телепрограмма Луч на 1 октября 2026 г.

05:15 ПТСР - это заразно? (Посттравматическое стрессовое расстройство. Советы психолога)

05:50 Тайная сила гормонов (Как сохранить фигуру и молодость. Интервью с эндокринологом)

06:25 Зачем идти к психотерапевту? (Кому и когда нужна психотерапия)

07:00 Новости

07:17 Прогноз погоды

07:18 Новости

07:34 Прогноз погоды

07:35 М/с «Джи-Джи Бонд: Супергонщик», 25-я с.

08:15 М/с «Джи-Джи Бонд: Супергонщик», 1-я с.

08:20 М/с «Джи-Джи Бонд: Супергонщик», 2-я с.

08:25 М/с «Джи-Джи Бонд: Супергонщик», 3-я с.

08:30 ИВЛ

08:35 Дмитрий Маликов. О чем мечтает пианист

09:25 Пришельцы среди нас (Муравей-диверсант)

09:55 Вместе с наукой

10:50 Иди за мной

11:32 Иди за мной

12:15 Новости

12:35 Новости

12:50 Время «Татнефти»

13:20 TV-Креаторы

13:40 Пришельцы среди нас (Насекомые-лесорубы)

14:05 Вместе с наукой

15:00 Екатерининский дворец

15:45 М/с «Смешарики»

16:10 Тайга

16:50 Добавки

17:25 Рапсодия в блюзовых тонах (Часть 1-я)

18:25 ИВЛ

18:30 Пришельцы среди нас (Пастернак-поджигатель)

19:00 Новости

19:17 Прогноз погоды

19:18 Новости

19:35 Прогноз погоды

19:40 Ислам нуры

20:00 Киберпреступления. Зло в сети

20:55 ИВЛ

21:00 Новости

21:17 Прогноз погоды

21:20 Новости

21:34 Прогноз погоды

21:40 Честь имею. Руслан Примов

22:10 Что мы защищаем

22:35 Своих не бросаем

23:00 Свадьба на миллион

01:00 Время противостояния

02:15 Релакс

04:55 СТО