские Притесы», 89 с.

14:45 Не иностранец, «Беньямин Форестер. Швейцария», 2 с.

15:05 #НеПровинция, «Больше чем просто невесты», 6 с.

15:40 Круиз-контроль, «Улан-Удэ - Байкал», 67 с.

16:10 Кислород. Эверест, 1 с.

17:10 Вкусная Россия с Сергеем Белоголовцевым, «Тверь», 11 с.

17:40 Список Эрика, «Кольский полуостров», 5 с.

18:10 Поедем, поедим!, «Башкирия», 75 с.

19:00 #НеПровинция, «Алтай - центр четырех океанов», 4 с.

19:35 Поедем, поедим!, «Камчатка», 118 с.

20:25 Кулинарные жемчужины Европы, «Венеция», 1 с.

21:35 Стратегия выживания, «Бесконечный отбор: Брачная игра», 1 с.

22:30 Заповедники РФ, «Государственный заповедник «Пинежский», 31 с.

23:00 Мир морских глубин, 20 с.

23:30 Мир морских глубин, 21 с.

00:00 Горизонт приключений. Алтай, 5 с.

00:25 Горизонт приключений. Алтай, 6 с.

00:55 Горизонт приключений. Алтай, 7 с.

01:25 Ледокол Знаний, 2 с.

01:55 Из России с любовью, «Владимирская область», 2 с.

02:25 Жил-был дом, «Армянский, 11. Дом с судьбой», 2 с.

02:55 ДНК России, «Неформальные символы единство в многообразии», 36 с.

03:25 Весь мир - Россия, «Горы», 4 с.

04:25 Заповедники РФ, «Государственный заповедник «Пинежский», 31 с.

04:55 Всемирное наследие. Россия, «Изборск», 2 с.

05:50 Кулинарные жемчужины Европы, «Венеция», 1 с.

06:55 Стратегия выживания, «Бесконечный отбор: Брачная игра», 1 с.

07:55 Корея Джона Торода, «Овощи - главный ингредиент», 2 с.

08:45 Корея Джона Торода, «Королевские рецепты», 3 с.

09:35 Горизонт приключений. Север, 2 с.

10:05 Горизонт приключений. Север, 3 с.

10:35 Горизонт приключений. Север, 4 с.

11:05 Горизонт приключений. Север, 5 с.

11:30 Круиз-контроль, «Ижевск - Воткинск», 65 с.

12:00 Круиз-контроль, «Улан-Удэ - Байкал», 67 с.

12:35 Книжные аллеи. Адреса и строки, «Петербург Горького», 2 с.

13:05 Книжные аллеи. Адреса и строки, «Петербург Пикуля», 3 с.

13:35 Список Эрика, «Удивительный Ростов», 4 с.

14:05 Список Эрика, «Кольский полуостров», 5 с.

14:40 Вне зоны, «Валдай - Крестцы», 98 с.

14:55 Не иностранец, «Амедео Чиджерса. Италия», 4 с.

15:10 #НеПровинция, «Алтай - центр четырех океанов», 4 с.

15:45 Круиз-контроль, «Суздаль - Плес», 68 с.

16:15 Кислород. Эверест, 2 с.

17:15 Вкусная Россия с Сергеем Белоголовцевым, «Псков», 12 с.

17:45 Список Эрика, «Такой разный театр», 6 с.

18:15 Поедем, поедим!, «Тайвань», 296 с.

19:05 #НеПровинция, «Самый немецкий из российских, самый российский из немецких», 5 с.

19:35 Поедем, поедим!, «Республика Коми», 301 с.

20:25 Кулинарные жемчужины Европы, «Эдинбург», 2 с.

21:35 Стратегия выживания, «Секретная война: Период ухаживания», 2 с.

22:30 Заповедники РФ, «Богдинско-Баскунчакский заповедник», 32 с.

23:00 Мир морских глубин, 22 с.

23:30 Мир морских глубин, 23 с.

00:00 Горизонт приключений. Алтай, 6 с.

00:25 Горизонт приключений. Алтай, 7 с.

00:55 Горизонт приключений. Алтай, 8 с.

01:20 Ледокол Знаний, 3 с.

01:50 Из России с любовью, «Волгоградская область», 13 с.

02:20 Жил-был дом, «Варварка, 4. Старый Английский двор», 3 с.

02:55 ДНК России, «Русская культура»

03:25 Весь мир - Россия, «Средняя полоса», 1 с.

04:25 Заповедники РФ, «Богдинско-Баскунчакский заповедник», 32 с.

04:55 Всемирное наследие. Россия, «Александро-Невская лавра», 3 с.

05:45 Кулинарные жемчужины Европы, «Эдинбург», 2 с.

06:55 Стратегия выживания, «Секретная война: Период ухаживания», 2 с.

07:50 Корея Джона Торода, «Королевские рецепты», 3 с.

08:40 Корея Джона Торода, «Дары моря», 4 с.

09:35 Горизонт приключений. Север, 3 с.

10:00 Горизонт приключений. Север, 4 с.

10:30 Горизонт приключений. Север, 5 с.

11:00 Горизонт приключений. Север, 6 с.

11:30 Круиз-контроль, «Улан-Удэ - Байкал», 67 с.

12:00 Круиз-контроль, «Суздаль - Плес», 68 с.

12:30 Книжные аллеи. Адреса и строки, «Петербург Пикуля», 3 с.

13:00 Книжные аллеи. Адреса и строки, «Петербург Сологуба», 4 с.

13:30 Список Эрика, «Кольский полуостров», 5 с.

14:05 Список Эрика, «Такой разный театр», 6 с.

14:35 Вне зоны, «Волга и Вазуза», 105 с.

14:50 Не иностранец, «Канон Карита. Япония», 5 с.

15:05 #НеПровинция, «Самый немецкий из российских, самый российский из немецких», 5 с.

15:40 Круиз-контроль, «Смоленск - Талашкино», 70 с.

16:10 Кислород. Эверест, 3 с.

17:10 Вкусная Россия с Сергеем Белоголовцевым, «Калининград», 13 с.

17:40 Список Эрика, «Деревенское счастье», 7 с.

18:15 Поедем, поедим!, «Малайзия», 298 с.

19:00 #НеПровинция, «Владивосток - дальше некуда!», 1 с.

19:35 Поедем, поедим!, 297 с.

20:25 Кулинарные жемчужины мира, «Бристоль», 3 с.

21:30 Коста-Рика - природная сокровищница

22:30 Заповедники РФ, «Тайны национального парка «Тункинский». Ключевая особенность», 33 с.

23:00 Мир морских глубин, 24 с.

23:30 Мир морских глубин, 25 с.

00:00 Горизонт приключений. Крым, 1 с.

00:25 Горизонт приключений. Крым, 2 с.

00:55 Горизонт приключений. Крым, 3 с.

01:25 Ледокол Знаний, 4 с.

01:55 Из России с любовью, «Иркутская область»

02:25 Жил-был дом, «Сретенский, 6/1. Девять историй об одном доме», 4 с.

03:00 ДНК России, «Символы России», 40 с.

03:30 Весь мир - Россия, «Степи и пустыни»

04:30 Заповедники РФ, «Тайны национального парка «Тункинский». Ключевая особенность», 33 с.

05:00 Всемирное наследие. Россия, «Нижний Новгород», 4 с.

05:50 Кулинарные жемчужины мира, «Бристоль», 3 с.

07:00 Коста-Рика - природная сокровищница

07:55 Корея Джона Торода, «Дары моря», 4 с.

08:50 Корея Джона Торода, «Праздник Чхусок», 5 с.

09:40 Горизонт приключений. Север, 4 с.

10:10 Горизонт приключений. Север, 5 с.

10:40 Горизонт приключений. Север, 6 с.

11:05 Горизонт приключений. Север, 7 с.

11:35 Круиз-контроль, «Суздаль - Плес», 68 с.

12:05 Круиз-контроль, «Смоленск - Талашкино», 70 с.

12:40 Книжные аллеи. Адреса и строки, «Петербург Сологуба», 4 с.

13:10 Книжные аллеи. Адреса и строки, «Петербург Тютчева», 5 с.

13:40 Список Эрика, «Такой разный театр», 6 с.

14:10 Список Эрика, «Деревенское счастье», 7 с.

14:40 Вне зоны, «День лотоса», 60 с.

14:55 Не иностранец, «Ана Ливия Эстевес. Бразилия», 1 с.

15:20 #НеПровинция, «Владивосток - дальше некуда!», 1 с.

15:50 Круиз-контроль, «Тюмень - Тобольск», 74 с.

16:20 Кислород. Эверест, 4 с.

17:15 Вкусная Россия с Сергеем Белоголовцевым, «Красноярск», 14 с.

17:45 Список Эрика, «Люди и животные», 9 с.

18:15 Поедем, поедим!, «Бахрейн», 299 с.

19:05 #НеПровинция, «Калуга - здесь начинается космос!», 7 с.

19:35 Поедем, поедим!, «Югра», 302 с.

20:25 Кулинарные жемчужины мира, «Йоркшир», 4 с.

21:35 Насекомые - гении стратегии, «Тайны рождения», 1 с.

22:30 Заповедники РФ, «Байкало-Ленский заповедник», 34 с.

23:00 Мир морских глубин, 1 с.

23:30 Мир морских глубин, 2 с.

00:00 Горизонт приключений. Крым, 2 с.

00:25 Горизонт приключений. Крым, 3 с.

00:55 Горизонт приключений. Крым, 4 с.

01:20 Лекция-экскурсия, «Ботанический сад МГУ. Искусство выращивания растений»

01:50 Из России с любовью, «Красноярский край»

02:20 Жил-был дом, «Шахматный дом на Гоголевском», 5 с.

02:50 ДНК России, «Созидание:творчество и развитие в русской истории»

03:25 Весь мир - Россия, «Субтропики», 3 с.

04:20 Места знать надо!, «Чуйский Тракт», 16 с.

04:35 Заповедники РФ, «Байкало-Ленский заповедник», 34 с.

05:05 Всемирное наследие. Россия, «Вологда, которая могла стать столицей», 5 с.

05:55 Кулинарные жемчужины мира, «Йоркшир», 4 с.

07:05 Насекомые - гении стратегии, «Тайны рождения», 1 с.

08:00 Корея Джона Торода, «Праздник Чхусок», 5 с.

08:50 Корея Джона Торода, «Кимчи», 6 с.

09:45 Горизонт приключений. Север, 5 с.

10:10 Горизонт приключений. Север, 6 с.

10:40 Горизонт приключений. Север, 7 с.

11:10 Горизонт приключений. Север, 8 с.

11:40 Круиз-контроль, «Смоленск - Талашкино», 70 с.

12:10 Круиз-контроль, «Тюмень - Тобольск», 74 с.

12:40 Книжные аллеи. Адреса и строки, «Петербург Тютчева», 5 с.

13:10 Книжные аллеи. Адреса и строки, «Петербург Тургенева», 6 с.

13:40 Список Эрика, «Деревенское счастье», 7 с.

14:10 Список Эрика, «Люди и животные», 9 с.

14:45 Вне зоны, «Дидинский тоннель», 89 с.

15:00 Не иностранец, «Крэйг Эштон. Великобритания», 3 с.

15:20 #НеПровинция, «Калуга - здесь начинается космос!», 7 с.

15:50 Круиз-контроль, «Оренбург - Саракташ», 5 с.

17:10 Вкусная Россия с Сергеем Белоголовцевым, «Мурманск», 15 с.

17:45 Список Эрика, «В поисках машины мечты», 12 с.

18:15 Поедем, поедим!, «Вьетнам», 257 с.

19:00 #НеПровинция, «Больше чем просто невесты», 6 с.

19:35 Поедем, поедим!, «Федерико Арнальди в Омске», 295 с.

20:25 Кулинарные жемчужины Европы, 5 с.

21:35 Насекомые - гении стратегии, «Игра в прятки», 2 с.

22:30 Заповедники РФ, «Нижне-Свирский заповедник», 35 с.

23:00 Мир морских глубин, 2 с.

23:30 Мир морских глубин, 3 с.

00:00 Горизонт приключений. Крым, 3 с.

00:25 Горизонт приключений. Крым, 4 с.

00:55 Горизонт приключений. Крым, 5 с.

01:25 Места знать надо!, «Калининград», 20 с.

01:45 Ледокол Знаний, 1 с.

02:15 Ледокол Знаний, 2 с.

02:45 Весь мир - Россия, «Тайга», 5 с.

03:45 Заповедники РФ, «Нижне-Свирский заповедник», 35 с.

04:15 Кулинарные жемчужины Европы, 5 с.

05:20 Насекомые - гении стратегии, «Игра в прятки», 2 с.

06:20 Весь мир - Россия, «Арктика», 6 с.

07:15 Всемирное наследие. Россия, «Всей гвардии собор», 1 с.

08:10 Весь мир - Россия, «Горы», 4 с.

09:05 Книжные аллеи. Адреса и строки, «Петербург Державина», 1 с.

09:40 Книжные аллеи. Адреса и строки, «Петербург Горького», 2 с.

10:10 Корея Джона Торода, «Летние блюда», 1 с.

11:00 Корея Джона Торода, «Овощи - главный ингредиент», 2 с.

11:50 Горизонт приключений. Север, 1 с.

12:20 Горизонт приключений. Север, 2 с.

12:50 Горизонт приключений. Север, 3 с.

13:20 Горизонт приключений. Север, 4 с.

13:45 Круиз-контроль, «Пермь. Кунгур», 64 с.

14:15 Круиз-контроль, «Ижевск - Воткинск», 65 с.

14:50 Поедем, поедим!, «Камчатка», 118 с.

15:40 Список Эрика, «Удивительный Ростов», 4 с.

16:10 Список Эрика, «Кольский полуостров», 5 с.

16:45 Круиз-контроль, «Смоленск - Талашкино», 70 с.

17:15 Вкусная Россия с Сергеем Белоголовцевым, «Тверь», 11 с.

17:45 Список Эрика, «Такой разный театр», 6 с.

18:15 Список Эрика, «Деревенское счастье», 7 с.

18:50 #НеПровинция, «Больше чем просто невесты», 6 с.

19:25 Поедем, поедим!, «Малайзия», 298 с.

20:15 Кулинарные жемчужины Европы, «Венеция», 1 с.

21:20 Кулинарные жемчужины Европы, «Эдинбург», 2 с.

22:30 Заповедники РФ, «Северо - Осетинский заповедник», 36 с.

23:00 Мир морских глубин, 3 с.

23:30 Мир морских глубин, 4 с.

00:00 Горизонт приключений. Крым, 4 с.

00:25 Горизонт приключений. Крым, 5 с.

00:55 Горизонт приключений. Крым, 6 с.

01:25 Места знать надо!, «Куршская коса», 21 с.

01:45 Ледокол Знаний, 3 с.

02:20 Ледокол Знаний, 4 с.

02:50 Весь мир - Россия, «Горы», 4 с.

03:50 Вне зоны, «Валдай - Крестцы», 98 с.

04:05 Заповедники РФ, «Байкало-Ленский заповедник», 34 с.

04:35 Стратегия выживания, «Бесконечный отбор: Брачная игра», 1 с.

05:30 Стратегия выживания, «Секретная война: Период ухаживания», 2 с.

06:30 Весь мир - Россия, «Средняя полоса», 1 с.

07:25 Всемирное наследие. Россия, «Изборск», 2 с.

08:20 Весь мир - Россия, «Тайга», 5 с.

09:15 Книжные аллеи. Адреса и строки, «Петербург Пикуля», 3 с.

09:45 Книжные аллеи. Адреса и строки, «Петербург Сологуба», 4 с.

10:20 Корея Джона Торода, «Королевские рецепты», 3 с.

11:10 Корея Джона Торода, «Дары моря», 4 с.

12:00 Горизонт приключений. Север, 5 с.

12:30 Горизонт приключений. Север, 6 с.

13:00 Горизонт приключений. Север, 7 с.

13:30 Горизонт приключений. Север, 8 с.

13:55 Круиз-контроль, «Улан-Удэ - Байкал», 67 с.

14:30 Круиз-контроль, «Суздаль - Плес», 68 с.

15:00 Поедем, поедим!, «Республика Коми», 301 с.

15:50 Список Эрика, «Такой разный театр», 6 с.

16:20 Список Эрика, «Деревенское счастье», 7 с.

16:50 Круиз-контроль, «Тюмень - Тобольск», 74 с.

17:20 Вкусная Россия с Сергеем Белоголовцевым, «Псков», 12 с.

17:50 Список Эрика, «Удивительный Ростов», 4 с.

18:25 Список Эрика, «Кольский полуостров», 5 с.

18:55 #НеПровинция, «Алтай - центр четырех океанов», 4 с.

19:25 Поедем, поедим!, «Бахрейн», 299 с.

20:15 Кулинарные жемчужины мира, «Бристоль», 3 с.

21:20 Кулинарные жемчужины мира, «Йоркшир», 4 с.

22:30 Заповедники РФ, «Керженский заповедник», 37 с.

23:00 Мир морских глубин, 4 с.

23:30 Мир морских глубин, 5 с.