00:40 Erlebnisreisen: Die Dolomiten und Cortina d'Ampezzo
00:50 Magersucht - Beste Freundin, schlimmste Feindin
01:25 10 vor 10
01:55 Hart aber fair
03:10 Jauntal - Himmel auf Erden
03:55 Hallstatt - Ein Leben zwischen Fels und See
04:40 Wilde Wasser, schroffe Grate
05:25 Sonnenberge - Von der Rax zur Buckligen Welt
06:10 Pielach - Im Garten der Voralpen
06:50 Die Donau in Niederösterreich
07:20 Kulturzeit
08:00 nano
08:30 Alpenpanorama
10:00 ZIB
10:05 Kulturzeit
10:45 nano
11:20 Wilde Wasser, schroffe Grate
12:05 Wilde Wasser, steile Gipfel - Das steirische Ennstal
12:50 Lecker aufs Land - eine kulinarische Winterreise (5/6)
13:20 Servicezeit
13:50 Bergauf-Bergab
14:20 Nach der langen Nacht - der Winter auf Spitzbergen
15:05 Norwegens schönste Jahreszeit - Der Winter
15:50 Islands Südwesten im Winter
16:30 Winter auf den Halligen
17:30 Winterwelten
18:15 Winter in der Lüneburger Heide
18:45 mare TV: Winterwelt am Bottnischen Meerbusen
19:30 nano
20:00 heute
20:18 3sat-Wetter
20:20 Kulturzeit
21:00 Tagesschau
21:15 Diego Maradona
23:20 Die Liebe meines Lebens
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