телепрограмма HDL c 5 января по 11 января 2026 г.

05:10 Горизонт приключений. Северный Кавказ, 8 эп

05:35 Поедем, поедим!, 300 эп. Армения

06:25 Россия: Взгляд изнутри, 3 эп. Снежные лавины Красной Поляны

06:55 Поедем, поедим!, 293 эп. Тироль

07:45 Места знать надо!, 8 эп. Ингушетия и Осетия

08:00 Кислород. Эверест, 1 эп

09:00 Кислород. Эверест, 2 эп

09:55 Поедем, поедим!, 51 эп. Красноярск

10:30 Кислород. Эверест, 3 эп

11:30 Кислород. Эверест, 4 эп

12:25 Кислород. Эверест, 5 эп

13:10 Вкусная Россия с Сергеем Белоголовцевым, 18 эп. Барнаул

13:45 Круиз-контроль, 82 эп. Эльбрус

14:15 Горизонт приключений. Алтай, 1 эп

14:45 Горизонт приключений. Алтай, 2 эп

15:15 Горизонт приключений. Алтай, 3 эп

15:45 Горизонт приключений. Алтай, 4 эп

16:10 Горизонт приключений. Алтай, 5 эп

16:40 Горизонт приключений. Алтай, 6 эп

17:10 Горизонт приключений. Алтай, 7 эп

17:40 Горизонт приключений. Алтай, 8 эп

18:05 Список Эрика, 1 сезон, 17 эп. Покоряя Эльбрус

18:40 Весь мир - Россия. Горы

19:35 Поедем, поедим!, 17 эп. Кузбасс

20:15 Места знать надо!, 15 эп. Алтай

20:35 Островные истории, 3 сезон, 9 эп. Исландия

21:30 Заповедники РФ, 30 эп. Национальный парк «Приэльбрусье»

22:00 Мир морских глубин, 6 эп

22:30 Мир морских глубин, 7 эп

23:00 Горизонт приключений. Приморье, 4 эп

23:25 Горизонт приключений. Приморье, 5 эп

23:55 Горизонт приключений. Приморье, 6 эп

00:25 Дикая арктическая природа Гренландии, 2 эп

01:20 Деревни России, 9 эп. Аул Чох, Дагестан

01:45 Горизонт приключений. Алтай, 1 эп

02:15 Горизонт приключений. Алтай, 2 эп

02:45 Горизонт приключений. Алтай, 3 эп

03:15 Горизонт приключений. Алтай, 4 эп

03:45 Горизонт приключений. Алтай, 5 эп

04:15 Горизонт приключений. Алтай, 6 эп

04:40 Горизонт приключений. Алтай, 7 эп

05:10 Горизонт приключений. Алтай, 8 эп

05:40 Поедем, поедим!, 17 эп. Кузбасс

06:15 Места знать надо!, 15 эп. Алтай

06:35 Островные истории, 3 сезон, 9 эп. Исландия

07:30 Россия: Взгляд изнутри, 3 эп. Снежные лавины Красной Поляны

08:05 Вкусная Россия с Сергеем Белоголовцевым, 6 эп. Владикавказ

08:35 Весь мир - Россия. Горы

09:35 Горизонт приключений. Северный Кавказ, 1 эп

10:00 Горизонт приключений. Северный Кавказ, 2 эп

10:30 Горизонт приключений. Северный Кавказ, 3 эп

11:00 Горизонт приключений. Северный Кавказ, 4 эп

11:30 Горизонт приключений. Северный Кавказ, 5 эп

11:55 Горизонт приключений. Северный Кавказ, 6 эп

12:25 Горизонт приключений. Северный Кавказ, 7 эп

12:55 Горизонт приключений. Северный Кавказ, 8 эп

13:25 Кислород. Эверест, 1 эп

14:20 Кислород. Эверест, 2 эп

15:20 Круиз-контроль, 82 эп. Эльбрус

15:50 Кислород. Эверест, 3 эп

16:50 Кислород. Эверест, 4 эп

17:45 Кислород. Эверест, 5 эп

18:30 Поедем, поедим!, 17 эп. Кузбасс

19:10 Список Эрика, 1 сезон, 17 эп. Покоряя Эльбрус

19:40 Места знать надо!, 23 эп. Эльбрус

20:00 Вкусная Россия с Сергеем Белоголовцевым, 16 эп. Сочи

20:30 Места знать надо!, 16 эп. Чуйский тракт

20:40 Поедем, поедим!, 300 эп. Армения

21:30 Заповедники РФ, 36 эп. Северо-Осетинский заповедник

22:00 Мир морских глубин, 8 эп

22:30 Мир морских глубин, 9 эп

23:00 Горизонт приключений. Приморье, 5 эп

23:25 Горизонт приключений. Приморье, 6 эп

23:55 Горизонт приключений. Приморье, 7 эп

00:30 Дикая арктическая природа Гренландии, 3 эп

01:25 Весь мир - Россия. Арктика

02:25 Крепости России. Серпухов

02:55 Всемирное наследие. Россия, 4 эп. Нижний Новгород

03:45 Крепости России. Зарайск

04:15 Всемирное наследие. Россия, 2 эп. Изборск

05:05 Крепости России. Звенигород

05:40 Из России с любовью. Кострома

06:15 Русь изначальная. Возвышение Москвы

06:45 Из России с любовью. Коломна

07:15 Русь изначальная. Длань народного единства

07:45 Из России с любовью. Владимир - город-загадка

08:15 Русь изначальная. Подъем русского духа

08:45 Поедем, поедим!, 301 эп. Коми

09:35 Крепости России. Сергиев Посад

10:05 Список Эрика, 1 сезон, 14 эп. Троице - Сергиева Лавра

10:35 Горизонт приключений. От Белого озера до Белого моря, 1 эп

11:05 Горизонт приключений. От Белого озера до Белого моря, 2 эп

11:35 Горизонт приключений. От Белого озера до Белого моря, 3 эп

12:05 Горизонт приключений. От Белого озера до Белого моря, 4 эп

12:30 Круиз-контроль, 74 эп. Тюмень - Тобольск

13:00 Вкусная Россия с Сергеем Белоголовцевым, 11 эп. Тверь

13:35 Горизонт приключений. От Белого озера до Белого моря, 5 эп

14:05 Горизонт приключений. От Белого озера до Белого моря, 6 эп

14:30 Горизонт приключений. От Белого озера до Белого моря, 7 эп

15:00 Горизонт приключений. От Белого озера до Белого моря, 8 эп

15:30 Вкусная Россия с Сергеем Белоголовцевым, 12 эп. Псков

16:00 Из России с любовью. Кострома

16:35 #Непровинция, 17 эп. Ярославль: ярославцы - все красавцы!

17:10 Список Эрика, 1 сезон, 14 эп. Троице - Сергиева Лавра

17:40 Поедем, поедим!, 297 эп. Смоленск

18:30 Из России с любовью. Владимир - город-загадка

19:00 Всемирное наследие. Россия, 5 эп. Вологда, которая могла стать столицей

19:50 Вкусная Россия с Сергеем Белоголовцевым, 3 эп. Суздаль

20:20 Поедем, поедим!, 303 эп. Камчатка

21:10 Места знать надо!, 18 эп. Кижи

21:30 Заповедники РФ, 31 эп. Государственный заповедник «Пинежский»

22:00 Мир морских глубин, 10 эп

22:30 Мир морских глубин, 11 эп

23:00 Горизонт приключений. Приморье, 6 эп

23:25 Горизонт приключений. Приморье, 7 эп

23:55 Горизонт приключений. Приморье, 8 эп

00:25 Кругосветка. Тримаран на двоих, 1 эп

01:25 Места знать надо!, 15 эп. Алтай

01:45 Поедем, поедим!, 304 эп. Джон на диване

02:35 Весь мир - Россия. Субтропики

03:35 Горизонт приключений. Приморье, 1 эп

04:05 Горизонт приключений. Приморье, 2 эп

04:35 Горизонт приключений. Приморье, 3 эп

05:05 Горизонт приключений. Приморье, 4 эп

05:30 Горизонт приключений. Приморье, 5 эп

06:00 Горизонт приключений. Приморье, 6 эп

06:30 Горизонт приключений. Приморье, 7 эп

07:00 Горизонт приключений. Приморье, 8 эп

07:30 Островные истории, 2 сезон, 2 эп. Бокас-дель-Торо. Карибы

08:25 Азия Джона Торода, 1 эп. Мумбай

08:50 Земля без суши, 1 эп

09:45 Азия Джона Торода, 2 эп. Амритсар

10:15 Поедем, поедим!, 298 эп. Малайзия

11:05 Азия Джона Торода, 3 эп. Пекин

11:30 Земля без суши, 2 эп

12:30 Азия Джона Торода, 4 эп. Гонконг

12:55 Поедем, поедим!, 296 эп. Тайвань

13:45 Азия Джона Торода, 5 эп. Гонконг

14:10 Земля без суши, 3 эп

15:10 Азия Джона Торода, 6 эп. Макао

15:40 Поедем, поедим!, 294 эп. Вьетнам

16:25 Горизонт приключений. Крым, 1 эп

16:55 Горизонт приключений. Крым, 2 эп

17:25 Горизонт приключений. Крым, 3 эп

17:55 Горизонт приключений. Крым, 4 эп

18:20 Большой белый танец

19:40 Земля без суши, 5 эп

20:40 Азия Джона Торода, 10 эп

21:05 Земля без суши, 6 эп

22:00 Мир морских глубин, 12 эп

22:30 Мир морских глубин, 13 эп

23:00 Горизонт приключений. Алтай, 1 эп

23:25 Горизонт приключений. Алтай, 2 эп

23:55 Горизонт приключений. Алтай, 3 эп

00:25 Кругосветка. Тримаран на двоих, 2 эп

01:20 Азия Джона Торода, 2 эп. Амритсар

01:50 Места знать надо!, 16 эп. Чуйский тракт

02:00 Азия Джона Торода, 3 эп. Пекин

02:25 Земля без суши, 1 эп

03:25 Азия Джона Торода, 4 эп. Гонконг

03:50 Поедем, поедим!, 298 эп. Малайзия

04:40 Азия Джона Торода, 5 эп. Гонконг

05:10 Земля без суши, 2 эп

06:05 Азия Джона Торода, 6 эп. Макао

06:30 Земля без суши, 3 эп

07:30 Азия Джона Торода, 7 эп. Макао

08:00 Коста-Рика - природная сокровищница

09:00 Азия Джона Торода, 8 эп. Бангкок

09:25 Путешествуя по миру, 1 эп. Бали

10:20 Земля без суши, 4 эп

11:20 Азия Джона Торода, 9 эп

11:50 Островные истории, 2 сезон, 2 эп. Бокас-дель-Торо. Карибы

12:45 Поедем, поедим!, 294 эп. Вьетнам

13:30 Земля без суши, 5 эп

14:30 Поедем, поедим!, 298 эп. Малайзия

15:20 Большой белый танец

16:40 Горизонт приключений. Приморье, 1 эп

17:05 Горизонт приключений. Приморье, 2 эп

17:35 Горизонт приключений. Приморье, 3 эп

18:05 Горизонт приключений. Приморье, 4 эп

18:35 Поедем, поедим!, 296 эп. Тайвань

19:25 Земля без суши, 7 эп

20:15 Островные истории, 3 сезон, 10 эп. Гомера. Канары

21:10 Земля без суши, 8 эп

22:05 Мир морских глубин, 14 эп

22:30 Мир морских глубин, 15 эп

23:00 Горизонт приключений. Алтай, 2 эп

23:25 Горизонт приключений. Алтай, 3 эп

23:55 Горизонт приключений. Алтай, 4 эп

00:25 Деревни России, 7 эп. Мартыново, Кацкий стан

00:50 Весь мир - Россия. Арктика

01:50 Весь мир - Россия. Горы

02:50 Весь мир - Россия. Средняя полоса

03:50 Заповедники РФ, 32 эп. Богдинско-Баскунчакский заповедник

04:20 Весь мир - Россия. Степи и пустыни

05:20 Весь мир - Россия. Субтропики

06:15 Весь мир - Россия. Тайга

07:15 Стратегия выживания, 1 эп

08:10 Стратегия выживания, 2 эп

09:10 Туризм. Сахалин

09:40 Заповедники РФ, 28 эп. Кисловодский национальный парк

10:10 Красная книга. Амурский тигр

10:40 Заповедники РФ, 29 эп. Национальный парк «Куршская коса»

11:15 Лекция-экскурсия «Зоорезорт Кавказского заповедника»

11:45 Природа Северной Осетии, 1 сезон, 2 эп

12:10 Красная книга. Потомок мамонта

12:40 Поедем, поедим!, 44 эп. Сахалин

13:15 Заповедники РФ, 30 эп. Национальный парк «Приэльбрусье»

13:45 Пантанал. Дикая природа Пантанала, 1 эп

14:40 Горизонт приключений. Приморье, 1 эп

15:10 Горизонт приключений. Приморье, 2 эп

15:40 Горизонт приключений. Приморье, 3 эп

16:10 Горизонт приключений. Приморье, 4 эп

16:35 Пантанал. Дикая природа Пантанала, 2 эп

17:35 Поедем, поедим!, 18 эп. Байкал

18:15 Горизонт приключений. Приморье, 5 эп

18:40 Горизонт приключений. Приморье, 6 эп

19:10 Горизонт приключений. Приморье, 7 эп

19:40 Горизонт приключений. Приморье, 8 эп

20:10 Поедем, поедим!, 316 эп. Кавминводы

21:00 Заповедники РФ, 26 эп. Национальный парк «Онежское поморье»

21:30 Заповедники РФ, 27 эп. Кенозерский национальный парк

22:05 Мир морских глубин, 16 эп

22:30 Мир морских глубин, 17 эп

23:00 Горизонт приключений. Алтай, 3 эп

23:25 Горизонт приключений. Алтай, 4 эп

23:55 Горизонт приключений. Алтай, 5 эп

00:25 Деревни России, 12 эп. Берново, Тверская область

00:50 Весь мир - Россия. Степи и пустыни

01:50 Весь мир - Россия. Субтропики

02:50 Весь мир - Россия. Тайга

03:45 Лекция-экскурсия «Кондуки: заповедный памятник природы»

04:20 Весь мир - Россия. Арктика

05:20 Весь мир - Россия. Горы

06:15 Весь мир - Россия. Средняя полоса

07:15 Насекомые - гении стратегии, 1 эп. Тайны рождения

08:10 Насекомые - гении стратегии, 2 эп. Игра в прятки

09:10 Природа Северной Осетии, 1 сезон, 2 эп

09:35 Заповедники РФ, 33 эп. Тункинский национальный парк в Бурятии

10:05 Поедем, поедим!, 316 эп. Кавминводы

11:00 Заповедники РФ, 31 эп. Государственный заповедник «Пинежский»

11:30 Горизонт приключений. Приморье, 1 эп

11:55 Горизонт приключений. Приморье, 2 эп

12:30 Горизонт приключений. Приморье, 3 эп

12:55 Горизонт приключений. Приморье, 4 эп

13:25 Поедем, поедим!, 18 эп. Байкал

14:05 Горизонт приключений. Приморье, 5 эп

14:30 Горизонт приключений. Приморье, 6 эп

15:00 Горизонт приключений. Приморье, 7 эп

15:30 Горизонт приключений. Приморье, 8 эп

16:00 Заповедники РФ, 26 эп. Национальный парк «Онежское поморье»

16:30 Заповедники РФ, 27 эп. Кенозерский национальный парк

17:00 Поедем, поедим!, 44 эп. Сахалин

17:35 Заповедники РФ, 28 эп. Кисловодский национальный парк

18:05 Красная книга. Амурский тигр

18:35 Заповедники РФ, 29 эп. Национальный парк «Куршская коса»

19:05 Красная книга. Потомок мамонта

19:35 Пантанал. Дикая природа Пантанала, 1 эп

20:30 Пантанал. Дикая природа Пантанала, 2 эп

21:30 Заповедники РФ, 30 эп. Национальный парк «Приэльбрусье»

22:00 Мир морских глубин, 18 эп

22:30 Мир морских глубин, 19 эп