телепрограмма Луч c 23 марта по 29 марта 2026 г.

05:00 Дискотека СССР -, 5, 2 с.

06:15 Нобелевские лауреаты, «Прохоров и Басов: лазерный дуэт», 13 с.

07:00 Позитивные новости

07:20 Прогноз погоды

07:35 М/с «Кошечки-собачки», «Взрослая», 29 с.

07:42 М/с «Кошечки-собачки», «Лекарство для меткости», 30 с.

07:50 М/с «Кошечки-собачки», «Летающая тарелка», 31 с.

07:57 М/с «Кошечки-собачки», «Положись на меня!», 32 с.

08:05 М/с «Смешарики», «В начале было слово…», 61 с.

08:11 М/с «Смешарики», «Ульи Копатыча», 62 с.

08:17 М/с «Смешарики», «День справедливости», 63 с.

08:23 М/с «Смешарики», «Кордебалет», 64 с.

08:30 ИВЛ, «Ильдар Минхатов»

08:35 Бастионы России, «Смоленская крепость»

09:05 Оборона Смоленска

09:45 ДНК России, «Россия, Государство, Цивилизация», 28 с.

10:40 Чатал-Гуюк. Загадка индоевропейской прародины

11:20 Недетские вопросы о природе, 11 с.

11:47 Недетские вопросы о природе, 12 с.

12:15 Хронотоп, 1 с.

12:42 Хронотоп, 2 с.

13:10 Хронотоп, 3 с.

13:37 Хронотоп, «Присоединение Крыма», 4 с.

14:05 Хронотоп, 5 с.

14:32 Хронотоп, «Константин Ушинский», 6 с.

15:00 Хронотоп, «Славянская азбука», 7 с.

15:27 Хронотоп, «Владимир Маяковский», 8 с.

15:55 Лучшее из архива

16:55 Русский след, 11 с.

17:22 Русский след, 12 с.

17:50 ИВЛ, «Ильдар Минхатов»

17:55 Лучшее из архива

19:00 Новости

19:17 Прогноз погоды

19:20 Новости

19:37 Прогноз погоды

19:40 Лучшее из архива

20:50 ИВЛ, «Ильдар Мифтахов»

21:00 Новости

21:17 Прогноз погоды

21:18 Новости

21:35 Прогноз погоды

21:40 Уроки Донбасса, «На бис», 1 с.

22:40 ДНК России, «Россия, Государство, Цивилизация», 5, 2 с.

00:17 Дискотека СССР -, 5, 3 с.

01:25 Герои среди нас, «Артем Гусельников»

01:40 Ожирение. Болезнь века

02:25 Косметика: бьюти тренды

02:50 Релакс

05:10 Редкие люди, 14 с.

05:40 Нобелевские лауреаты, «Гинзбург и Абрикосов: сверхпроводники в мир будущего», 14 с.

06:20 Уроки Донбасса, «На бис»

07:00 Новости

07:17 Прогноз погоды

07:18 Новости

07:34 Прогноз погоды

07:35 М/с «Кошечки-собачки», «Мыльные пузыри», 33 с.

07:40 М/с «Кошечки-собачки», «Голубая краска», 34 с.

07:45 М/с «Кошечки-собачки», «Снегопад», 35 с.

07:50 М/с «Кошечки-собачки», «Незаконченное дело», 36 с.

07:55 М/с «Смешарики», «Дар», 65 с.

08:03 М/с «Смешарики», «Большой куш», 66 с.

08:12 М/с «Смешарики», «Невоспитанный клон», 67 с.

08:21 М/с «Смешарики», «Основной инстинкт», 68 с.

08:30 ИВЛ, «Ильдар Мифтахов», 11 с.

09:02 Русский след, 12 с.

09:25 ДНК России, «Русский север-Сила и надежность», 29 с.

10:20 М/ф «На всю катушку», 13 с.

12:15 Новости

12:32 Новости

12:50 Недетские вопросы о природе, 14 с.

13:15 Большой скачок, 28 с.

13:45 Аркаим, «Страна городов»

14:25 Государство Само. Первое славянское

15:05 Старая Ладога. Первая древнерусская столица

15:45 Несвижский замок, «Родовое гнездо Радзивиллов»

16:20 Балтийские славяне, «Тайна привальвицких идолов», 11 с.

17:27 Недетские вопросы о природе, 12 с.

17:55 ИВЛ, «Ильдар Мифтахов»

18:20 Как звучат старинные музыкальные инструменты

18:30 Лучшее из архива

19:00 Новости

19:17 Прогноз погоды

19:20 Новости

19:37 Прогноз погоды

19:55 Русский след, «Забытый рубеж. Тайна «Линии Сталина», 13 с.

20:05 Сила слова, «Гайдар»

20:55 ИВЛ, «Ильмира Хазиева»

21:00 Новости

21:17 Прогноз погоды

21:18 Новости

21:35 Прогноз погоды

21:36 Уроки Донбасса, «Своими глазами», 2 с.

22:45 Гинсбург и Абрикосов - сверхпроводники в мир будущего

23:25 ДНК России, «Русский север-Сила и надежность», 14 с.

00:20 Герои среди нас, «Елена Соколова»

00:45 Как обрести здоровое и красивое тело?

01:20 Неврология, мануальная терапия

02:05 Уроки Донбасса, «На бис», 5, 3 с.

05:35 Нобелевские лауреаты, «Гении вне конкурса», 15 с.

06:15 Уроки Донбасса, «Своими глазами»

07:00 Новости

07:17 Прогноз погоды

07:18 Новости

07:34 Прогноз погоды

07:35 М/с «Кошечки-собачки», «Семь раз отмерь», 37 с.

07:42 М/с «Кошечки-собачки», «Воздушные шарики», 38 с.

07:50 М/с «Кошечки-собачки», «Приглашения», 39 с.

07:57 М/с «Кошечки-собачки», «Загадочные детали», 40 с.

08:05 М/с «Смешарики», «Масленица», 69 с.

08:11 М/с «Смешарики», «Ежидзе», 70 с.

08:17 М/с «Смешарики», «Как здорово сочинять стихи», 71 с.

08:23 М/с «Смешарики», «Ежик и здоровье», 72 с.

08:30 ИВЛ, «Ильмира Хазиева»

08:35 Русский след, «Забытый рубеж. Тайна «Линии Сталина», 13 с.

09:05 Путь из варяг в греки. Быль и небыль

09:45 Недетские вопросы о природе, 11 с.

10:12 Недетские вопросы о природе, 12 с.

10:40 ДНК России, «Самопожертвование ради людей», 30 с.

11:35 Весна. Пробуждение

11:45 Недетские вопросы о природе, 15 с.

12:15 Новости

12:27 Новости

12:50 Недетские вопросы о природе, 16 с.

13:20 Большой скачок, 29 с.

13:45 Русский след, 11 с.

14:12 Русский след, 12 с.

14:40 Лучшее из архива

15:30 Недетские вопросы о природе, 13 с.

16:27 Недетские вопросы о природе, 14 с.

17:25 Большой скачок, 28 с.

17:55 ИВЛ, «Ильмира Хазиева»

18:00 Лучшее из архива

19:00 Новости

19:17 Прогноз погоды

19:20 Новости

19:37 Прогноз погоды

19:40 TV-Креаторы

20:00 Время «Татнефти», 1 с.

20:50 ИВЛ, «Лилия Акушевич»

21:00 Новости

21:17 Прогноз погоды

21:20 Новости

21:34 Прогноз погоды

21:36 Уроки Донбасса, «Здравия желают», 3 с.

22:40 Гении вне конкурса

23:25 Редкие люди, 15 с.

23:50 ДНК России, «Самопожертвование ради людей», 14 с.

01:45 Уроки Донбасса, «Своими глазами»

02:25 Релакс

04:55 Гинсбург и Абрикосов - сверхпроводники в мир будущего

05:30 Наука и технологии сегодня, «Игорь Курчатов. Цель дальше жизни»

06:15 Уроки Донбасса, «Здравия желают»

07:00 Новости

07:17 Прогноз погоды

07:18 Новости

07:35 Прогноз погоды

07:36 М/с «Кошечки-собачки», «Нужная работа», 41 с.

07:43 М/с «Кошечки-собачки», «Лоскутки», 42 с.

07:50 М/с «Кошечки-собачки», «Модная вечеринка», 43 с.

07:57 М/с «Кошечки-собачки», «Полезные стихи», 44 с.

08:05 М/с «Смешарики», «Биби и его папа», 73 с.

08:11 М/с «Смешарики», «Моя прелесть», 74 с.

08:17 М/с «Смешарики», «Двигатель прогресса», 75 с.

08:23 М/с «Смешарики», «Маскарад», 76 с.

08:30 ИВЛ, «Лилия Акушевич», 13 с.

09:42 Недетские вопросы о природе, 14 с.

10:10 На крючке, «Наивность»

10:20 ДНК России, «Санкт-Петербург», 31 с.

11:15 Недетские вопросы о природе, 17 с.

11:45 Недетские вопросы о природе, 18 с.

12:15 Новости

12:35 Новости

12:50 Время «Татнефти», 30 с.

14:05 Лучшее из архива

16:25 Недетские вопросы о природе, 15 с.

16:52 Недетские вопросы о природе, 16 с.

17:20 Русский след, «Забытый рубеж. Тайна «Линии Сталина», 13 с.

17:45 ИВЛ, «Лилия Акушевич», 29 с.

18:20 Древняя Русь и Византия. Борьба за Черное море

19:00 Новости

19:17 Прогноз погоды

19:20 Новости

19:37 Прогноз погоды

19:40 Чистое будущее

20:00 Х/ф «Семейный ужин», 2 с.

20:55 ИВЛ, «Константин Архипов»

21:00 Новости

21:17 Прогноз погоды

21:20 Новости

21:34 Прогноз погоды

21:36 Уроки Донбасса, «Своих не бросают», 4 с.

22:45 Наука и технологии сегодня, «Игорь Курчатов. Цель дальше жизни»

23:30 ДНК России, «Санкт-Петербург»

00:00 Тайная сила гормонов

00:35 Паразиты. Как защитить себя и свою семью

01:10 Уроки Донбасса, «Здравия желают», 15 с.

04:50 Гении вне конкурса

05:25 Наука и технологии сегодня, «Анатолий Александров»

06:10 Уроки Донбасса, «Своих не бросают»

07:00 Новости

07:17 Прогноз погоды

07:18 Новости

07:34 Прогноз погоды

07:35 М/с «Кошечки-собачки», «Робот-друг», 45 с.

07:42 М/с «Кошечки-собачки», «Секрет Викки», 46 с.

07:50 М/с «Кошечки-собачки», «Эксперимент», 47 с.

07:57 М/с «Кошечки-собачки», «Призвание», 48 с.

08:05 М/с «Смешарики», «Бойкот», 77 с.

08:11 М/с «Смешарики», «Каникулы Биби», 78 с.

08:17 М/с «Смешарики», «Космическая одиссея. Эпизод 1-й», 79 с.

08:23 М/с «Смешарики», «Космическая одиссея. Эпизод 2-й», 80 с.

08:30 ИВЛ, «Константин Архипов», 15 с.

10:32 Недетские вопросы о природе, 16 с.

11:00 ДНК России, «Северо-Запад», 38 с.

11:30 Большой скачок, 32 с.

12:15 Новости

12:32 Новости

12:55 Чистое будущее

13:10 Недетские вопросы о природе, 19 с.

13:37 Недетские вопросы о природе, 20 с.

14:05 Большой скачок, 31 с.

14:35 Лучшее из архива

16:25 Недетские вопросы о природе, 13 с.

16:52 Недетские вопросы о природе, 14 с.

17:20 Недетские вопросы о природе, 17 с.

17:47 Недетские вопросы о природе, 18 с.

18:15 ИВЛ, «Константин Архипов», 30 с.

18:55 На крючке, «Безграмотность», 3 с.

20:50 ИВЛ, «Миляуша Фатыхова»

21:00 Новости

21:17 Прогноз погоды

21:20 Новости

21:34 Прогноз погоды

21:35 Уроки Донбасса, «Право вести за собой», 5 с.

22:40 Редкие люди, 15 с.

23:10 Наука и технологии сегодня, «Анатолий Александров»

23:55 ДНК России, «Северо-Запад», 38 с.

00:20 Мануальная терапия. Доверять или нет

00:45 ПТСР - это заразно?

01:20 Уроки Донбасса, «Своих не бросают»

02:00 Релакс

05:05 Наука и технологии сегодня, «Игорь Курчатов. Цель дальше жизни»

05:50 На крючке

06:15 Уроки Донбасса, «Право вести за собой»

07:00 Новости

07:17 Прогноз погоды

07:18 Новости

07:34 Прогноз погоды

07:35 М/с «Кошечки-собачки», «Диафильм», 49 с.

07:42 М/с «Кошечки-собачки», «Хорошо быть маленьким», 50 с.

07:50 М/с «Кошечки-собачки», «Спасти дерево», 51 с.

07:57 М/с «Кошечки-собачки», «Новая гитара», 52 с.

08:05 М/с «Смешарики», «Скверная примета», 81 с.

08:11 М/с «Смешарики», «Личная жизнь», 82 с.

08:17 М/с «Смешарики», «Роман в письмах», 83 с.

08:23 М/с «Смешарики», «Плюс снег, минус елка», 84 с.

08:30 Недетские вопросы о природе, 17 с.

08:57 Недетские вопросы о природе, 18 с.

09:25 Фабрика бизнес-идей, 1 с.

09:47 Фабрика бизнес-идей, 2 с.

10:10 ИВЛ, «Ильдар Мифтахов»

10:20 Воскресение, «Никольский храм в Сургуте»

10:30 Учителя родных языков

10:45 ИВЛ, «Ильмира Хазиева»

10:50 Алтай. Тайны пятого Пазырского кургана

11:10 Человек хоккея, «Ледовар»

11:20 ИВЛ, «Лилия Акушевич», 32 с.

12:10 ИВЛ, «Константин Архипов»

12:25 Х/ф «Семейный ужин»

12:40 Лучшее из архива

14:30 Мировые новости

14:45 Прогноз погоды

14:50 М/ф «Речной патруль»

16:04 Прогноз погоды

16:05 ИВЛ, «Миляуша Фатыхова», 1 с.

16:52 Иди за мной, 2 с.

17:30 Наследие и прогресс: связь поколений

17:50 Прогноз погоды

17:51 Недетские вопросы о природе, 19 с.

18:18 Недетские вопросы о природе, 20 с.

18:45 Сила слова, «Калинин. Рокоссовский», 6 с.

20:30 Прогноз погоды

20:31 Большой скачок, 31 с.

20:59 Прогноз погоды

21:00 Дискотека 80-х

22:00 ДНК России, «Неформальные символы единство в многообразии», 36 с.

22:28 ДНК России, 37 с.

22:56 ДНК России, «Северо-Запад», 38 с.

23:25 Уроки Донбасса, «Право вести за собой»

00:05 Фильм не сохранился

03:35 Ой, много ты знаешь

06:15 Наука и технологии сегодня, «Анатолий Александров»

07:00 Прогноз погоды

07:01 М/с «Кошечки-собачки», «Отряд космонавтов», 1 с.

07:08 М/с «Кошечки-собачки», «Розыгрыш», 2 с.

07:15 М/с «Кошечки-собачки», «Лучший танец», 3 с.

07:22 М/с «Кошечки-собачки», «Курьеры», 4 с.

07:30 М/с «Смешарики», «Ее звали Нюша», 85 с.

07:36 М/с «Смешарики», «Ежик в туманности», 86 с.

07:42 М/с «Смешарики», «Взаперти», 87 с.

07:48 М/с «Смешарики», «Линии судьбы», 88 с.

07:55 М/ф «Речной патруль», 19 с.

09:42 Недетские вопросы о природе, 20 с.

10:10 Фабрика бизнес-идей, 3 с.

10:30 Фабрика бизнес-идей, 4 с.

10:50 Воскресение, «Путь Филофея», 1 с.

11:35 Лучшее из архива

13:20 Позитивные новости

13:40 Прогноз погоды

13:41 Шаимская нефть. И мир не будет прежним

14:35 Ваша дочь Лена

15:30 Хоккей-жизнь, «Краснодарский край»

16:05 Хоккей-жизнь, «Рязанская область»

16:45 Хоккей-жизнь, «Тула»

17:15 Хоккей-жизнь, «Фестиваль хоккея», 3 с.

18:20 Иди за мной, 4 с.

18:55 Прогноз погоды

19:00 Tatneft Music Art, «Эстрадно-джазовый оркестр АМК им Ф.З. Яруллина «От джаза до рок-н-ролла», 32 с.

20:55 Прогноз погоды

21:00 Дискотека 80-х, «2-я часть», 2 с.

22:05 Стендап Наука